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心理百科|四個方法,讓孩子被欺負(fù)不再沉默

發(fā)布時間:2024-03-26 08:45:00 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:辛理

近期,幾則校園欺凌事件引起社會廣泛關(guān)注。孩子在被欺負(fù)、被傷害的時候,往往選擇保持沉默,沒有向老師或家長傾訴。這不禁讓人深思:沉默背后的原因是什么?如何預(yù)防孩子在校被欺負(fù)?

國家二級心理咨詢師王曉霆表示,在以往接待的校園欺凌類案例中,不少孩子因害怕被報復(fù)、有自卑羞恥感或是對家長、老師缺乏信任而最終選擇了沉默,與孩子建立安全高效的溝通橋梁、尋求專業(yè)的心理幫助等,或許是預(yù)防此類事件的關(guān)鍵。

(一)設(shè)置“家庭會議”制度。父母或其他養(yǎng)育者,可以在每周固定時間,召開一個“家庭會議”,家人們聚集在一起,分享彼此一周的經(jīng)歷,這樣有助于家長及時了解孩子在校的生活和學(xué)習(xí)動態(tài),以及細(xì)微的情緒變化。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子有異常時,應(yīng)給予充分的情感支持、提供行之有效的解決方案。

(二)給孩子課間“松綁”,有助于在自然互動中提早發(fā)現(xiàn)端倪。冰凍三尺非一日之寒,所有的惡性欺凌事件都是從看似不起眼的“惡作劇”開始的。老師切莫一味做“和事佬”,對待孩子之間的沖突“大事化小、小事化了”,而應(yīng)及時、主動地進(jìn)行干預(yù)。

(三)形成互幫互助、共同抵制校園欺凌的氛圍。校園欺凌除了身體傷害,還包括辱罵、譏諷、嘲弄、挖苦、歧視、傳播謠言、社會孤立等。學(xué)校應(yīng)鼓勵孩子們建立健康的友誼關(guān)系,互相支持和保護(hù),可以通過相關(guān)課程和活動,培養(yǎng)學(xué)生的正義感和同理心。

(四)利用心理咨詢機(jī)構(gòu)等社會資源,每年定期為孩子提供專業(yè)的心理評估與心理輔導(dǎo)。大量國內(nèi)外研究證明,校園欺凌事件的施暴方大多在成長過程中伴隨顯著的異常行為,如:故意破壞他人或公共財物,虐待動物,持久對抗,易激惹,充滿消極、憤怒、敵對等情緒,盡早幫助孩子處理內(nèi)心的創(chuàng)傷,將校園欺凌的種子扼殺在搖籃里,才能讓所有孩子在安全有愛的環(huán)境中成長。(上海黃浦)

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