今年的《政府工作報告》提出，加強學(xué)生心理健康教育。相比去年報告中提出的“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，此次對做好學(xué)生心理健康教育工作提出了更明確的要求。我國學(xué)生群體總?cè)藬?shù)近3億，開展心理健康研究與教育，必須摸清“家底”。

鑒于我國學(xué)生心理健康問題檢出率眾說紛紜、莫衷一是的現(xiàn)狀及其給學(xué)術(shù)界、教育界和政府決策造成的困惑，中國人民大學(xué)課題組將心理健康問題分為內(nèi)化問題（焦慮、抑郁、睡眠問題等）與外化問題（攻擊行為、自我傷害等），詳細(xì)比較了2010年至2020年我國大中小學(xué)生內(nèi)外化問題檢出率的特點與差異。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，總檢出率排在前四位的問題依次是抑郁、睡眠問題、自我傷害、焦慮。

研究發(fā)現(xiàn)，2010年至2020年，我國學(xué)生群體的心理健康狀況發(fā)展趨勢存在諸多風(fēng)險因素，特別是互聯(lián)網(wǎng)文化潮流的興起可能是學(xué)生群體心理健康的重要影響因素。社會轉(zhuǎn)型是影響學(xué)生群體心理健康的深層原因，文化潮流是影響學(xué)生群體心理健康的直接媒介，家庭和學(xué)校在其中發(fā)揮著中介作用。

減少學(xué)生心理健康問題是一個系統(tǒng)工程，需要創(chuàng)新思維、綜合治理，開展全面、全員、全程、全方位的心理健康教育。對小學(xué)低、中年級學(xué)生而言，重點要幫助他們學(xué)會學(xué)習(xí)，初步認(rèn)識自我和調(diào)適情緒，為人格發(fā)展奠定基礎(chǔ)；對小學(xué)高年級學(xué)生而言，重點要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)興趣與自信心，幫助他們提高集體意識和健全人格，正確對待各種困難和挫折。針對初中生的心理健康問題，關(guān)鍵是要引導(dǎo)他們科學(xué)認(rèn)識青春期的身心特征，在自我認(rèn)識和有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，學(xué)會調(diào)控情緒情感，正確處理異性交往，培養(yǎng)對挫折的耐受能力，積極適應(yīng)學(xué)習(xí)生活和社會環(huán)境的各種變化。針對高中生的心理健康問題，重點是開發(fā)他們的學(xué)習(xí)潛能，提高其批判性與創(chuàng)造性思維能力，讓他們在正確的自我意識基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展良好的人際關(guān)系和異性同伴關(guān)系，提高承受困難和應(yīng)對挫折的能力。大學(xué)生心理健康問題多種多樣、錯綜復(fù)雜，決不能就事論事，而是需要緊緊抓住“積極心理品質(zhì)培養(yǎng)”的韁繩，多管齊下、多方協(xié)同。

我國大中小學(xué)生的整體心理健康狀況值得關(guān)注。立足我國實際，心理健康研究重在“深耕細(xì)作”，心理健康教育重在“對癥下藥”，心理健康服務(wù)重在“追根溯源”，心理健康政策制定重在“與時俱進(jìn)”，特別是要著力提高學(xué)校心理健康教育效能，編制科學(xué)的心理健康測量工具和篩查標(biāo)準(zhǔn)，建立健全心理健康動態(tài)監(jiān)測體系和學(xué)校心理健康服務(wù)體系。（健康報 中國人民大學(xué)心理健康教育跨學(xué)科平臺首席專家，教授、博士生導(dǎo)師 俞國良）