過年了，本該是歡天喜地大團(tuán)圓的日子，但這屆年輕人中有人越是到了過年，想到回家，就越有種焦慮不安的心緒，和父母、長輩、朋友在婚姻或工作上有不同觀念而產(chǎn)生的分歧、矛盾，最終令不堪壓力的他們來到了心理門診……

28歲大廠優(yōu)秀女員工：

不結(jié)婚生子在父母眼里就是失敗

浙江省立同德醫(yī)院·浙江省精神衛(wèi)生中心張瀅副主任醫(yī)師最近剛接診一位不愿回家的女性患者。

28歲的曉晴面容姣好，衣著時髦，但在她光鮮亮麗的外表下，卻藏不住憔悴的面容和難以言說的憂傷。

曉晴告訴張瀅醫(yī)生，自己是大廠員工，“已經(jīng)睡不好覺半個月了”，入睡困難、眠淺易醒，而且噩夢很多。

曉晴跟醫(yī)生哭訴：

爸媽催婚??！我今年28歲了，雖然談過一兩次戀愛，但結(jié)婚哪能那么隨便，可他們聽不進(jìn)，回去就是給我安排各種相親，我很不想去，但是也不敢頂嘴。

我覺得像我現(xiàn)在工作這么忙，剛進(jìn)入上升通道，現(xiàn)在結(jié)婚就沒了位置，可他們那年代的人說一定要結(jié)婚，人生才是完整的，還說現(xiàn)在趁著她們身體還好，早點(diǎn)結(jié)婚生娃，到時候可以住過來幫我?guī)蕖?/p>

想到這些我就覺得很恐怖，她們也不想想，小時候把我管得那么嚴(yán)，八點(diǎn)前要回家的，大學(xué)不能談戀愛，談戀愛就是不良少女，這么一套教育下來，我只會和男生談工作、談學(xué)習(xí)，根本不知道怎么談感情，也不會旁敲側(cè)擊，讓我去相親，簡直像受刑。

我還算爭氣，畢業(yè)就進(jìn)了比較好的公司，雖然忙，但是收入高、工作體面，但我媽仍舊說，現(xiàn)在不比誰家里錢賺的多，比誰家的人多。

我覺得很悲哀，從小到大努力學(xué)習(xí)，努力工作，卻還是逃不過長輩眼里‘女孩子就是要結(jié)婚生子才是人生贏家’的刻板印象。

他們不聯(lián)系我就還好，每次給我發(fā)微信打電話我就很害怕，生怕他們批評我什么，怕他們問到有沒有和那些相親過的男生聯(lián)系過。我不想起這些事情的時候，就心情還挺好的。

我爸媽太想要管我，雖然真的是愛我，為我好，但和他們在一起真的超壓抑。

我很羨慕那些可以正常跟自己父母溝通的子女，我沒有辦法溝通，每次進(jìn)家門都很怕、很忐忑，一直沒辦法大膽地說出自己的想法，因?yàn)樗麄兘邮懿涣税?，老家的人都覺得，女孩子到了這個歲數(shù)還不結(jié)婚，就是挺可憐的。

說實(shí)話，我現(xiàn)在有一個交往中的男友，但我自己還沒有把握，所以就不敢告訴父母，我怕一說出來她們就催著走見面、結(jié)婚的流程……

哭完這一場，曉晴的情緒得到釋放，心情也輕松了一點(diǎn)。張瀅副主任醫(yī)師給出了心理疏導(dǎo)，并開了少許改善睡眠的藥物，建議曉晴服用一周，節(jié)后再來復(fù)診。

34歲保險公司骨干：

爺爺奶奶從小重男輕女

親戚笑話我父母沒本事

除了催婚催育令當(dāng)代年輕人在過年如“過街老鼠”，老家一些不愿面對的人與事，也是不敢回家過年的一個因素。

34多歲的李女士一個人在杭州工作，從事保險行業(yè)，因?yàn)闃I(yè)績突出，年紀(jì)輕輕便是部門骨干。但她已經(jīng)兩三年沒有回老家了，“倒不是因?yàn)楦改竾Z叨，主要還是不想見到家里那群親戚?！?/p>

李女士來自內(nèi)陸的一個小鄉(xiāng)村，自小父母外出打工，李女士也成為了留守兒童，飽嘗了寄人籬下的滋味。爺爺奶奶重男輕女，只喜歡叔叔家的小孩，什么好吃的好玩的永遠(yuǎn)輪不到她。

李女士回憶，“小時候過年一起吃飯，他們就經(jīng)常在話里話外笑話我父母沒本事，我的父母因?yàn)橐萃兴麄冋疹櫸?，也只好對這些冷嘲熱諷忍氣吞聲。”

哪怕現(xiàn)在長大了，李女士聽到親戚們的對話還是忿忿不平，“他們教育自己說女孩子要早點(diǎn)嫁人，事業(yè)對女孩子沒什么用，聽著就想掀桌子?！?/p>

一心好強(qiáng)的李女士每年都想過帶上父母一起在杭州過年，但李女士父親是家中長子，認(rèn)為過年不和家人一起聚會不合適，還經(jīng)常嘮叨李女士多回老家看看。

原生家庭帶來的烙印，對人的影響持續(xù)一生。如今，又是一年春節(jié)，每每想起這些，李女士就會感到特別焦慮，輾轉(zhuǎn)難眠。

30歲演藝行業(yè)小透明：

有的當(dāng)公務(wù)員，有的做生意

只有我快三十了還沒大出息

小張也是一位在杭州打拼的年輕人，全職從事演藝事業(yè)，勇敢追逐自己的夢想。今年演出市場不像往年火爆，小張也早早訂好了回家的行程，只是最近想到回家，小張經(jīng)常睡不著覺。

“回家倒不是怕面對家人，只是難以面對從小到大的伙伴?！毙垷o奈。

在老家，有這么一群一起穿“開襠褲”長大的好朋友，每次過年回家都會輪流做東聚會?！袄霞业男』锇橛械淖龉珓?wù)員，有的當(dāng)老師，有的做生意，都很穩(wěn)定。只有我，三十歲了還在外面飄著，沒什么大出息?！?/p>

小張嘆了口氣，“而且他們知道我干這一行，經(jīng)常調(diào)侃我，你什么時候當(dāng)大明星啊，給我們來一段’。以前覺得沒什么，現(xiàn)在聽到這些話，感覺都是對我的嘲諷。”

浙江省立同德醫(yī)院·浙江省精神衛(wèi)生中心陳正昕副主任醫(yī)師過年前總會接診到這類心緒不安的來訪者，一方面忙碌一年渴望家的溫暖，另一方面家人朋友的言語有會讓自己平添許多煩惱，讓本該開心的時刻蒙上了陰影。

在這里，陳醫(yī)生給出了以下建議：

1.尊重彼此。作為父母、長輩，多給年輕人一點(diǎn)空間，不要把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于年輕人，不要做一些無意義的催促，順其自然才能水到渠成。

2.保持邊界感。每個人的生活都有自己的邊界，如果遇到?jīng)]有邊界感的親戚朋友，記住要允許自己說不，而作為長輩，不要過多窺探和干涉小輩的隱私。

3.避免比較。壓力往往來自于競爭和比較，多和自己比，不要和別人盲目攀比，調(diào)整好心態(tài)最重要。

4.相互理解。如果真的不想面對回家的困境，好好和家人解釋，理解固然萬歲，不能理解也不要徒增煩惱；作為父母，也要靜下心來多傾聽子女的想法，不要過于固執(zhí)己見。

最后，陳正昕副主任醫(yī)師和張瀅副主任醫(yī)師都呼吁各位父母、親戚、朋友，給年輕人一點(diǎn)空間，珍惜相聚，讓過年回到本該溫馨的樣子?。ㄥX江晚報 潮新聞客戶端通訊員應(yīng)曉燕張煜鋅）