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公開課：焦慮癥≠胡思亂想 ，6個方法緩解焦慮

發(fā)布時間：2023-10-11 09:34:24 | 來源：中國網(wǎng)心理中國 | 作者：佚名

10月10日是世界精神衛(wèi)生日。忙碌的現(xiàn)代社會，讓不少人受到焦慮癥的困擾，那么，當人們出現(xiàn)焦慮癥該怎么辦？我們準備了一份小貼士，幫助您正確了解并科學應(yīng)對焦慮癥。


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