3月7日下午，北京，全國政協(xié)教育界別協(xié)商會(huì)議上，全國政協(xié)委員、香港港專學(xué)院校長陳卓禧發(fā)言分享香港在保護(hù)青少年心理健康方面的經(jīng)驗(yàn)。中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 李崢苨/攝

代表委員關(guān)注青少年心理健康

今年的政府工作報(bào)告明確提出要“堅(jiān)持把高質(zhì)量發(fā)展作為各級(jí)各類教育的生命線”。學(xué)生的身心健康既是教育高質(zhì)量發(fā)展的要求，也是目標(biāo)。

近年來，青少年心理健康問題日益成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，也成為代表委員們關(guān)注的熱點(diǎn)。

兩會(huì)前夕，全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)第一次全體會(huì)議在北京召開。該委員會(huì)主任委員、北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室學(xué)術(shù)委員會(huì)主任董奇在會(huì)上介紹，從全國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測、大學(xué)相關(guān)研究與調(diào)研數(shù)據(jù)來看，我國大中小學(xué)生心理健康水平總體良好。但是，學(xué)生在抑郁、焦慮、學(xué)業(yè)倦怠、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的比例呈現(xiàn)上升趨勢，學(xué)生心理健康問題高發(fā)、多發(fā)、低齡化的態(tài)勢尚未根本扭轉(zhuǎn)。

“促進(jìn)青少年身心健康、人格健全、全面發(fā)展，是國家和社會(huì)關(guān)注的重大課題?！比珖f(xié)委員、民進(jìn)中央常委、北京師范大學(xué)國家高端智庫教育國情調(diào)查中心主任張志勇說。

不少接受采訪的代表委員表示，青少年心理健康問題絕不僅僅是學(xué)校的事，也不僅僅是一個(gè)家庭的事，需要集合社會(huì)各方面的力量，共同保護(hù)青少年心理健康。

不容忽視的“紅孩子”現(xiàn)象

這幾天，“紅孩子”這個(gè)詞火了。據(jù)報(bào)道，全國人大代表、廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)黨委書記全漢炎在接受媒體采訪時(shí)表示，那些在小學(xué)階段拿了很多獎(jiǎng)（全國、全省榮譽(yù)）的“紅孩子”，上了中學(xué)后，一旦學(xué)業(yè)成績跟不上，很容易產(chǎn)生心理問題。

正在讀高三的北京學(xué)生小馬就是這樣一個(gè)“紅孩子”。

她小學(xué)當(dāng)過班長、大隊(duì)長，初中也一直是班里的學(xué)習(xí)委員。上了高中后，盡管成績沒有那么出類拔萃，但是她依然保持在年級(jí)的第一方陣。到了高三，成績稍有下滑，小馬上學(xué)期期末考試的成績排在了年級(jí)第80名左右。整個(gè)寒假，小馬幾乎沒有休息。她非常看重這學(xué)期的第一次月考。

小馬的情緒爆發(fā)源自月考前的一次摔跤。這次摔跤，她不僅嚴(yán)重扭傷了腳踝，還引發(fā)了膝蓋的舊傷，以致她不得不臥床。

月考第一天，小馬強(qiáng)撐著去學(xué)校參加了考試，結(jié)果到家后發(fā)現(xiàn)腳踝和腿腫得更嚴(yán)重了，完全下不了地，只能缺席后面的考試了。

那一夜，很多個(gè)念頭在小馬頭腦中來回打轉(zhuǎn)。她在一天時(shí)間里給好友發(fā)了幾十條語音信息，信息中明顯帶有負(fù)面情緒。

為什么人們眼中的好孩子容易出現(xiàn)問題呢？

中國家庭教育學(xué)會(huì)副會(huì)長孫云曉在接受中青報(bào)·中青網(wǎng)記者采訪時(shí)曾經(jīng)說，因?yàn)?strong>“好孩子”更容易把外部的壓力內(nèi)化，當(dāng)他們做得不夠好時(shí)，或者遇到挫折時(shí)，他們會(huì)把所有的責(zé)任推到自己身上，不原諒自己，對(duì)自己更加不寬容。

“現(xiàn)在的孩子對(duì)自我要求非常高。”全國人大代表，重慶謝家灣學(xué)校黨委書記、總校長劉希婭接受中青報(bào)·中青網(wǎng)記者采訪時(shí)說，他們不僅要求有自己的個(gè)性、存在感、價(jià)值觀，而且也要求生活有質(zhì)量。再加上在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，代與代之間的觀念沖突、升學(xué)的競爭壓力、社會(huì)的發(fā)展壓力等都是孩子們心理健康存在問題的重要原因。

孩子們對(duì)自己的這股“狠”勁不是與生俱來的。唯分?jǐn)?shù)、唯升學(xué)的功利主義在部分學(xué)校和家長的觀念中仍然根深蒂固。

也參加了全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)第一次全體會(huì)議的北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)黨委副書記、校長蘆詠莉則認(rèn)為，小學(xué)生家長群體中非理性家庭養(yǎng)育觀念與養(yǎng)育行為，也為日后孩子心理問題爆發(fā)埋下了隱患。比如，在面對(duì)孩子成長時(shí)那種“誓死為孩子的成長清除一切障礙”的非理性執(zhí)念，并為此動(dòng)用所有的家庭、社會(huì)資源?！芭c父母受教育水平、家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等因素?zé)o關(guān)?！碧J詠莉說，即使是受教育水平很高的父母也依然存在非理性的觀念。

學(xué)校教育責(zé)無旁貸

去年，教育部等17個(gè)部門聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，同時(shí)，成立了全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)。

“學(xué)校教育責(zé)無旁貸?！眲⑾I說，學(xué)生的上學(xué)體驗(yàn)在心理健康建設(shè)方面特別重要。在學(xué)校，孩子是否受到尊重，作為獨(dú)立個(gè)體的特點(diǎn)是否受到關(guān)注，需要的關(guān)心、空間、參與感是否能得到回應(yīng)，甚至孩子在學(xué)習(xí)當(dāng)中是否體會(huì)到自主性、勝任感、意義感等，都可能會(huì)給孩子的心理上帶來很大的影響。

“最好的心理教育方式是全員育人，每個(gè)老師都應(yīng)該是心理健康教師?！眲⑾I說。

“我們學(xué)校很早給學(xué)生配備了成長導(dǎo)師?！比珖舜蟠?、浙江省寧波市鎮(zhèn)海中學(xué)黨委書記張?jiān)伱氛f，在這個(gè)基礎(chǔ)上還應(yīng)該分類，一類是專職心理老師，一類是由班主任、學(xué)科老師組成的輔助隊(duì)伍，讓學(xué)校的心理健康工作擁有強(qiáng)大的支撐體系。

全國政協(xié)委員、湖南省政協(xié)副主席、民進(jìn)湖南省委會(huì)主委、湘潭大學(xué)校長潘碧靈在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前依然存在專職心理健康教育師資不足的現(xiàn)象，尤其是中小學(xué)，很多學(xué)校由兼職教師開展工作。由于兼職教師大多沒有心理學(xué)專業(yè)背景和專業(yè)心理咨詢技能，無法承擔(dān)心理健康教育的課堂教學(xué)，學(xué)生的心理問題難以得到有效疏解。

還有一些專家認(rèn)為，部分學(xué)科老師依然只關(guān)注學(xué)科教學(xué)，缺少對(duì)學(xué)生心理基本需求的理解，缺少在課堂教學(xué)、班級(jí)管理中開展心理健康教育的策略，缺少對(duì)有心理問題學(xué)生的恰當(dāng)關(guān)注和支持等現(xiàn)象。

董奇建議要加強(qiáng)對(duì)全體教師的心理健康知識(shí)普及，完善教師心理健康培訓(xùn)體系，打造適合學(xué)科教師的心理健康課程和資源，幫助教師在學(xué)科教學(xué)、班級(jí)管理、家校協(xié)同中有效使用心理健康教育策略方法。同時(shí)，他建議進(jìn)一步加強(qiáng)高校，特別是師范院校學(xué)生心理健康應(yīng)用專碩、專博的建設(shè)，增加臨床與咨詢心理學(xué)博士點(diǎn)，可針對(duì)不同區(qū)域需求增設(shè)定向名額，大力培養(yǎng)一線急需的應(yīng)用型人才。

一些學(xué)校也進(jìn)行著積極嘗試。

全國人大代表、河南南陽市第一中學(xué)教師郭麗介紹，她所在的學(xué)校在提升教師整體育人能力的同時(shí)，也提升了教師的心理水平，鼓勵(lì)在崗教師考取心理咨詢師。作為獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)校給能獲得心理咨詢師資格證的老師報(bào)銷報(bào)名費(fèi)，“目前已有多名老師通過心理咨詢師線上考試”。

還有一個(gè)問題不容忽視：一些教師也存在著心理健康問題。

不少來自教育一線的代表委員表示，隨著各項(xiàng)教育綜合改革的不斷推行，社會(huì)對(duì)教師的標(biāo)準(zhǔn)和期待呈現(xiàn)出前所未有的高度。多項(xiàng)調(diào)查研究表明，教師群體不僅出現(xiàn)身體亞健康狀態(tài)，還呈現(xiàn)出壓抑、焦慮、倦怠、沮喪、抑郁等諸多負(fù)面心理情緒。

“不幸福的教師很難教出幸福的學(xué)生?！比珖f(xié)委員，北京市東城區(qū)史家教育集團(tuán)黨委書記、總校長洪偉說，如果教師心理健康狀態(tài)堪憂，那么他們?cè)诮虒W(xué)過程中就很難傳遞出積極、健康的心態(tài)，也難以給學(xué)生提供有效的心理支持和引導(dǎo)，他們的情緒狀態(tài)會(huì)直接影響到學(xué)生的情緒體驗(yàn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)給學(xué)生造成“師源性心理傷害”等問題。

洪偉建議，在提升教師心理健康教育能力的同時(shí)，也要建立全方位教師心理健康支持體系，給教師“賦能”“減壓”和“松綁”。

建立上下貫通的青少年心理健康協(xié)同機(jī)制

“學(xué)校的心理健康教育屬于前置預(yù)防性教育，培養(yǎng)孩子們積極的心理品質(zhì)、強(qiáng)大的心理能力，而不能只依靠出現(xiàn)狀況以后再采取干預(yù)。”劉希婭說。

心理健康是動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，學(xué)生的發(fā)展性問題、亞健康問題、障礙類問題會(huì)互相轉(zhuǎn)化。

“要建立‘家-校-醫(yī)-社’多方協(xié)同機(jī)制，做好不同類型心理問題學(xué)生的分類管理與指導(dǎo)。”董奇說，明確“家-校-醫(yī)-社”協(xié)同機(jī)制、流程和相應(yīng)規(guī)范文件，形成解決學(xué)生心理問題的管理閉環(huán)。

張志勇建議盡快建立著眼根本“防未病”、立足當(dāng)前“治欲病”、齊心協(xié)力“治已病”并重的分類施策工作機(jī)制。在“防未病”方面，將心理健康教育融入學(xué)校教育教學(xué)全過程，立足“五育并舉、融合育心”，配齊用好心理健康教師，加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)。在“治欲病”“治已病”方面，則需要從學(xué)校、家庭、衛(wèi)生健康機(jī)構(gòu)、心理咨詢機(jī)構(gòu)等不同主體角度共同發(fā)力。

在做好家校協(xié)同方面，郭麗認(rèn)為：“家長積極配合、樂于參與的家庭，學(xué)生的心理壓力往往能得到有效的緩解?！比珖f(xié)委員、民建廣東省委副主委、廣東技術(shù)師范大學(xué)副校長許玲則提出要建立家長支持網(wǎng)絡(luò)，幫助家長創(chuàng)建互助小組或小型社區(qū)支持資源，充分利用多方資源高效運(yùn)作。

在做好家庭和社會(huì)協(xié)同方面，全國政協(xié)委員、民進(jìn)天津市委會(huì)專職副主委趙長龍?zhí)岢?，在青少年心理健康服?wù)方面，社會(huì)資源缺乏統(tǒng)籌協(xié)調(diào)。“除了學(xué)校、心理咨詢和醫(yī)療機(jī)構(gòu)外，社區(qū)無法為兒童青少年提供心理健康服務(wù)。青少年心理危機(jī)事件多發(fā)于社區(qū)之中，而社區(qū)缺乏與學(xué)校、醫(yī)院的聯(lián)動(dòng)，無法第一時(shí)間掌握和評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，不能控制住危機(jī)事件的發(fā)生?！壁w長龍說，因此，要加強(qiáng)社區(qū)醫(yī)生對(duì)危機(jī)青少年、風(fēng)險(xiǎn)家庭的識(shí)別能力、兒童青少年精神障礙識(shí)別、診斷及干預(yù)能力培訓(xùn)，為社區(qū)青少年提供更好的精神健康服務(wù)。在有條件的地區(qū)開展基于社區(qū)的兒童青少年心理健康服務(wù)項(xiàng)目試點(diǎn)。

還有不少代表委員提出要完善“學(xué)?！t(yī)院”快速轉(zhuǎn)介綠色通道機(jī)制，提升心理危機(jī)干預(yù)的效率。

“重要的是提升心理健康教育工作的效能?！睆?jiān)伱氛f，從這個(gè)角度看，這個(gè)工作機(jī)制的范圍不能太大：“理想的狀態(tài)是，一線出現(xiàn)的危機(jī)個(gè)案能及時(shí)上報(bào)，專業(yè)的支持能迅速到達(dá)一線，這樣學(xué)校和社會(huì)的資源就能動(dòng)態(tài)融合起來了。”

不少代表委員在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律參與體育鍛煉的人群，其體內(nèi)負(fù)能量有宣泄的地方，情緒也就相對(duì)更加穩(wěn)定，心理也更加健康和堅(jiān)強(qiáng)，而且身體也不容易生病，因此建議用增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)促的方式進(jìn)青少年學(xué)生身心健康。郭麗則認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)確實(shí)能讓不少青少年緩解壓力，不過，不同的人釋放壓力的方法不一樣，找到適合自己的釋壓方案，對(duì)于每一個(gè)人都很重要。

正如郭麗所說，每個(gè)孩子釋放壓力的方式是不同的，也許這正是讓解決青少年身心問題的關(guān)鍵，看到和接納每個(gè)孩子的不同，并允許他們以適合自己的方式成長，期待每一顆種子都在自己的花期發(fā)芽開花。（中國青年報(bào)記者 樊未晨 耿學(xué)清 楊潔 張茜）