2024年5月是首個“全國學(xué)生心理健康宣傳教育月”。5月27日記者獲悉，由中國教育三十人論壇發(fā)起舉辦的第二屆青少年心理安全論壇落幕，多位知名教育家、心理學(xué)家圍繞學(xué)生心理健康相關(guān)熱點問題展開研討。

論壇上，北京大學(xué)心理與認知科學(xué)學(xué)院教授、中國心理學(xué)會理事長蘇彥捷談道，在培養(yǎng)孩子的時候，不是只有父母、老師去幫助孩子，而是大家一起成長。如何關(guān)注孩子的身心健康？蘇彥捷分享了四個方面，第一注重運動，有氧運動可以釋放快樂的化學(xué)物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)情緒，提高免疫力；第二，要睡好，好的睡眠不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還能調(diào)整情緒；第三，學(xué)會處理關(guān)系，形成良好關(guān)系的一個重要方法就是要站在對方的角度想問題；第四，要建構(gòu)一個全面的資源發(fā)展系統(tǒng)，比如換位思考、自尊、自我效能感、樂觀、目標(biāo)明確、自律自控等。

“在很長一段時間內(nèi)，我們忽略了孩子個人學(xué)習(xí)的意義。如果一個孩子不能自己提出問題，所有的問題都來源于教師的話，他們就找不到學(xué)習(xí)的意義?！鄙虾Ｊ刑丶壗處?、正高級教師王天蓉談道，快樂學(xué)習(xí)的發(fā)生，強調(diào)的是學(xué)生主動提出問題，讓學(xué)生學(xué)有心情。然后聚焦核心問題，讓學(xué)生學(xué)有激情，還要持續(xù)地探索，去追問，而這種追問能夠激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情。同樣，學(xué)生還要去建構(gòu)問題系統(tǒng)，學(xué)得有深度。學(xué)會合作解決問題，合作能促進友情，學(xué)習(xí)是終身的事情，學(xué)有鐘情。

中國心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事、北京心理衛(wèi)生協(xié)會名譽理事長楊鳳池談道，當(dāng)前青少年心理出現(xiàn)的新傾向：性格向外歸因居多，喜歡標(biāo)新立異；情感上直接表達多于委婉表達；自我意識方面，自我中心又自我力量不足，存在著內(nèi)在矛盾；在人際關(guān)系上，認為非好即壞，人我邊界感不清。

楊鳳池介紹，青少年常見的心理困擾，包括學(xué)習(xí)動機不足、學(xué)習(xí)興趣不強的學(xué)習(xí)困擾；青春期少男少女交往中的情感困擾；師生、親子、同學(xué)中的人際關(guān)系困擾?！叭绻@些困擾處理不好可能導(dǎo)致青少年心理危機”，楊鳳池談道，解決常見的心理困擾干預(yù)是第二位的，第一位是傾聽，先聽聽孩子的心聲，明白他們是怎么想的，要干什么，他們的苦惱在哪里。

國家教育咨詢委員會委員、21世紀(jì)教育研究院名譽理事長、中國教育三十人論壇成員楊東平認為，長期以來，我們關(guān)注的是教育能夠變現(xiàn)的，可以轉(zhuǎn)化為利益的部分，在這一過程中，學(xué)生逐漸失去和模糊了人的獨特性，表現(xiàn)為片面追求升學(xué)率，將考上好學(xué)校視為人生唯一的出路，其他的人格發(fā)展，如自我探索、合作能力、創(chuàng)造性等被漠視了。

楊東平認為，改變教育制度，實行靈活的小型化和多樣化的學(xué)校制度，當(dāng)前這個問題已經(jīng)提到重要的議事日程。他建議，更大程度地實現(xiàn)學(xué)習(xí)自由、教學(xué)自由，取消嚴厲的學(xué)業(yè)競爭，同時，還要認識AI時代提供的教育機遇。

新教育研究院院長、中國教育三十人論壇成員李鎮(zhèn)西認為，從教育學(xué)的角度看，好的關(guān)系是教育的前提，也是心理安全的條件。讓學(xué)生在班級里有安全感，關(guān)系越好，心理問題會越少?！安灰靡话殉咦雍饬克腥?。讓每個孩子成為最好的自己，這是我們今天要重申的教育價值?！保ㄐ戮﹫笥浾唏T琪）