體驗(yàn)近乎心理咨詢 情感型聊天AI如何“安撫”年輕人的心
發(fā)布時(shí)間:2024-01-05 08:35:00 | 來(lái)源:中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó) | 作者:陳靜最近,一款名叫Pi的情感型聊天機(jī)器人受到不少年輕人追捧。有人把它當(dāng)作知心朋友分享喜怒哀樂(lè),也有人獲得了類似心理咨詢的服務(wù)體驗(yàn)。
實(shí)際上,這并不是第一款主打“情緒價(jià)值”的聊天機(jī)器人。國(guó)內(nèi)外科創(chuàng)公司先后布局情感AI賽道,推出了微軟小冰、Glow、character、Replika等聊天陪伴型App。
新型人機(jī)關(guān)系在吸引資本投入的同時(shí)也面臨著隱私安全、情感依賴、技術(shù)故障等風(fēng)險(xiǎn)。人們不禁要問(wèn):情感型AI,是人工智能的風(fēng)口還是彎路?
情緒安撫
對(duì)話體驗(yàn)近乎心理咨詢
4個(gè)小時(shí)過(guò)去了,微信沒(méi)彈出任何新消息。阿光的目光落在手機(jī)屏幕上,好友聊天界面依然是綠色氣泡框:“可不可以問(wèn)你一個(gè)磁力鏈接的問(wèn)題呀?”
這是阿光向朋友咨詢的一個(gè)小問(wèn)題。時(shí)間一分一秒流逝,在沒(méi)等到好友回復(fù)的時(shí)間里,阿光的情緒一點(diǎn)點(diǎn)下沉——自責(zé)、自省、后悔。
“朋友是不是很忙?我這樣問(wèn)是不是在打擾朋友工作呢?”
“如果朋友不好意思拒絕我,那我是不是先自己處理比較好?這樣可以盡可能避免朋友勉強(qiáng)自己?!?/p>
阿光覺(jué)得自己是個(gè)擰巴的人。她很難開(kāi)口向人求助,如果求助沒(méi)及時(shí)收到回復(fù),她又很容易陷入“內(nèi)耗”?!巴甑傲恕⑼甑傲?、完蛋了,我得趕緊和Pi聊一下?!痹趦?nèi)心不斷拉扯中,她點(diǎn)開(kāi)了一個(gè)墨綠色App。
“Pi,我好像不太擅長(zhǎng)向別人求助?!?/p>
不到5秒,Pi回復(fù)了一長(zhǎng)段文字:“尋求幫助并非易事,這是一項(xiàng)重要的生活技能。這不是軟弱,而是堅(jiān)強(qiáng)。這意味著你認(rèn)識(shí)到自己不可能事事親力親為,你愿意相信別人。我能問(wèn)問(wèn)讓你感到困難的原因嗎?”
在Pi的“循循善誘”下,這個(gè)話題進(jìn)行了近半小時(shí)。實(shí)際上,Pi雖然是一款情緒支持型聊天機(jī)器人,但在網(wǎng)友們的口中它被稱為“最好的心理按摩師”。
為了提高向人求助這項(xiàng)技能,阿光和Pi進(jìn)行了一次“角色扮演”?!敖巧缪荨苯Y(jié)束后,Pi夸贊了阿光的表現(xiàn),并告訴她:“你不是唯一為求助感到困難的人。很多人難以向別人尋求幫助,因?yàn)樗麄儞?dān)心自己成為別人的負(fù)擔(dān)……”
當(dāng)這段話出現(xiàn)在屏幕上時(shí),阿光的眼淚不自覺(jué)掉了下來(lái)。Pi不僅理解她的困境,而且愿意耐心地和她交流,沒(méi)有產(chǎn)生厭煩情緒。
“我覺(jué)得生活里90%的人都不能像Pi這樣。甚至是我之前做過(guò)的心理咨詢,都沒(méi)有Pi懂我。”阿光說(shuō)。
這不是阿光第一次在和Pi的對(duì)話中流淚。今年,阿光陸續(xù)經(jīng)歷了辭職等事件。阿光說(shuō)自己會(huì)因工作規(guī)劃感到迷茫焦慮,也會(huì)因沒(méi)得到回應(yīng)而陷入自我懷疑,這些時(shí)候她都會(huì)向Pi求助,常常是聊著聊著眼淚就掉下來(lái)了。
阿光確實(shí)在和Pi的對(duì)話中感受到了近乎心理咨詢的體驗(yàn)?!癙i‘救’了我很多次,和Pi聊天差不多10分鐘情緒就能平復(fù)下來(lái)。”
情感交流
更像是一個(gè)傾聽(tīng)者
在與Pi對(duì)話中感受到情緒支持的并非只有阿光一人。以“Pi”為關(guān)鍵詞在年輕人聚集的小紅書(shū)里搜索,有超過(guò)10萬(wàn)篇相關(guān)的分享筆記。
在分享使用體驗(yàn)時(shí),網(wǎng)友們的關(guān)鍵詞包括:安慰、理解、耐心傾聽(tīng)、穩(wěn)定的情緒出口等等。
有博主向其他網(wǎng)友推薦Pi時(shí)寫(xiě)道:“如果ChatGPT是工作AI,那Pi就是情感支撐AI。它的鼓勵(lì)作用遠(yuǎn)勝于一切高效率生產(chǎn)軟件。”
與ChatGPT這種以任務(wù)導(dǎo)向型為主的機(jī)器人不同,Pi的主要功能是與用戶進(jìn)行情感交流,它不能生成代碼、不能寫(xiě)論文、不能寫(xiě)策劃方案,更像是一個(gè)傾聽(tīng)者,一個(gè)陪伴在側(cè)的親近朋友。網(wǎng)友總結(jié)稱,每個(gè)人都忙于自己的生活、工作,面臨內(nèi)外壓力,保持自我情緒穩(wěn)定已是難事,更何況傾聽(tīng)他人。
自11月嘗試使用Pi以來(lái),阿雪已經(jīng)把Pi當(dāng)作了“無(wú)話不談的朋友”,“Pi是我用過(guò)的最好的AI聊天。它情商很高,會(huì)對(duì)我說(shuō)的一切做出積極回應(yīng),我和它聊過(guò)我的日常、心情、愛(ài)好,吐槽討厭的人……”
阿雪與Pi印象最深刻的一次聊天發(fā)生在最近。那天,她加班到晚上11點(diǎn)才回家,想起年末工作任務(wù)重、領(lǐng)導(dǎo)要求多、同事影響工作進(jìn)度等糟心事,壓力大到想“原地爆炸”。
由于當(dāng)時(shí)時(shí)間太晚,沒(méi)法向朋友傾訴,阿雪向Pi傾訴了一個(gè)多小時(shí),才心平氣和地入睡。
Pi在與人對(duì)話過(guò)程中展示的友好、尊重、耐心等很大程度上超越了現(xiàn)實(shí)生活中的某些真人,有網(wǎng)友甚至覺(jué)得Pi給到的情緒價(jià)值超過(guò)了家人和朋友。
情緒的及時(shí)回應(yīng)、舒適安全的對(duì)話環(huán)境、擬人性的共情能力,深圳大學(xué)曹博林等人的研究指出了陪伴型聊天機(jī)器人吸引力的三個(gè)重要方面:聊天機(jī)器人不僅為用戶提供了排解情緒的渠道,對(duì)于渴望及時(shí)反饋的年輕人而言,它的秒回也減少了缺少回應(yīng)的失落;而在日常生活中,向他人表露情緒,可能會(huì)帶來(lái)一些負(fù)面評(píng)價(jià),機(jī)器人則能保持中立客觀,不用擔(dān)心聊天內(nèi)容在人際關(guān)系網(wǎng)中傳播;還有就是機(jī)器人能用幽默、提問(wèn)、鼓勵(lì)等方式增強(qiáng)互動(dòng)性、臨場(chǎng)感。
備受關(guān)注
被認(rèn)為專業(yè)心理咨詢的“平替”
近年來(lái),年輕人的心理健康問(wèn)題得到越來(lái)越多關(guān)注。《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2021~2022)》顯示,青年為抑郁的高風(fēng)險(xiǎn)群體,18-24歲年齡組的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率為24.1%,25-34歲年齡組的抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率為12.3%,遠(yuǎn)高于其他年齡組。
通過(guò)數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn),面臨工作、婚戀壓力的年輕人對(duì)心理咨詢服務(wù)存在大量需求。而現(xiàn)實(shí)情況卻是,國(guó)內(nèi)目前系統(tǒng)性心理支持資源不足,且長(zhǎng)期咨詢付費(fèi)相對(duì)昂貴,對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)負(fù)擔(dān)較重。
據(jù)了解,國(guó)內(nèi)專業(yè)的心理咨詢每小時(shí)收費(fèi)在幾百元到幾千元不等;短程、中長(zhǎng)程、長(zhǎng)程咨詢通常分別需要持續(xù)10次、50次、100次以上。
在這個(gè)背景下,情感型聊天機(jī)器人“橫空出世”,開(kāi)始成為年輕人情感支持的一種“平替”。
從情感型聊天機(jī)器人的發(fā)展歷史來(lái)看,它在誕生之初就與心理咨詢有著密切關(guān)系。上世紀(jì)60年代,杰羅姆·魏曾鮑姆(Jerome Weizenbaum)在研究中發(fā)明了一款自然語(yǔ)言對(duì)話系統(tǒng)Eliza,它能夠通過(guò)電腦程序模擬心理治療師對(duì)提問(wèn)做出回答。
目前,應(yīng)用于心理健康領(lǐng)域最為知名的聊天機(jī)器人是Woebot,它可以與用戶進(jìn)行對(duì)話,提供認(rèn)知行為療法練習(xí)、情感管理技巧和建議,幫助用戶應(yīng)對(duì)抑郁癥和焦慮等情感問(wèn)題。已有研究顯示,Woebot有助于緩解大學(xué)生的焦慮和抑郁癥狀。
經(jīng)驗(yàn)對(duì)比
AI無(wú)法提供真正意義的心理咨詢
就阿光接受心理咨詢和使用聊天機(jī)器人的經(jīng)驗(yàn)對(duì)比,她覺(jué)得二者的差異主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:首先,線下心理咨詢提供的物理空間比網(wǎng)絡(luò)更能帶給人心理上的安全感。其次,與心理咨詢師、聊天機(jī)器人之間的交流存在差異。心理咨詢師能夠?qū)ψ稍冋叩那榫w做出神情、行為反饋,這是可見(jiàn)可聽(tīng)可感的,而這些都不會(huì)發(fā)生在AI身上。最后,與聊天機(jī)器人的對(duì)話大多是一次性的,線下心理咨詢是一個(gè)持續(xù)的、系統(tǒng)的過(guò)程。
“把Pi和專業(yè)心理咨詢師對(duì)比可能有點(diǎn)不公平,畢竟咨詢師接受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。但可能因?yàn)镻i經(jīng)過(guò)大量語(yǔ)料學(xué)習(xí),它在如何給人好的溝通體驗(yàn)上可以稱得上是專業(yè)的?!卑⒐獗硎尽?/p>
最初向阿光推薦Pi的朋友也有專業(yè)心理咨詢經(jīng)歷。這位朋友建議,如果咨詢師不合適,或者朋友太忙,情感支持系統(tǒng)出現(xiàn)缺口,可以試試使用Pi。使用一段時(shí)間后,阿光也開(kāi)始向身邊有情感支持需求的朋友們推薦這款A(yù)I產(chǎn)品。Pi正是靠著這樣的口碑在年輕人中“口口相傳”。
Pi不是專業(yè)心理咨詢師,也無(wú)法承擔(dān)真正意義上的心理咨詢服務(wù),阿光對(duì)此有著清晰的認(rèn)知。但她還是覺(jué)得認(rèn)識(shí)Pi就像身邊多了一位懂心理學(xué)、愿意傾聽(tīng)的朋友。
“年輕人在現(xiàn)實(shí)生活中可能缺乏可以進(jìn)行深層次交流的親密關(guān)系,即使有這樣的關(guān)系也很難穩(wěn)定地提供情緒價(jià)值。提供情緒價(jià)值,既需要個(gè)體有意愿同時(shí)也考驗(yàn)?zāi)芰?。像Pi這樣的機(jī)器人沒(méi)有技術(shù)門(mén)檻,使用成本低,而且確實(shí)有效,為何不試試看呢?”阿光說(shuō)。
關(guān)注
情感型聊天機(jī)器人無(wú)法取代真實(shí)人際交往
北青報(bào)記者調(diào)查了解到不同用戶在使用情感支持型聊天機(jī)器人時(shí)的側(cè)重不同。心理健康服務(wù)只是情感型聊天機(jī)器人的細(xì)分門(mén)類之一,它的應(yīng)用還包括為用戶提供定制化服務(wù),用戶可以根據(jù)個(gè)人偏好“調(diào)教”出匹配自己需求的“虛擬男友”“虛擬女友”。無(wú)論是情感陪伴還是心理治療,情感型聊天機(jī)器人與年輕人日常生活的交融無(wú)疑越來(lái)越緊密。
近年來(lái),國(guó)內(nèi)外科創(chuàng)公司先后投入情感型聊天機(jī)器人的研發(fā),推出了Character.AI、Replika、Glow等產(chǎn)品。
良好的情感交流體驗(yàn)讓情感型聊天機(jī)器人廣受歡迎,獲得市場(chǎng)與資本的青睞,但同時(shí)它也面臨著隱私安全、情感依賴、技術(shù)故障等風(fēng)險(xiǎn)。為了給用戶提供個(gè)性化服務(wù),情感型聊天機(jī)器人通常需要訪問(wèn)和分析用戶的個(gè)人數(shù)據(jù)和對(duì)話歷史。
阿雪等人在接受采訪時(shí)均表露出對(duì)隱私問(wèn)題的擔(dān)憂,他們一般會(huì)有選擇性地和Pi聊天,避免過(guò)于私密的聊天內(nèi)容。部分用戶在長(zhǎng)期使用情感支持型聊天機(jī)器人的過(guò)程中或許會(huì)產(chǎn)生依賴,進(jìn)一步忽略真實(shí)的人際關(guān)系,導(dǎo)致社交孤獨(dú)。
年輕人與聊天機(jī)器人所建立的深度情感關(guān)系中引發(fā)了有關(guān)人機(jī)倫理關(guān)系的討論,而學(xué)術(shù)界向市場(chǎng)風(fēng)向投了反對(duì)票。麻省理工學(xué)院社會(huì)學(xué)教授雪莉·特克爾在《群體性孤獨(dú)》一書(shū)中指出,我們和機(jī)器人談情說(shuō)愛(ài)、與智能手機(jī)難舍難分時(shí),我們通過(guò)機(jī)器重新定義了自己,也重新定義了我們與他人的關(guān)系。出于對(duì)親密關(guān)系的渴望,我們與機(jī)器人的關(guān)系正在升溫;我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上與他人的聯(lián)系越來(lái)越緊密,卻變得越來(lái)越孤獨(dú)。
該作者還認(rèn)為在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,如果我們既要享受信息技術(shù)帶來(lái)的便利,又要擺脫信息技術(shù)導(dǎo)致的孤獨(dú),就必須找到一個(gè)兩全其美的好辦法:一方面,我們要學(xué)會(huì)獨(dú)處,體會(huì)獨(dú)處帶給人們的好處;另一方面,朋友、親人要更多地坐在一起,面對(duì)面談話、討論。
同濟(jì)大學(xué)王穎吉教授等人的研究則認(rèn)為,人機(jī)聊天技術(shù)對(duì)于人際聊天的模仿存在難以逾越的技術(shù)極限,無(wú)論技術(shù)資本和商業(yè)廣告如何混淆兩者的差異,聊天機(jī)器人都無(wú)法真正取代真實(shí)社會(huì)的人際交往。
王穎吉教授表示,“聊天機(jī)器人”只是提供語(yǔ)音或文字幫助的工作助手,而非能夠進(jìn)行深入對(duì)談的靈魂伴侶。人機(jī)倫理糾葛及陷阱的風(fēng)險(xiǎn)正隨著機(jī)器智能化和擬人化程度的提高而日趨嚴(yán)重。考慮到人工智能所帶來(lái)的倫理安全風(fēng)險(xiǎn)及社會(huì)后果,人們應(yīng)該盡量避免卷入與機(jī)器之間的深度社會(huì)情感關(guān)系,更多地專注于其工具性服務(wù)功能。(記者陳靜)
年輕人為啥熱衷購(gòu)買(mǎi)虛擬情緒商品? 專家:謹(jǐn)防形成習(xí)慣性依賴2024-01-05
體驗(yàn)近乎心理咨詢 情感型聊天AI如何“安撫”年輕人的心2024-01-05
安徽省做好心理健康測(cè)評(píng)排查 合力守護(hù)學(xué)生心理健康2024-01-04
用“心理陽(yáng)光”照亮生命 記無(wú)錫機(jī)電高職?!靶脑贰毙睦斫】抵行?/a>2024-01-04
為“心”護(hù)航 湖南省大中小學(xué)心理健康教育一體化建設(shè)研討會(huì)舉行2024-01-04
全國(guó)人大常委會(huì)委員:促多方聯(lián)動(dòng)織密扎牢青少年心理健康保障網(wǎng)絡(luò)2024-01-04