中國網(wǎng)心理中國1月23日訊（記者 蘇向東） 在北京市政協(xié)十四屆二次會議上，北京市政協(xié)委員、北京體育大學(xué)黨委書記曹衛(wèi)東帶來了一份《以體強心，培養(yǎng)首都新時代強國少年——降低首都中小學(xué)生心理危機風(fēng)險》的提案。

曹衛(wèi)東表示，近年來，在北京市相關(guān)部門和各級各類學(xué)校的共同努力下，首都中小學(xué)生體質(zhì)健康明顯好轉(zhuǎn)，不及格率從2016年的9.3%下降到2021年的1.6%，優(yōu)良率從2016年的41.6%上升到2021年74.5%，高于全國38.6%的平均水平。但是，中小學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，包括孤獨感、抑郁表現(xiàn)等。守護首都青少年心理健康刻不容緩。

為此，曹衛(wèi)東提出三方面建議。

“四措并舉”加強運動的預(yù)防作用。一是支持北京體育大學(xué)等科研院所與北京地區(qū)重點及定點幫扶中小學(xué)共建運動促進中小學(xué)生心理健康研究與示范基地，組織開展調(diào)查和常態(tài)化數(shù)據(jù)信息采集，系統(tǒng)掌握首都中小學(xué)生心理危機風(fēng)險和體育活動現(xiàn)狀，為動態(tài)追蹤學(xué)生心理健康狀況奠定基礎(chǔ)。二是將中小學(xué)生身體活動水平作為心理危機風(fēng)險的監(jiān)測指標(biāo)，納入到中小學(xué)日常心理健康監(jiān)測工作中，建立“一生一策”和“體育+心理”個人檔案，打造體育運動促進心理健康的“北京樣板”。三是全方位普及傳播科學(xué)理念，積極開展“開學(xué)第一跑”“心理健康運動會”等群眾性體育活動，持續(xù)擴大體育運動促進首都中小學(xué)生健康服務(wù)的深度與廣度。四是探索數(shù)字技術(shù)在中小學(xué)生體育運動與心理健康評估中的應(yīng)用，通過對中小學(xué)生的運動行為的科學(xué)管理和監(jiān)測，實現(xiàn)對心理健康的有效保障。

“三管齊下”增強運動的干預(yù)效果。一是建立科學(xué)系統(tǒng)的分級管理制度，對篩查出存在心理問題苗頭而尚未形成嚴重癥狀的青少年，盡早提供適當(dāng)?shù)捏w育運動干預(yù)并長期追蹤；對篩查出的高危個體，除了運動干預(yù)之外，進一步提供專業(yè)的就診和轉(zhuǎn)診指導(dǎo)，防止出現(xiàn)極端行為。二是打造體育運動促進特殊學(xué)生（如自閉癥、智力障礙等）心理健康研究與示范基地，以科研帶動體育運動輔助心理障礙干預(yù)的應(yīng)用實踐。三是借助功能核磁、腦電、近紅外等技術(shù)手段儀器設(shè)備，開展基礎(chǔ)性、前沿性研究，探討體育運動產(chǎn)生心理效益的神經(jīng)生理機制，研發(fā)促進青少年心理健康的運動方案。

“雙輪驅(qū)動”構(gòu)建運動促進心理健康新模式。曹衛(wèi)東建議，一方面加大力度推進體育與心理健康教育的協(xié)同與融合，為中小學(xué)體育教師開展系統(tǒng)的心理健康培訓(xùn)，提升其對中小學(xué)生心理健康的理解與認識，利用運動促進心理健康的責(zé)任意識，將心理健康教育有機融入體育課程的設(shè)計與教學(xué)過程中。另一方面整合科研資源，針對“體育運動助力首都中小學(xué)生心理健康提升”這一命題開展研究，加強中小學(xué)生鍛煉行為促進的心理學(xué)、社會學(xué)和教育學(xué)理論與方法研究，形成一系列行之有效的運動促進心理健康工作方案，構(gòu)建運動促進中小學(xué)生心理健康的首都模式。