原題：打開天窗說亮話！

把所有話—好聽的和不好聽的，全都擺到臺面上來說，是婚姻經(jīng)營的黃金法則之一。

為了要不要在家里裝監(jiān)控，洪梅和丈夫向占軍已經(jīng)吵了半個(gè)月。向占軍覺得家里有監(jiān)控讓他心安，即使出差在外也能知道洪梅是安全的；洪梅則擔(dān)心，監(jiān)控有泄露隱私的風(fēng)險(xiǎn)，而且只要想到自己的一舉一動(dòng)都被丈夫盡收眼底，她就渾身發(fā)冷，呼吸困難。向占軍認(rèn)為“不讓裝監(jiān)控就說明心里有鬼”。

洪梅心里還真有“鬼”。向占軍不喜歡她的父母，不喜歡他們來家里；洪梅也覺得父母沒有邊界感，總對女婿指手畫腳，但她是家里唯一的孩子，必須堂前盡孝。以前，她經(jīng)常趁丈夫加班或出差時(shí)讓父母來家里（父母家在郊區(qū)）?，F(xiàn)在，他被公司派到外地，一個(gè)月才回來一次，父母就能經(jīng)常來家里小住了。

無論是出于可以明說的原因，還是因?yàn)檫@點(diǎn)兒小心思，洪梅都堅(jiān)決不想裝監(jiān)控，向占軍卻堅(jiān)持非裝不可。洪梅覺得，這事兒如果處理不好，極有可能成為他們之間的大裂痕，所以她一邊據(jù)理力爭，一邊又忐忑不安，以至于失眠。

外人可能覺得裝監(jiān)控這么小的事情，怎么會鬧到離婚的地步？其實(shí)引發(fā)夫妻吵到天翻地覆的，是小事背后不好說出口的感受和想法。比如向占軍堅(jiān)持在家里裝監(jiān)控，實(shí)際上是因?yàn)楸慌傻酵獾毓ぷ髯屗麑ι钣惺Э馗?，害怕洪梅背叛，不跟他一條心；洪梅反對裝監(jiān)控，是因?yàn)楦改笍男【蛯λ龂?yán)格管教，常常侵入她的邊界，讓她總有被監(jiān)視感，所以她討厭安裝監(jiān)控。同時(shí)，希望偶爾和父母生活幾天，并且不要讓丈夫知道。

很多夫妻吵架時(shí)，習(xí)慣顧左右而言他，說了半天，真正想說的話還憋在心里。這是因?yàn)殡p方的信任感和安全感不足，擔(dān)心有些話說出來，會遭到嘲笑甚至反對，讓自己難受，還會令婚姻關(guān)系變得緊張。的確，這樣做避免了當(dāng)面的難堪，可由于兩個(gè)人都沒有說出真心話，時(shí)間長了，夫妻之間的齟齬越來越多，誤會也越來越深，更不利于婚姻關(guān)系的發(fā)展。這也是洪梅雖然主張著合理的需求，卻感到不安的根本原因。

如果婚姻里本來就積壓了一些未曾解決的舊問題，那么當(dāng)新矛盾浮出水面，勢必會涌出非常復(fù)雜的疊加情緒，帶來的張力自然就會大得多。

夫妻共同生活得久了，哪怕不清楚自己的需要，對伴侶的想法總是很敏銳，所以洪梅并非不知道丈夫自卑，沒安全感，擔(dān)心她出軌。反之，向占軍也明白，妻子一直因?yàn)樗幌矚g岳父母，對他的意見很大，實(shí)際上，這也是他不安全感的重要來源。他們互相不說破，本意是給對方面子，給自己留余地，但這么做反而會導(dǎo)致他們無法進(jìn)行有效溝通。

“你其實(shí)擔(dān)心我有一天會跟別人跑了，但又不好說，因?yàn)橹雷约簱?dān)心得沒道理”“你覺得我不讓你父母來家里，是我不夠愛你，所以總是高高在上，冷言冷語”……打開天窗說亮話，有可能一時(shí)間讓對方感到生氣、尷尬，但裹在外面假裝強(qiáng)大的盔甲也可能因此被卸下。接下來也許就能互相分享，丈夫?yàn)楹斡羞@樣的擔(dān)心，妻子為何有那樣的反應(yīng)？如此一來，兩個(gè)人會得到一個(gè)敞開心扉的機(jī)會，邀請對方真正參與自己的內(nèi)心生活，開啟更加親密的婚姻旅程。

當(dāng)然，這樣做也有點(diǎn)兒冒險(xiǎn)。因?yàn)楸淮疗频囊环接锌赡芊裾J(rèn)，打死不承認(rèn)自己的真實(shí)想法，或者另一方性格偏執(zhí)，明明自己理解錯(cuò)了卻還固執(zhí)己見。但這也是在提醒我們：伴侶可能有一些性格方面的缺陷，或缺乏建立親密關(guān)系的心理能力。如果你決定跟他共同生活，又希望婚姻幸福穩(wěn)定，就得督促他去接受專業(yè)心理咨詢的幫助。

作者簡介：肖雪萍

心理作家，同在心理工作室創(chuàng)辦人，中央人民廣播電臺、中國教育電視臺特約心理專家，中國關(guān)工委專家團(tuán)成員。著有《滾床單心理學(xué)1、2》《不完美的美》《成長，長成自己》等。（《婚姻與家庭》雜志特約供稿）