施普林格·自然旗下專業(yè)學(xué)術(shù)期刊《自然-醫(yī)學(xué)》最新發(fā)表一篇老齡化研究論文稱，參與到興趣活動(dòng)中的65歲以上人群報(bào)告了相對(duì)于無(wú)興趣組的健康和精神健康改善。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)基于對(duì)5項(xiàng)縱向研究的薈萃分析，涉及對(duì)16個(gè)國(guó)家93263人參與興趣活動(dòng)的情況調(diào)查。

該論文介紹，興趣活動(dòng)是人們閑暇時(shí)為獲得樂(lè)趣參加的活動(dòng)，過(guò)去的研究表明，這類活動(dòng)能降低孤獨(dú)感，對(duì)抑郁癥狀有保護(hù)作用的相關(guān)性，但這些發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)是基于單一國(guó)家的分析，不清楚是否在不同國(guó)家和文化背景中都一致。

論文通訊作者、英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院Daisy Fancourt與同事和合作者一起，對(duì)5個(gè)參與興趣活動(dòng)的縱向研究進(jìn)行了一項(xiàng)薈萃分析，他們將分析限定在65歲以上的參與者，研究了16個(gè)國(guó)家共計(jì)93263名參與者的回應(yīng)，包括美國(guó)、中國(guó)、日本和一些歐洲國(guó)家，其平均參與者年齡在71.7到75.9歲之間。論文作者發(fā)現(xiàn)，在65歲以上人群中，與未參加興趣活動(dòng)的人相比，參與活動(dòng)與更高的自我報(bào)告健康、更高生活滿意度、更高快樂(lè)水平和較少抑郁癥狀有關(guān)。在調(diào)整是否有伴侶、就業(yè)和家庭收入等其他因素后，這些結(jié)果仍保持一致。

此外，擁有全球更高幸福指數(shù)分?jǐn)?shù)和預(yù)期壽命的國(guó)家(如丹麥、瑞典和瑞士)也有更高的興趣活動(dòng)參與度。論文作者也指出，總體上，參與興趣活動(dòng)和精神健康方面的相關(guān)性在各國(guó)相對(duì)普遍。

論文作者強(qiáng)調(diào)，他們的研究結(jié)果是基于觀察，并且未表現(xiàn)出因果關(guān)系。不過(guò)，他們認(rèn)為這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)或可影響促進(jìn)不同年齡和國(guó)家老年人參與興趣活動(dòng)計(jì)劃的制定，以改善所有老年人的健康老齡化體驗(yàn)。