如何區(qū)分是青春期叛逆還是心理出了問題
發(fā)布時間:2023-10-17 09:24:39 | 來源:中國網心理中國 | 作者:劉昶榮又一場悲劇發(fā)生了。據成都高新區(qū)聯合調查工作組通報,10月10日下午,當地一所中學的學生向某某在校內自縊,搶救無效,不幸離世。經調查,向某某有自傷的言行和疤痕,未發(fā)現針對這名學生的校園霸凌行為。通報中寫道:“我們深刻反思對學生身心健康關心關愛不細致、對家屬溝通撫慰不到位等問題?!毕蚰衬车淖钥O再次讓社會聚焦青少年心理健康問題。
記者梳理發(fā)現,近幾年,多起引發(fā)關注的青少年自殺事件中,當事人都處于青春期?!扒啻浩诘奶攸c是人比較不穩(wěn)定,思維活躍,但是考慮問題不全面,情緒容易變化,容易出現行為沖動?!?0月9日是世界精神衛(wèi)生日,在國家衛(wèi)健委召開的新聞發(fā)布會上,北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學首席專家鄭毅回答中青報·中青網記者提問時說。
正常的青春期叛逆不會影響學習生活
10月12日下午四點半,記者來到首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院精神科主任崔永華出診的診室外,雖然已經快到停診時間,但走廊里依然人頭攢動。
結束門診后,崔永華告訴中青報·中青網記者,最近來看病的孩子有不少是因為情緒問題而無法上學的中學生。令人擔憂的是,在崔永華的門診,有很多是孩子要求父母帶自己來看病,而不是父母帶著孩子來看?!昂⒆幼钕雀兄阶约嚎赡艹鰡栴}了,然后上網一查,發(fā)現可能真出問題了,父母則不以為然,他們覺得只要孩子能上學,就沒有大問題,除非孩子堅持不上學了,父母才意識到問題的嚴重性?!贝抻廊A認為,父母對青少年心理健康的認知程度很低。
父母認知程度低的一個表現是,容易把心理疾病的表現誤以為是青春期叛逆。崔永華解釋說,青春期叛逆也叫逆反,每個人到了這個年齡段都會逆反,這是正常的,但是逆反一般不會影響孩子正常的學習、生活,“偶爾和父母吵個架,很快就好了,不會耽誤事”。但如果孩子的行為已經明顯耽誤了學習、生活,那就不可以簡單地歸因為青春期叛逆了,有可能已經有了心理障礙。
青春期女孩比男孩的抑郁風險高
崔永華表示,青春期孩子的心理健康問題主要為情緒問題,而這樣的情緒問題又以抑郁和焦慮為主。
10月6日,《中國疾控中心周報》發(fā)表了一項針對內蒙古自治區(qū)12個城市(103個縣)的調查研究,研究對象包括2019年的83866名青少年(49.3%為男孩),2020年的67998名青少年(49.4%為男孩)和2021年的86576名青少年(49.5%為男孩),年齡均在13歲-18歲之間。研究發(fā)現,女孩和高年級學生的抑郁情況更為嚴重。
崔永華解釋說,從生理角度來說,女孩的青春期發(fā)育比男孩更早,她們對性的感知要比男孩早得多。而且受激素水平的影響,女孩也更容易產生情緒波動。從性格特質來看,面對同樣的壓力,女孩往往更加敏感,因此也更容易有負面情緒。有了負面情緒之后,因為男孩的外向行為比較多,比如打籃球、跑步等,所以容易發(fā)泄這些情緒,而女孩相對內斂,情緒更容易淤積。
此外,崔永華介紹,還有研究發(fā)現,家庭環(huán)境對女孩的影響更大,這包括父母的焦慮情緒、父母離異等。
《中國疾控中心周報》發(fā)表的研究也強調,迫切需要更加關注女孩和高年級學生的心理健康。
青少年抑郁的典型早期表現是易怒
“當孩子的學習和生活已經明顯被耽誤時再進行干預,其實已經錯過了最佳干預期?!编嵰憬忉屨f,如果孩子的情緒和行為持續(xù)給自身和周圍人帶來麻煩、痛苦,那就有可能是心理障礙的早期表現。當孩子還處于早期表現階段,尚沒有影響到學習和社交功能,如果這時父母、老師給學生心理方面的輔導,很多孩子可以調整過來。
崔永華強調,青少年抑郁早期的主要表現是煩躁、易怒,而不像成年人那樣情緒低落、不愛動。甚至有的孩子遇到好玩的事情可以玩得很“嗨”,這也是和成年人抑郁不一樣的表現。
此外,青少年的抑郁還表現為各種各樣的軀體癥狀,包括頭疼、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等,這也是崔永華門診常遇到的一類患兒。
關于青少年抑郁,崔永華指出了父母常有的一個誤區(qū)——認為孩子是因為網絡成癮而耽誤學習、生活,但實際上,網絡成癮很有可能是抑郁的結果,因為這個時候孩子把網絡當成了緩解情緒不適的手段。
情緒問題也可以是病
崔永華表示,現在阻礙患兒沒有得到治療的一大原因是,很多父母不認為孩子的情緒問題是病,以為僅僅是逆反。
10月10日,浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院的官方微信公眾號刊發(fā)了一篇題為《我的診室擠滿了孩子,家長卻不愿相信TA們病了》的文章,講述了這家醫(yī)院的精神科醫(yī)生高維佳的臨床觀察——不愿意承認孩子得病的家長成了有些孩子治療的最大阻力。
和崔永華一樣,高維佳也發(fā)現,近幾年來就醫(yī)的家庭中,越來越多是孩子主導的。
崔永華表示,不論是疾病的產生,還是疾病的治療和康復,父母、家庭對孩子來說,都是非常重要的因素,會對孩子產生很大的影響。因此他建議,為了孩子的健康成長,家長應該掌握基本的心理衛(wèi)生知識。
需要澄清的是,雖然父母會對孩子的心理健康產生非常重要的影響,但并不意味著父母就是孩子心理健康產生問題的最主要原因。據崔永華介紹,心理疾病的病因至今尚未清楚,目前認為是社會、家庭、遺傳等多種因素共同作用的結果。
兒童青少年是一個國家的未來,這個群體的健康成長需要全社會的共同支持。(中國青年報 記者劉昶榮)
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