1.幼兒階段（學齡前）

幼兒的心理困擾常與安全感缺失有關(guān)，如養(yǎng)育者粗暴對待、失去固定養(yǎng)育者等，但幼兒無法用語言自主表達，常會通過情緒或行為表現(xiàn)出來，如不愿意說話、煩躁不安等。

而一般的幼兒情緒或行為問題，如哭鬧不肯上幼兒園、搶別的小朋友的東西等，屬于孩子成長中需要學習的內(nèi)容，主要與養(yǎng)育者的教養(yǎng)方式有關(guān)。

需要注意的是，幼兒多動癥、自閉癥、精神發(fā)育遲滯等精神類疾病并不少見，當家長注意到孩子有明顯異常時，需要及時去醫(yī)院就診。

2.兒童時期（小學階段）

兒童時期孩子的心理活動以及精神發(fā)育尚未成熟，在此階段常會出現(xiàn)行為和情緒方面的問題，比如從幼兒園到學齡期的銜接不順暢，導致規(guī)則意識弱，在課堂上過分活躍；情緒調(diào)節(jié)能力不強；學習習慣不好；對自己不喜歡的教師往往給予消極的反應(yīng)，因此不愛去上學等。此外，有些孩子在小學低年級到高年級過渡的過程中，會出現(xiàn)學業(yè)

問題，由此對上學產(chǎn)生抵觸，甚至自信心受到影響。

3.青春期（主要指初、高中階段）

對于孩子來講，青春期是個不容易度過的階段。他們渴望自主與獨立，想要與家庭的規(guī)則保持距離，常會有一些叛逆的舉動，如不聽從父母的建議、著裝怪異、打耳洞、文身等。

在人際交往方面，同伴間有意無意的傷害可能會對孩子產(chǎn)生很大影響，如受到一次“背叛”后選擇從此不再信任別人，變得沉默寡言等。這一時期，由于生理方面的成熟，對于個人情感方面的需求越來越強烈，由此產(chǎn)生的戀愛、暗戀等情感，處理不當會帶來很大影響。也有一些孩子會產(chǎn)生性心理方面的困惑。

青春期的孩子更加在意重要人物的評價，如學校老師的評價等。此階段的孩子情感很脆弱，情緒波動過大。有的初中生不知如何宣泄情緒，會有用小刀劃身體等自殘行為。更有甚者，由于各方面壓力過大，患上了抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病。

在此階段，還要注意一些特殊事件帶來的影響，如更換老師、轉(zhuǎn)學無法適應(yīng)新集體、無法適應(yīng)住宿生活等。

4.青年期（主要指成年至成家階段）

這一階段的年輕人，無論是繼續(xù)讀書還是走向工作崗位，都需要適應(yīng)新的環(huán)境。比如外出讀書，要適應(yīng)新的學習方式，適應(yīng)新的人際關(guān)系等；步入職場，職場新人要適應(yīng)和學習的內(nèi)容更多，如果適應(yīng)不良，就會出現(xiàn)各種各樣的心理困擾。

很多年輕人在這個階段常會思考生命的意義，有些人會因此陷入深深的困惑，甚至產(chǎn)生悲觀厭世情緒。

在此階段，年輕人還要完成一個重要的任務(wù)，絕大多數(shù)的年輕人會經(jīng)歷從戀愛到結(jié)婚的過程。戀愛中的磕磕碰碰、分手、恐婚等情感方面的困擾，也是影響這個時期年輕人的心理、情緒狀況的重大議題。

5.婚姻初期（二人世界）

在婚姻初期，夫妻要重新相互適應(yīng)?；橐雠c戀愛的最大不同，不僅是兩個人要一起面對生活的瑣碎，還要重建新的人際關(guān)系，要學會如何與對方的原生家庭（即對方原來的家庭）成員相處。

兩個人組成新的家庭并在一個空間生活，會暴露出很多新問題。比如，戀愛時總是把自己的優(yōu)點呈現(xiàn)給對方，結(jié)婚后則“原形畢露”；有些人在婚前發(fā)現(xiàn)了對方的缺點，甜蜜期時認為婚后自己可以改變對方，沒想到婚后對方毫無變化，自己則越來越無法忍受，致使因為小事爭吵不斷；甚至有些人因為婚后家務(wù)分工而導致紛爭頻發(fā)，繼而影響到情緒、心理。

組建婚姻的兩個人來自擁有不同生活背景的家庭，每個家庭有自己多年以來形成的習慣、對事情的看法等，在與對方家庭成員相處時，難免會出現(xiàn)很多“看不慣”的問題，如“你家怎么這樣”“我家一直就這樣”等，常常會擾亂夫妻二人關(guān)系。

對于很多家庭來說，婆媳矛盾是貫穿整個婚姻生活中的、不太容易調(diào)和的、處理不好就會傷害彼此的問題。

6.家庭新成員的到來

婚后妻子懷孕，夫婦就要開始準備進入生育的階段。

這一時期，越來越為大眾知曉的產(chǎn)前抑郁癥、產(chǎn)后抑郁癥可能會讓懷孕的準媽媽變得更加擔憂。

有些夫妻還沒有做好準備，可能會難以應(yīng)對這個既令人高興又充滿辛苦的階段。有些妻子感到?jīng)]有足夠的精神和能力去承擔做母親的職責，難以應(yīng)對身心負擔；而有些丈夫缺乏成熟的性格與心理，難以接受身為父親與丈夫的責任與義務(wù)。

更有甚者，有的丈夫看到妻子把情感重心全部放在孩子身上，會覺得自己被妻子忽視了，產(chǎn)生失落感，可能到外面去尋找情感的慰藉或陷入抑郁狀態(tài)等。

有了孩子之后，夫妻雙方既要養(yǎng)育子女，還要繼續(xù)從事工作；有的小家庭需要老人幫忙帶孩子，還可能出現(xiàn)婆媳、翁婿關(guān)系問題。如何分配時間和精力，平衡好養(yǎng)育、工作和生活的關(guān)系，是每個家庭都不可回避的。處理不好，就會出現(xiàn)問題，導致家庭成員身心俱疲。

當家庭進入此階段，夫妻雙方需要調(diào)整各自的角色與關(guān)系，真正開始學習如何做父母。不但要學習如何為孩子提供生活照料，還要了解如何從心理上引導和保護，讓孩子身心健康地成長。

夫妻要學習如何共同承擔養(yǎng)育子女的責任，要了解如何相互配合來進行此項重大工作。

在照顧嬰幼兒時，常常會出現(xiàn)三種情形：

（1）夫妻獨立養(yǎng)育孩子。新生命的到來，會讓家庭工作量大增，由于沒有經(jīng)驗，年輕的夫妻常會表現(xiàn)得手忙腳亂，再加之照顧嬰兒休息不好，此時常會由于身體疲憊引發(fā)易怒、焦慮等負面情緒。新手媽媽作為主要養(yǎng)育者，其情緒問題會直接影響到孩子的狀態(tài)以及全家的狀態(tài)。

（2）一些新手爸媽會請雙方父母來短暫幫忙，出現(xiàn)三代同居共養(yǎng)的情形。由于兩代人的教養(yǎng)觀念不一致、各自家庭習慣不一致會引發(fā)矛盾，通常全家人都會裹挾進這種矛盾中。

此時還要注意的另一個問題是：如果父母過分關(guān)注孩子，不惜以犧牲家庭其他人際關(guān)系，包括犧牲夫妻關(guān)系來滿足孩子的需要，就可能影響到婚姻。以孩子為中心的家庭經(jīng)常會在下一個發(fā)展階段遇到孩子成長的獨立性問題。

（3）將孩子交由祖輩撫養(yǎng)。有些家庭出于工作等各方面的壓力，孩子出生后交由祖輩撫養(yǎng)。這樣有可能導致后期出現(xiàn)一系列問題，如孩子與父母情感上不親近；父母不滿意祖輩的教養(yǎng)方式，想進行調(diào)整時已力不從心等。長時間與父母分離的留守兒童更易出現(xiàn)諸多成長中的問題。

隨著孩子進入學齡期，幼小銜接期如何平穩(wěn)度過、擇校問題等，常常困擾著大中城市的父母，很多人因此而產(chǎn)生焦慮。不過，隨著孩子升入一年級后，父母這方面的焦慮會因孩子逐漸適應(yīng)學校生活而緩解。

7.家有青少年

學齡期兒童常會出現(xiàn)行為問題，孩子的問題常常與家庭教養(yǎng)方式不一致、父母關(guān)系不好、父母在教養(yǎng)孩子方面沿襲了自己的被教養(yǎng)經(jīng)驗、對時代更迭中的孩子的教養(yǎng)問題學習不夠等有關(guān)。孩子的行為問題會導致全家的心理困惑，這不單是孩子自己的問題，更需要整個家庭集中精力來進行調(diào)整。

當孩子到了青春期，父母正值中年，面臨上有老下有小的家庭責任——孩子渴望獨立，不再乖乖聽話，親子沖突不斷；老一輩漸漸體弱，需要較多照顧；孩子的教育問題；夫妻一方或雙方開始懷疑最初的選擇；有些工作隨著年齡的增長失去了優(yōu)勢等，這些狀況會將中年人壓得喘不過氣來。調(diào)適不當，就會遭遇人們常說的“中年危機”，生活陷入混亂。

8.孩子離家獨立生活

一些父母不能適應(yīng)孩子離家后的生活，隨著孩子離開家庭，由于夫婦一起養(yǎng)育孩子所掩蓋的婚姻問題或許重新浮出水面。在這種情況下，孩子的離開可能會導致婚姻沖突加劇，或者因為生活變得空虛和無意義而感到沮喪和孤單。

對于中年人，更年期的時間并不確定，隨著身體的變化，加之有些外界刺激，使得人的心理也會產(chǎn)生變化，因此，有些人在更年期時容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒。

這個時期，很多家庭都要面對年邁父母離世的重要事件。中年人的哀傷常常不愿說出口，壓在心里獨自承受，有些人會因此產(chǎn)生心理及生理方面的問題。

9.晚年生活

一些老人退休后，不能適應(yīng)失去原來的地位與價值感的生活，引發(fā)生理及心理方面的問題。老年男性在這方面尤其需要注意。

很多老人由于身體允許，會幫助子女照顧孫輩，由此引發(fā)一系列與年輕人觀念上的沖突。另一些老人則會因子女距離過遠，成為“空巢”老人，要面臨更多需要獨立應(yīng)對的困難。

重要的是，在這個階段，老人要面對自身的疾病、老邁和死亡等，要面臨失去朋友、親戚、配偶甚至子女的人生重大喪失問題。

老年期受到心理應(yīng)激時，常會焦慮不安、敏感多疑，一些慢性病也會引發(fā)心理方面的問題。

（《家庭心理健康手冊》 主筆：師曉霞 中國婦女出版社授權(quán) 請勿轉(zhuǎn)載）