由廈門集美區(qū)心理健康服務(wù)總站、集美區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站聯(lián)合集美區(qū)樂(lè)海小學(xué)共同主辦，以“悅”納“悅”愛(ài)為主題的“2024年集美區(qū)心理健康知識(shí)公益巡講”日前開(kāi)幕。

首期心理講座在集美區(qū)樂(lè)海小學(xué)舉辦，集美大學(xué)心理咨詢中心主任、注冊(cè)督導(dǎo)師林贊歌博士擔(dān)任主講人。講座吸引了近兩千名小學(xué)生家長(zhǎng)參與，反響熱烈。

講座伊始，林贊歌老師運(yùn)用手臂測(cè)量打分的方式，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)孩子滿意度、家庭氛圍滿意度以及個(gè)人在家庭中承擔(dān)的角色滿意度在0-100分之間進(jìn)行打分。家長(zhǎng)們積極響應(yīng)，打出自己的分?jǐn)?shù)。隨后，林贊歌老師又引導(dǎo)家長(zhǎng)反思孩子對(duì)我們家長(zhǎng)的滿意度會(huì)打幾分呢？這個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)啟發(fā)家長(zhǎng)們覺(jué)察自身角色可能表現(xiàn)有所不足。

以此為出發(fā)點(diǎn)，林贊歌老師詳細(xì)闡述了“如何營(yíng)造良好的家庭氛圍”、“珍愛(ài)生命，培養(yǎng)愛(ài)的能力”“了解孩子個(gè)性特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短”、“以目標(biāo)為導(dǎo)向開(kāi)展有效溝通”以及“如何走進(jìn)孩子內(nèi)心”等十個(gè)方面建立良好親子關(guān)系的策略和方法，幫助家長(zhǎng)們更深入地理解孩子的成長(zhǎng)需求，掌握親子溝通的技巧和方法，共同營(yíng)造一個(gè)和諧、充滿愛(ài)的家庭環(huán)境。

講座結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)們紛紛表示，深受啟發(fā)。莊先生是樂(lè)海小學(xué)三年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)，他說(shuō)，通過(guò)參與家長(zhǎng)講座，他理解到，在親子關(guān)系的建立過(guò)程中，家長(zhǎng)的角色至關(guān)重要。需要時(shí)刻保持耐心和愛(ài)心，尊重孩子的個(gè)性和需求，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)變化，與孩子共同成長(zhǎng)。

講座后林贊歌（右一）繼續(xù)與學(xué)校校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)研討心理健康教育工作。

本次講座進(jìn)一步優(yōu)化了學(xué)生和家長(zhǎng)間的親子關(guān)系，推動(dòng)家庭教育和心理健康教育的常態(tài)化發(fā)展，構(gòu)建家校社“三位一體”心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)互動(dòng)式、體驗(yàn)式的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)，更加有效地幫助家長(zhǎng)掌握觀察、詢問(wèn)、疏導(dǎo)等心理健康教育的知識(shí)和方法，幫助未成年人形成陽(yáng)光心態(tài)，創(chuàng)建良好的家庭氛圍。