網(wǎng)上買衣加重自卑

受訪專家：西南大學(xué)心理學(xué)部應(yīng)用心理系教授湯永隆

與在實體店買衣服不同，網(wǎng)上購物主打方便快捷，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)店鋪內(nèi)有衣服的詳細尺碼及模特身材信息，大家“對號入座”后便可購買。但近日，一項發(fā)表在美國《身體形象》雜志上的新研究認為，總在網(wǎng)上買衣服，尤其是買運動服的女性，自尊心容易受挫。

澳大利亞埃迪斯科文大學(xué)研究人員進行了兩項研究。研究1共納入399名女性，年齡為18~70歲，其中98.7%的人曾在網(wǎng)上瀏覽過服裝頁面。參與者需要填寫一份在線調(diào)查表，包括在線服裝購物習(xí)慣、對外表的態(tài)度（對瘦和健美的渴望）、外表比較傾向（將自己的外表與他人比較）和自我客體化程度（用他人的眼光審視自己的身體、對身體產(chǎn)生羞恥感）等。研究人員分析后發(fā)現(xiàn)，休閑裝是最受歡迎的類別，其次是運動服；網(wǎng)上服裝總瀏覽時間與對外表的態(tài)度、外表比較傾向和自我客體化程度呈正相關(guān)；運動服瀏覽時間與對外表的態(tài)度、外表比較傾向和身體羞恥感呈正相關(guān)。

研究2是在研究1的基礎(chǔ)上進行了擴展，共納入126名年齡在18~54歲的女性。她們除了填寫一系列量表，還需要在實驗室眼動儀的追蹤下，分別瀏覽售賣休閑裝、運動服和家居產(chǎn)品的網(wǎng)站。結(jié)果顯示，與看休閑裝和家居產(chǎn)品相比，參與者瀏覽運動服會導(dǎo)致自我身體形象評分、自尊得分下降，并引發(fā)更大的消極情緒。

研究人員認為，女性在實體店看到的多數(shù)衣服都在衣架或貨架上，遇到喜歡的可以直接試穿，而網(wǎng)購衣服時會以模特為標(biāo)準(zhǔn)，精細地比對尺碼，衡量自己的穿著效果。因此，緊身運動服等凸顯身材的服裝類別，會加劇女性的自我客體化傾向，導(dǎo)致她們對身材的滿意度減低、自尊心受挫。

西南大學(xué)心理學(xué)部應(yīng)用心理系教授湯永隆表示，上述結(jié)論有其合理性。首先，易焦慮人群喜歡花時間網(wǎng)購，進而把焦慮情緒轉(zhuǎn)移到身材上；其次，很多對自己身材不滿的人會在網(wǎng)上瀏覽運動服，為接下來的減重瘦身做好準(zhǔn)備，因此她們對尺碼等信息更加敏感；另外，廣告里的模特擁有所謂的完美身材，消費者為了選到合適的衣服，需要將其與自身進行對比，易引發(fā)自卑等情緒。

針對容易受廣告信息影響的女性，湯永隆建議，要先建立健康的審美標(biāo)準(zhǔn)，不盲目追求“瘦”“曲線”等，而是以擁有更健康的身體為目標(biāo)積極運動、規(guī)律作息。購物時應(yīng)先明確目的，將注意力放在衣服的材質(zhì)、款式上，避免對自己的身體進行過度審視。如果身材焦慮比較嚴(yán)重，上述方法不能起效，可以在周圍人或?qū)I(yè)人士的幫助下，找到“原發(fā)”的壓力事件，如學(xué)業(yè)、工作、感情等方面的問題，予以妥善解決。

最后，湯永隆呼吁，有關(guān)行業(yè)應(yīng)為減少身材焦慮做出貢獻，如聘請普通身材者當(dāng)模特、設(shè)計適合多種身材的衣服等，讓人們從購物中獲得樂趣和滿足。（生命時報 記者徐盈）