亚洲精品第一国产野狼,久久东京无码专区,色悠久久久久综合网伊人男男,亚洲制服丝袜中文字幕在线,人妻少妇精品免费无码专区,久久久久大香青草精品综合,岛国三级片在线观看

中國(guó)國(guó)民心理健康服務(wù)平臺(tái)
首頁(yè)  > 原創(chuàng)

構(gòu)建良好的親子關(guān)系:突破思維限制 才能成為好父母

發(fā)布時(shí)間:2024-02-19 08:30:00 | 來源:中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó) | 作者:王人平

原題:突破思維限制,才能成為好父母

看待世界、教育孩子的方式只能在黑與白、對(duì)與錯(cuò)、好與壞、輸與贏之中二選一,父母就會(huì)變得非常焦慮甚至極端。

孩子被欺負(fù)了應(yīng)該打回去,還是忍讓;教育孩子是選擇雞娃,還是佛系;孩子的成長(zhǎng)是天賦重要,還是努力重要;孩子的專業(yè)選擇文科好,還是理科好;父母是該以陪伴孩子為重,還是以工作為重……諸如此類問題,常常成為父母的困擾。但你是否想過,這些問題本身就有很大的問題。

二元思維,帶來的三大問題

陪伴孩子重要還是事業(yè)發(fā)展重要,難道一定要把育兒與工作對(duì)立起來嗎?以我曾做過幾年全職爸爸的切身體會(huì)而言,積極參與孩子生命早期的生活,不僅對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有益,也是父母自身走向成熟的重要途徑。說起來,當(dāng)初給孩子換尿不濕、喂夜奶的那份耐心,也提升了之后我在工作中應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的意志和信心;而孩子出生前,我在工作中發(fā)展出的同理心和換位思考能力,也幫助我解決了帶孩子過程中與伴侶產(chǎn)生的種種分歧。

育兒即是育己,育己也是育兒,無論帶孩子還是工作,都可以發(fā)展我們的情緒能力、影響力、溝通能力、同理心、合作精神、耐心、平常心等。

在黑與白之間有著諸多過渡色,每種過渡色又有多個(gè)層級(jí)。如果我們看待世界、教育孩子的方式只能在黑與白、對(duì)與錯(cuò)、好與壞、輸與贏之中二選一,那至少會(huì)導(dǎo)致三方面的問題。

減少我們的選擇,削弱我們的力量。一個(gè)人的力量來自更多的選擇和可能性。任何只有唯一標(biāo)準(zhǔn)答案,或把答案非黑即白地二元對(duì)立起來的問題,都是在束縛我們的思維,減少我們的選擇,削弱我們的力量。

試想,當(dāng)孩子被要求在發(fā)生沖突時(shí)一定要打回去,就失去了更多選擇,比如警告、談判、離開、找同伴幫忙或找父母、老師協(xié)助解決等。如果孩子面對(duì)的是比自己高大、強(qiáng)壯很多的人,打回去意味著孩子要挨更多打,受傷更重。這時(shí)候,保護(hù)好自己不受傷害才是第一要?jiǎng)?wù)。一定不要把“能打”等同于“勇敢”。正如電影《奇跡男孩》中所說:“偉大,并非在于擁有強(qiáng)大的力量,而在于正確運(yùn)用力量。”

同樣的,單純強(qiáng)調(diào)努力,拼命雞娃,或單純強(qiáng)調(diào)天賦,不做任何努力,都會(huì)限制孩子未來的成就和可能性。

傷害我們與孩子的親子關(guān)系。如果我們總是習(xí)慣于用非黑即白的思維去認(rèn)知世界,就難免會(huì)用兩極的眼光看待孩子,輕易給他貼上好或壞的標(biāo)簽。比如,聽話是好孩子,頂嘴是壞孩子;成績(jī)優(yōu)秀是好孩子,不愛學(xué)習(xí)是壞孩子,等等。這些標(biāo)簽不僅阻礙孩子成就最好的自己,也會(huì)讓他認(rèn)為父母的愛是有條件的,自己只有迎合父母的期待才能得到愛。

孩子生活在這種時(shí)刻可能被愛遺棄的恐懼中,就無法構(gòu)建起一份和諧、溫馨和穩(wěn)固的親子關(guān)系。沒有穩(wěn)固的親子關(guān)系,沒有生命強(qiáng)有力的連接,父母就很難對(duì)孩子產(chǎn)生影響力;沒有影響力就沒有教育,因?yàn)榻逃谋举|(zhì)是生命影響生命。孩子不會(huì)向自己討厭的人學(xué)習(xí),只會(huì)被自己尊敬、信賴的父母滋養(yǎng)、喚醒、影響和熏陶,通過模仿、追隨來吸收、內(nèi)化,最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

所以,關(guān)系先于教育。想要構(gòu)建好的親子關(guān)系,就要摒棄對(duì)孩子非黑即白的二元評(píng)估方式,讓孩子確信,自己隨時(shí)有被愛的把握,并且僅僅因?yàn)樽约罕緛淼臉幼?。父母無條件的接納和愛,會(huì)給孩子更多勇氣、信心和力量,義無反顧地去爭(zhēng)取成功;在遭遇挫折和苦難時(shí),他也依然會(huì)保有一種免于崩潰的力量,不絕望、不悲觀、不放棄,對(duì)生活有眷戀,對(duì)生命有敬畏,對(duì)自己有信心,確信人間值得、歲月可期。

教養(yǎng)方式上偏于極端,阻礙孩子的成長(zhǎng)和獨(dú)立。如果秉持非黑即白的二元對(duì)立思維,我們?cè)陴B(yǎng)育孩子的目標(biāo)和方式上就容易變得單一和狹隘。有些父母只會(huì)在孩子聽話或成績(jī)好時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)他們;叛逆或成績(jī)不好時(shí),懲罰他們。結(jié)果發(fā)現(xiàn),孩子慢慢對(duì)懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)產(chǎn)生了免疫,不再買父母的賬。其實(shí),在打罵和利誘之外,我們有太多更具人文關(guān)懷的方法去教育孩子,如榜樣的力量、關(guān)系的力量、環(huán)境的力量、陪伴的力量、溝通的力量等,還有游戲、故事、繪本、涂鴉、戲劇、音樂、電影、運(yùn)動(dòng)、大自然等,也都可以作為一種教育力。

突破思維限制,教育事半功倍

那么,該如何突破這種非黑即白的二元對(duì)立思維呢?我想至少可以從三個(gè)方面入手:

發(fā)展批判性思維,提升綜合思考能力。要突破這種思維限制,就要從發(fā)展我們的批判性思維和綜合思考能力開始。批判性思維可以理解為一種自省式思維,既不固執(zhí)己見,也不迷信他人。對(duì)任何人的觀點(diǎn)和結(jié)論都重新分析和評(píng)估,查看其論據(jù),探討其邏輯,審視其合理性和可靠性,以更全面、客觀、辯證的角度看待問題。綜合思考能力則指通過融合不同學(xué)科的知識(shí)和概念,從多角度分析思考問題,找到整合性解決問題的能力。

剛剛?cè)ナ啦痪玫膰?guó)際投資大師查理·芒格在談到自己的成功經(jīng)驗(yàn)時(shí),特別強(qiáng)調(diào)“跨學(xué)科的思維”的重要性。他認(rèn)為,如果一個(gè)人的知識(shí)面過于狹窄,思維方式過于單一,解決問題就容易走極端。

擁有跨學(xué)科的思維方式,不僅意味著能幫助我們追求卓越,也意味著可以幫助我們拒絕愚蠢。正如一句諺語(yǔ)所說:“對(duì)于一個(gè)只有一把錘子的人來說,任何問題看起來都很像釘子。”真想看到問題的原貌和本質(zhì),需要多學(xué)習(xí)、多質(zhì)疑、多綜合,發(fā)展出跨學(xué)科思維方式。這相當(dāng)于給自己帶上多種工具,能把不同問題區(qū)分開,該用什么工具用什么工具。

發(fā)展我們的多元思維,人生沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。從小習(xí)慣被動(dòng)、制式、唯一標(biāo)準(zhǔn)答案式的教育,也是導(dǎo)致我們成年之后,在解決工作或孩子教育問題時(shí),依然習(xí)慣非黑即白地去思考,追尋唯一正確答案的一個(gè)重要原因。從上小學(xué)起,父母和老師都告訴我們,只要好好學(xué)習(xí)考上名校,就會(huì)有美好的未來。直到大學(xué)畢業(yè)走向社會(huì)后,我們才發(fā)現(xiàn),一切都是幻象,沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的人生才剛剛開始。

試題只有一個(gè)正確答案,但人生有許多正確答案:考研考博專心學(xué)問是正確答案,讀職校學(xué)門手藝自食其力也是正確答案;考編考公進(jìn)體制內(nèi)工作是正確答案,做自媒體當(dāng)主播也是正確答案……

我想,一個(gè)人心智真正成熟的標(biāo)志,恰恰是破除任何的權(quán)威迷信和唯一選擇,發(fā)展出作為人的獨(dú)立意識(shí)和理性思維,確信人生“不必一定如何”。走更多的路,讀更多的書,結(jié)識(shí)更多優(yōu)秀的人,是提升我們自身的認(rèn)知、增加我們看問題的視角和維度、突破自身思維上的局限、擺脫二元對(duì)立思維的一個(gè)基本方法

另一個(gè)我經(jīng)常實(shí)踐的方法是,在面對(duì)任何問題時(shí),至少尋找三種解決方案。如果只找到一種,相當(dāng)于沒有方法,因?yàn)槭裁炊疾蛔鲆彩且环N方法。只找到兩種,會(huì)讓我們左右為難,陷入糾結(jié)。當(dāng)我們能找到三種時(shí),就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),原來可以有30種、300種解決方法,要做的只是選擇那個(gè)最契合自己信念、價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則的方法即可。

發(fā)展正向思維,試著去擁抱不確定性。問題取向和對(duì)確定性的過度執(zhí)念,也容易導(dǎo)致我們形成非黑即白的思維方式。有些父母因?yàn)樽陨砣狈Π踩泻驼蛩季S,從孩子的每一種表現(xiàn)中看到的都是問題和不足。比如,孩子頂嘴說他沒規(guī)矩,聽話說他沒主見;活潑好動(dòng)擔(dān)心是多動(dòng)癥,內(nèi)向文靜又怕是自閉癥;爭(zhēng)第一說他太好勝,不在意名次說他不求上進(jìn);助人怕吃虧,不助人說他自私,等等。當(dāng)父母的這份糾結(jié)和焦慮無處安放時(shí),就會(huì)執(zhí)著于找尋一種極端的解決方式,因?yàn)樵绞菢O端,意味著確定性越強(qiáng),而確定性會(huì)減少一個(gè)人的壓力和焦慮。

我也見過另一類父母,他們思維正向、心胸開闊,認(rèn)為孩子出現(xiàn)問題恰恰是其成長(zhǎng)的臺(tái)階和機(jī)會(huì)。對(duì)于孩子的問題,他們并不急著去尋求解決方案,而是愿意保持一份彈性和敬畏,多一分理解和信任。他們相信自己的榜樣示范和教養(yǎng)方式對(duì)孩子潛移默化的影響力,相信孩子作為個(gè)體生命內(nèi)在自我成長(zhǎng)的動(dòng)力、能力和秩序,也相信“相信”的力量。而發(fā)展出與不確定性安然相處的能力和心態(tài),從每一種境遇和特質(zhì)中找到正面意義,不僅可以幫助我們避免非黑即白地去解決孩子成長(zhǎng)中的問題,也非常有利于我們?cè)谏?、工作中獲得幸福、取得成就。

總之,如果總是秉持非黑即白二元對(duì)立的思維,用好與壞、對(duì)與錯(cuò)、輸與贏來看待世界、定義他人、解決問題,就會(huì)減少我們的選擇,削弱我們的力量,導(dǎo)致我們的信念更極端,思維更僵化,方法更單一,力量更弱小,內(nèi)心更焦慮。如果能發(fā)展多元思維、批判性思維和正向思維,提升心智和認(rèn)知,拓展選擇和可能性,保持思想上的自主性和開放性,那么,我們不僅在孩子的教育上更有方法、更有力量、更有信心,自己的人生也將變成無限的曠野,而不是單一的軌道。

作者: 王人平 著名兒童教育學(xué)者,長(zhǎng)期致力于兒童心理、親子關(guān)系和父母自我成長(zhǎng)的研究和實(shí)踐?!叭似脚隳阕呤澜纭背砷L(zhǎng)營(yíng)創(chuàng)始人,新浪教育評(píng)選的“中國(guó)榜樣家長(zhǎng)”,新浪微博知名“教育博主”,曾為多家育兒雜志的專欄作者。《婚姻與家庭》雜志特約供稿

<span id="qzxvb"></span>
    1. <dfn id="qzxvb"></dfn>
    2. <sup id="qzxvb"></sup>
        1. <s id="qzxvb"><table id="qzxvb"></table></s>

          <center id="qzxvb"></center>

            亚洲精品第一国产野狼,久久东京无码专区,色悠久久久久综合网伊人男男,亚洲制服丝袜中文字幕在线,人妻少妇精品免费无码专区,久久久久大香青草精品综合,岛国三级片在线观看 国产亚洲综合91精品 久久婷婷五月综合色国产香蕉 成人午夜在线 色综合一区二区在线观看 色天天综合色天天天天看大片 五月天热伊人精品伊人 9月婷婷人人澡人人添