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中國(guó)國(guó)民心理健康服務(wù)平臺(tái)
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上海首個(gè)沉浸式心理科普體驗(yàn)空間!記者帶你提前探營(yíng)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-15 09:54:53 | 來(lái)源:中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó) | 作者:易雯

煩惱是怎么來(lái)的、人為什么會(huì)害怕、什么是自我意識(shí)……這些常見(jiàn)的問(wèn)題,其實(shí)都有一個(gè)共同的“源頭”:心理。但大部分人都無(wú)法說(shuō)清心理活動(dòng)或問(wèn)題是怎么來(lái)的。如何把專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化成普通大眾看得懂、學(xué)得會(huì)、用得上的科普知識(shí)?普陀區(qū)萬(wàn)里街道在深化“萬(wàn)里無(wú)憂”心理健康品牌建設(shè)中,與華東師范大學(xué)心理學(xué)院合作共建,打造了全市首個(gè)沉浸式心理科普展館——“萬(wàn)里無(wú)憂”體驗(yàn)空間。目前,展館已完成施工,即將對(duì)外開(kāi)放。

萬(wàn)里無(wú)憂體驗(yàn)空間

走進(jìn)500平方米的體驗(yàn)空間,暖色調(diào)布置讓人放松心緒。正對(duì)大門的迎門墻上別出心裁地設(shè)計(jì)了裸眼3D顯示屏,讓人在視覺(jué)上感受了一場(chǎng)腦運(yùn)動(dòng)。

“你看這就是像一個(gè)立體的人腦,里面顯示的粒子動(dòng)畫就像是人腦的腦波活動(dòng),美麗而讓人捉摸不透?!比f(wàn)里無(wú)憂體驗(yàn)空間設(shè)計(jì)師林勇向記者解釋,人類的大腦就像一個(gè)宇宙,在這樣一個(gè)小小的空間里,卻有著無(wú)限的想象力,而心理活動(dòng)就是大腦活動(dòng)的一種表現(xiàn)。

裸眼3D顯示裝置

“萬(wàn)里無(wú)憂”體驗(yàn)空間分為科普展廳、心語(yǔ)空間工作室、解紛中心、華普人才站點(diǎn)、“心靈”花園五大功能區(qū)。參觀者可以在入口處特設(shè)的無(wú)憂咖啡館里,喝上一杯香醇的咖啡,聊聊心事,溝通情感,釋放壓力。這里將內(nèi)嵌萬(wàn)里無(wú)憂解紛中心,成為社區(qū)解憂與解紛的全新嘗試。

喝完咖啡,走進(jìn)開(kāi)放式的展廳,一場(chǎng)奇特的心理療愈之旅就開(kāi)始了。整個(gè)展廳共分“走進(jìn)精神世界”“情緒、壓力和應(yīng)對(duì)”“和諧社會(huì)的心理基礎(chǔ)”三大主題,在科普心理基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí),讓觀展者在體驗(yàn)中釋放情緒壓力。

林勇向記者介紹展示內(nèi)容

與以往文字圖片展覽不同的是,設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)將華東師范大學(xué)心理學(xué)院團(tuán)隊(duì)的相關(guān)心理學(xué)研究成果,轉(zhuǎn)化為通俗易懂的文字、形象的圖片以及可以直觀體驗(yàn)的互動(dòng)裝置。比如墻上的八個(gè)圓鏡,就像哈哈鏡,參觀者走過(guò)可以看到鏡子中不同的自己。“鏡子里的‘自己’時(shí)而扭曲、時(shí)而扁平、時(shí)而又如常,映射出的是我們的心理?!绷钟逻€指導(dǎo)記者用手去戳其中唯一的一面軟鏡,看著自己從“正?!钡健芭で?,記者也感受到心境的變化。

一張圖告訴你,什么職業(yè)的人該如何平衡左右腦

整個(gè)展區(qū)共設(shè)計(jì)30處體驗(yàn)裝置,每個(gè)小知識(shí)點(diǎn)都有一個(gè)體驗(yàn)游戲,讓參觀者更好理解文字內(nèi)容?!爱?dāng)我們感到失望,憤怒,傷心……可以學(xué)著探索情緒背后的深層次原因,學(xué)著去審視自己的認(rèn)知是否有所偏差,承認(rèn)自己每一種情緒的存在,然后坦然地接納他們?!绷钟卤硎?,了解心理學(xué)可以增進(jìn)人們的認(rèn)知,對(duì)自己的情緒和行為更有把控感。但對(duì)很多人來(lái)說(shuō),心理學(xué)還是比較神秘陌生的。科普心理學(xué),就要讓接觸它的人感到有趣,通過(guò)體驗(yàn)式、沉浸式的參觀,把理論認(rèn)知轉(zhuǎn)化為感性的認(rèn)知,讓不同的受眾都能學(xué)到知識(shí)。

臨展區(qū)域

展區(qū)內(nèi)還規(guī)劃了中央公共活動(dòng)區(qū),未來(lái)這里可以承辦各類講座、科普課堂、參觀者交流學(xué)習(xí)的區(qū)域。在臨展區(qū)域,已經(jīng)上新了“心理學(xué)與生活”科普展。林勇告訴記者,展區(qū)內(nèi)的展板都設(shè)計(jì)成了可拆卸、移動(dòng)的展板,方便日后進(jìn)行巡展。

中央公共活動(dòng)區(qū)

“萬(wàn)里無(wú)憂體驗(yàn)科普館作為賦能‘心防工程’的實(shí)體空間,也是以‘心理防護(hù)’為主題的教育基地。”萬(wàn)里街道社區(qū)平安辦主任顧慶海告訴記者,街道持續(xù)推進(jìn)“心防工程”建設(shè),取得了一定的成績(jī),但要真正實(shí)現(xiàn)“全民心防”,還要從“抓源頭、治未病”下手。為此,萬(wàn)里街道不斷挖潛社、企、校資源,與華東師范大學(xué)心理學(xué)院簽約共建,啟動(dòng)建設(shè)“萬(wàn)里無(wú)憂”體驗(yàn)空間,打造全市首個(gè)集聚科普教育、監(jiān)測(cè)預(yù)警、咨詢服務(wù)、干預(yù)處置、隊(duì)伍實(shí)訓(xùn)等一體的實(shí)體化“心防”陣地。“在這里,我們不僅可以讓居民了解心理學(xué)科,科普相關(guān)知識(shí),還能作為學(xué)校教育的延伸?!?/p>

部分展示內(nèi)容

后續(xù),萬(wàn)里街道還將與華師大心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院專家進(jìn)一步開(kāi)展合作,通過(guò)交流座談、心理疏導(dǎo)、釋疑解惑和智能設(shè)備,將抽象的、不易理解的心理學(xué)科知識(shí)和心理疏導(dǎo)技術(shù),用具體的、可感的方式呈現(xiàn)給居民,讓居民的矛盾和問(wèn)題在安心、輕松的環(huán)境中有效化解。(上海普陀 易雯

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