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16歲男孩中度抑郁休學(xué) 心理專家:拒絕家庭“內(nèi)耗”

發(fā)布時間:2024-05-16 08:56:56 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:郝彬潔

今年16歲的楊青(化名)就讀于當(dāng)?shù)乇容^好的中學(xué),并且在全市聯(lián)考時成績穩(wěn)居前列。但是高一開學(xué)后,楊青開始害怕上學(xué)。不僅恐懼上課,還恐懼和同學(xué)待在一塊,甚至恐懼早上拉開窗簾面對新的一天。后來,情況愈發(fā)嚴(yán)重,楊青媽媽帶他去了醫(yī)院的心理科進(jìn)行了一系列的檢查。最后檢查結(jié)果出來,楊青被確診為中度抑郁,父母為他辦理了休學(xué)。

究竟是什么原因讓楊青患上了中度抑郁呢?

紐扣家庭教育集團(tuán)家庭教育指導(dǎo)師于蘭老師對楊青的心理狀況進(jìn)行了分析。

一、性格內(nèi)向,不知如何與人展開交流。

楊青從小就不會主動社交,沒有親密的朋友,也不會在外人面前流露出自己的情緒。一方面是因為性格內(nèi)向,另一方面是不知如何與人展開交流。所以,楊青把所有精力都放在了學(xué)習(xí)上,以為這樣爸爸媽媽就會對他刮目相看,但是沒想到他們還是更在乎楊青的人際交往能力。

二、感覺被忽視,拼命證明自己。

楊青好像從來沒有感受到父母的關(guān)愛,覺得連自己的父母都不愛自己,更不指望能獲得別人的喜歡。為了證明自己,他拼命努力把事情做得更好,爭取滿分,爭取第一,哪怕這并非自己的本意。

三、完美主義,過度內(nèi)耗。

由于楊青過度想要證明自己,拼命努力但卻沒有得到肯定,這讓楊青陷入了無盡的內(nèi)耗。

面對孩子的這種情況,家長應(yīng)該如何處理?指導(dǎo)師提出以下幾點建議

一、從“盲目指責(zé)”到“傾聽核對”。

以前,楊青每次想要表達(dá)自己的想法時,父母不是評判就是斥責(zé),從來都得不到尊重。

在與指導(dǎo)師溝通后,父母懂得要去傾聽孩子的想法了。在仔細(xì)地聆聽楊青的想法后,他們不再盲目怪楊青,而是說:“無論兒子你做什么決定,爸爸媽媽都會支持你的?!边@讓楊青體會到了被理解的感覺。

二、父母把隱藏在心里的“愛”說了出來。

從小到大,楊青一直認(rèn)為父母是不愛他的。他們總是忙著工作,自己的生日他們不記得;獲獎了,他們也不夸獎;愛吃什么,不愛吃什么,他們也不記得。

在與指導(dǎo)師溝通后,爸爸媽媽總是有意無意夸贊他,還把他曾經(jīng)獲得地獎狀獎杯都擺了出來,逢人就炫耀。楊青生日的時候,用心地為他挑選生日禮物。

三、理解缺點,尊重感受。

楊青人際交往能力弱這一項一直都是父母心中最大的難題。為了鍛煉他的人際交往能力,父母經(jīng)常把他帶去一些宴會、飯局等場合。但是他真的不會應(yīng)付這種場合,每次待在那里,都會非常焦慮。

在與指導(dǎo)師交流后,楊青媽媽開始反思,過去沒有在乎孩子的感受。內(nèi)向不是錯,那是性格特點,以后不會再強(qiáng)求了。

(本文系真實案例,文中人物均為化名,請勿對號入座。齊魯網(wǎng) 記者郝彬潔)

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