希望孩子樣樣都好，是天下父母共同的心愿。于是，不少父母格外關(guān)注孩子，尤其注重學(xué)業(yè)，提出各種要求，比如，細(xì)致安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容、督促其快速完成作業(yè)，確定孩子的才藝培訓(xùn)項(xiàng)目及訓(xùn)練計(jì)劃……盡管孩子做得很好卻很少得到爸爸媽媽的當(dāng)面肯定、夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，如果孩子達(dá)不到父母的預(yù)期目標(biāo)，還會(huì)受到批評(píng)、責(zé)備。這樣的父母大多內(nèi)心對(duì)孩子有著極強(qiáng)的控制欲，會(huì)導(dǎo)致孩子難以建立積極的自我評(píng)價(jià)，對(duì)孩子自信心的提升，自尊心發(fā)展和心理健康都極為不利。

父母控制對(duì)孩子心理負(fù)面影響大

父母讓孩子按照自己的要求去做，對(duì)其言行有約束、有管理，這是家庭教育必不可少的內(nèi)容。但是，有些父母過(guò)度干擾孩子的心理，這就是心理控制了。

北京師范大學(xué)兒童家庭教育研究中心主任、心理健康與教育研究所所長(zhǎng)邊玉芳說(shuō)：“心理學(xué)研究表明：家長(zhǎng)對(duì)孩子的控制有兩種形式，即心理控制與行為控制。心理控制指父母采用控制性、操縱性的方式入侵孩子的內(nèi)心世界，抑制孩子的心理自主，迫使孩子順從父母的要求?！彼且环N消極的、壓力式的、侵入式的教養(yǎng)方式，會(huì)讓孩子產(chǎn)生心理壓力、內(nèi)部沖突和各種各樣的情緒，損害孩子的自主感和能力感，從而降低孩子的自我價(jià)值感，使孩子產(chǎn)生不良反應(yīng)。

邊玉芳進(jìn)一步解釋?zhuān)睦砜刂朴腥N方式：愛(ài)的收回、引發(fā)內(nèi)疚和權(quán)威專(zhuān)斷。其中，愛(ài)的收回是指父母用愛(ài)和情感脅迫孩子，如果孩子做不到，就收回對(duì)他的愛(ài)、關(guān)心和照顧，比如，“你不聽(tīng)話，媽媽就不愛(ài)你了。”引發(fā)內(nèi)疚是指父母通過(guò)指出孩子的表現(xiàn)令父母擔(dān)心、丟臉、失望、傷心，引發(fā)孩子的內(nèi)疚感，迫使孩子順從父母的要求，比如，“你真太讓我們失望了?！睓?quán)威專(zhuān)斷指父母通過(guò)樹(shù)立自己的絕對(duì)權(quán)威，要求孩子按照父母的意志去做，比如，“我說(shuō)不行就不行?！薄拔叶际菫榱四愫?，按照我說(shuō)的做就是了?！?/p>

父母對(duì)孩子的心理控制，是通過(guò)操控孩子實(shí)現(xiàn)自己的愿望，本質(zhì)上是對(duì)孩子個(gè)體獨(dú)立性認(rèn)知不足，源于父母內(nèi)心的焦慮。

表面看來(lái)，上述三種做法能立竿見(jiàn)影，讓父母看到自己的“教育效果”，但是，負(fù)面影響卻是長(zhǎng)久的。在中國(guó)青少年研究中心研究員田宏杰看來(lái)，一些家長(zhǎng)只看到未來(lái)，看不到當(dāng)下，催生了他們過(guò)度的控制欲。她表示：“父母過(guò)度的心理控制，會(huì)導(dǎo)致孩子三種表現(xiàn)：一是自控力極差，有沒(méi)有父母管教天差地別，比如，一旦父母不監(jiān)督寫(xiě)作業(yè)，孩子一個(gè)字都不寫(xiě)。二是過(guò)度焦慮，尤其在考試前，孩子總擔(dān)心自己考不好，有些孩子甚至焦慮到不想上學(xué)的程度。三是逆反心理嚴(yán)重，處處和父母作對(duì)?！?/p>

心理控制還會(huì)讓孩子因害怕失去父母之愛(ài)和內(nèi)疚不敢大膽做自己，也無(wú)法接納不完美的自己，導(dǎo)致孩子缺乏創(chuàng)造力，表里不一，缺少自主意識(shí)，沒(méi)有自信，難以獨(dú)立。一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，父母早期對(duì)孩子的心理控制，不僅會(huì)影響孩子的戀愛(ài)關(guān)系，甚至能影響其成年后的婚姻關(guān)系。

心理學(xué)研究表明：心理控制與行為控制有著本質(zhì)的區(qū)別。行為控制是一種積極的、指導(dǎo)性的、非侵入式的教育方式，是有利于約束孩子的行為、幫助孩子建立良好習(xí)慣的教養(yǎng)方式。因此，父母在日常生活中應(yīng)適度增加對(duì)孩子的行為控制、減少心理控制。

邊玉芳表示，父母可通過(guò)詢問(wèn)監(jiān)督、設(shè)立規(guī)則等方式管理約束孩子的行為，讓孩子知道邊界和底線，實(shí)現(xiàn)行為控制。對(duì)孩子進(jìn)行行為控制時(shí)應(yīng)對(duì)事不對(duì)人，父母可以對(duì)孩子說(shuō)：“你今天忘了帶畫(huà)具到學(xué)校，下次晚上睡覺(jué)前最好自己檢查一遍。”而不要說(shuō)：“你怎么總是丟三落四。”

設(shè)立邊界，恰當(dāng)限制孩子的行為

對(duì)孩子進(jìn)行行為控制的有效方法是設(shè)立行為邊界，讓孩子更好地理解他周?chē)澜绲囊?guī)則，明確什么事情可以做，哪些不可以做。比如，“在超市、博物館、科技館等公共場(chǎng)所不能大聲喧嘩，影響他人?！薄胺艑W(xué)后先完成作業(yè)再做其他事情?！薄懊刻焱嬗螒驎r(shí)間不超過(guò)半小時(shí)。”“晚上10點(diǎn)之前要上床睡覺(jué)?！薄安荒軇?dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，做事前要考慮身邊人的感受?！?/p>

外部規(guī)則要少而精，避免紛繁雜亂、過(guò)度嚴(yán)苛，否則孩子難以記住、顧此失彼或?yàn)榱颂颖軕土P而撒謊。而那些不清晰的規(guī)則，則有可能使父母和孩子雙方都產(chǎn)生挫敗感。父母整理一個(gè)清單，上面寫(xiě)清具體要求，最好帶有關(guān)鍵字以突出重點(diǎn)，張貼在家里的公共區(qū)域。隨著孩子逐漸掌握清單上的良好行為，父母可以再引入一些新的問(wèn)題行為讓孩子改進(jìn)。

孩子需要時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)約束自己的行為。對(duì)于年齡小的孩子，父母應(yīng)不厭其煩、明確地一遍遍重復(fù)，找到孩子不遵從約束的原因，給孩子足夠時(shí)間去接受、去遵守。父母控制孩子的行為時(shí)態(tài)度要和善，并堅(jiān)定地執(zhí)行。如果你對(duì)孩子說(shuō)話的語(yǔ)氣和態(tài)度很粗暴、嚴(yán)厲，會(huì)引起孩子的恐懼、羞恥感和抗拒，他們或因害怕被懲罰而就范，但因?yàn)椴皇前l(fā)自內(nèi)心地去做，很難持之以恒。而如果父母友好地引導(dǎo)，他們會(huì)覺(jué)得從爸爸媽媽那里獲得了支持，會(huì)感到自己有能力、有力量去做。

田宏杰認(rèn)為，在行為控制上，理想的狀態(tài)是從父母的管教過(guò)渡到孩子自我管理。孩子自我管理的方法來(lái)自父母對(duì)孩子的管教方法，如果父母在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)他們沒(méi)有一定的行為控制，那么，孩子極有可能就成為一個(gè)我行我素的人。田宏杰表示：“父母管教孩子的目的是日后不管，為了孩子長(zhǎng)大后能夠獨(dú)立，自己管自己。”因此，適當(dāng)?shù)男袨榭刂茟?yīng)該幫助孩子不斷超越舒適區(qū)，實(shí)現(xiàn)自我管理能力的提升。

父母對(duì)孩子提要求，不能自說(shuō)自話。在孩子小的時(shí)候，父母可以多和孩子做游戲，在游戲中培養(yǎng)其規(guī)則意識(shí)。孩子上學(xué)后，邊玉芳提醒：“父母要耐心傾聽(tīng)和了解孩子的真實(shí)想法，關(guān)注其心理需求，與之商討，讓孩子參與制訂自己的行為規(guī)則，最后達(dá)成明確、具體的行為要求，避免專(zhuān)斷?！边@樣，孩子更容易接受和執(zhí)行父母的行為控制，也容易建立起彼此尊重的親子關(guān)系，并能逐漸將外部規(guī)則轉(zhuǎn)化為自己的內(nèi)部規(guī)則。邊玉芳說(shuō)：“約束孩子的行為是為了他們更好地成長(zhǎng)，養(yǎng)成被社會(huì)接受的習(xí)慣和恰當(dāng)?shù)男袨?。同時(shí)，父母要無(wú)條件地接納孩子，關(guān)注孩子的反饋，科學(xué)解讀孩子行為背后的心理需求，滿足孩子的情感需要。”（中國(guó)婦女報(bào)記者陳若葵）