“我不能離開老伴?。　崩钆拷衲昶呤鄽q，奇怪的是她每次跟自己的老伴分開后都會有強烈的心慌、驚恐，還伴隨有心悸、胸悶、呼吸困難等癥狀。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科主任周伯榮介紹，經(jīng)過診斷，李奶奶患上了嚴(yán)重的焦慮癥，使得她每次離開老伴都會驚恐發(fā)作。

“古人說‘七十而從心所欲，不逾矩’，聽起來年齡越大活得越‘通透’，其實并不盡然。”周伯榮表示，關(guān)注老年人的精神心理健康迫在眉睫。

情緒問題導(dǎo)致身體“病了”

周伯榮介紹，前往醫(yī)院就診的老年患者有2/3存在心理問題，其中更有1/2的患者是完全由于心理因素導(dǎo)致的疾病。很多老年人并不愿意表達感情，將心理的失落、害怕、焦慮等情緒不斷積壓，最終由情緒問題導(dǎo)致身體問題，形成了軀體憂慮障礙?！氨M管這些老人在消化科、乳腺科、心腦血管等科室就診，但他們真正需要的是精神心理方面的幫助”。

老年人常見的精神心理問題有三種。

首先是器質(zhì)性的病變，例如以阿爾茨海默病為代表的中樞神經(jīng)疾病。

其次是器質(zhì)性病變和身體衰老產(chǎn)生的器質(zhì)性變化，會引起較為泛化的心理疾病。以腫瘤為例，很多老人在確診腫瘤后心理防線迅速崩潰，形成軀體憂慮障礙，導(dǎo)致疾病迅速惡化，可以說是被腫瘤“嚇?biāo)馈钡摹?/p>

最后，由于社會文化、心理狀態(tài)導(dǎo)致的單純的功能性心理疾病在老年群體中也并不罕見。周伯榮介紹，由于傳統(tǒng)文化中缺少個人情緒的宣泄空間，在生活中產(chǎn)生心理疾病的老年人比例正在上升。

積極尋求破解心理問題的“密碼”

周伯榮表示，老年人出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼等情緒時，應(yīng)積極尋求精神醫(yī)生的幫助。不要把心理疾病當(dāng)作羞恥，它只是心理上的“小感冒”。

他建議，老年人可以從優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中汲取營養(yǎng)，如老莊思想、陽明心學(xué)等。此外，積極參加老年聚會、報名老年大學(xué)，在社會中找到自己的存在感也有幫助?！袄夏耆丝梢浴运健恍?，不要將自己牢牢捆綁在兒女和家庭中。”此外，社會也應(yīng)為老年人提供娛樂、勞動的機會，減少老年人的“無用感”“衰老感”。（記者 薛仁政 實習(xí)記者 李芷涵 通訊員 白恬）