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親密關(guān)系 | 一種高?;橐瞿J剑耗腥诵拇?女人敏感

發(fā)布時(shí)間:2023-12-14 08:30:00 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:許川

“心大—敏感”型婚姻,既互補(bǔ),也容易進(jìn)入追逃模式。

心大的人外向開朗,生活中總是很樂觀,不在乎太多細(xì)節(jié)。哪怕別人跟Ta吵架了,過兩天Ta就能忘掉,平時(shí)也很負(fù)責(zé)任,哪怕發(fā)生很大的事,Ta都能冷靜對待。這種有力量、能扛事、不記仇的特質(zhì),會特別吸引內(nèi)向敏感型的人。

內(nèi)向敏感型的人細(xì)膩,害怕社交,和心大的人在一起會很享受有人為Ta頂住壓力的感覺,Ta們心思細(xì)膩,伴侶注意不到的事都能一一為對方打理,照顧對方的情緒。所以,Ta們往往對心大的人很有吸引力。

但結(jié)婚之后,兩個人的矛盾就會顯現(xiàn)。因?yàn)樗腥藧鬯说姆绞?,其?shí)就是自己渴望被愛的方式。

比如:妻子敏感細(xì)膩,渴望被愛,但心大的丈夫大多時(shí)候做不到,他體會不到妻子細(xì)膩的情感變化,不知道她到底為什么生氣難過,即使知道了,他也覺得那不過是一件小事,沒必要生氣。這就會讓妻子非常失望,丈夫無意間忽略她的要求,她就會難以釋懷。

而丈夫逐漸也感受到壓力,他理想的關(guān)系是每個人都不過度索取,他沒辦法滿足妻子的情感需求,會覺得是一種很大的負(fù)擔(dān),但他們不會進(jìn)一步思考問題,而是習(xí)慣性忘記和逃避。而這種反應(yīng),又會進(jìn)一步讓妻子覺得不安,關(guān)系里失望和爭吵就越來越多。

兩個互補(bǔ)的人,在最初感情會很好,可一旦雙方特質(zhì)里難以契合的部分發(fā)生碰撞,又沒有找到舒適的相處模式,就會演變成“一個追一個逃”的關(guān)系。還會增加很多無形的對抗,比如丈夫明明知道,卻說不懂;妻子明明可以當(dāng)下表達(dá)不滿,但是不說,一直積累伴侶對自己不好的證據(jù),然后隨時(shí)爆發(fā)。如果誰都不愿意改變,那么兩個人就會陷入僵持。

想要打破追逃關(guān)系,就需要有一個人覺察到關(guān)系問題,有意識地去成長,去改變,再引導(dǎo)伴侶一起改變。從根本上調(diào)整相處模式,才不會讓兩個人的防御被一直觸發(fā),才能開始感受到對方的愛。(中國婦女報(bào)作者許川 相待心理創(chuàng)始人、資深婚姻情感治療師)

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