近年來，由于我國(guó)離婚率日益上升，出現(xiàn)了不少單親家庭的孩子。單親家庭的孩子能否健康成長(zhǎng)因人而異、因事而異，有些單親家庭成長(zhǎng)起來的孩子非常獨(dú)立自強(qiáng)、積極健康，而有些卻不盡如人意。這是因?yàn)閱斡H家庭結(jié)構(gòu)的不完整影響著家庭教育效果的充分發(fā)揮，因此對(duì)這部分孩子身心健康發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。

一些單親家庭中成長(zhǎng)起來的孩子會(huì)具有不同程度的譬如孤獨(dú)、自卑、冷淡、敵對(duì)等人際關(guān)系障礙，更嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁、孤獨(dú)癥等心理疾病。因此，如何進(jìn)行單親家庭孩子的心理健康教育，就成為如今單親父母的當(dāng)務(wù)之急和教育者們的“重要課題”。

單親家庭對(duì)孩子的心理健康易產(chǎn)生哪些不良影響？

一是單親家庭的子女會(huì)不由自主地把自己現(xiàn)在的家庭環(huán)境和身邊朋友比較，因而產(chǎn)生自怨自艾的情緒，容易出現(xiàn)自卑心理。

二是由于單親家庭的孩子一直以來感受到的都是家庭生活中不美好的一面，破壞了自己對(duì)生活美感的意識(shí)，失去了對(duì)美好生活的向往，表現(xiàn)出淡漠、缺少感情的心態(tài)。這些不經(jīng)意的認(rèn)識(shí)積淀便慢慢產(chǎn)生了冷漠心理。

三是家庭及父母關(guān)系破裂后，孩子長(zhǎng)期生活在處于異常狀態(tài)的父親或母親身邊，變得膽小怯弱，有什么事不敢說出來或者說出來了也得不到任何正反饋，長(zhǎng)此以往，便形成了封閉心理。

四是孩子經(jīng)歷了父母分開的整個(gè)過程，長(zhǎng)期處在壓抑、失衡的家庭環(huán)境中，情緒無處釋放，日積月累之下孩子極易產(chǎn)生極端心理從而造成抑郁。

五是影響孩子形成正常的社會(huì)交往能力。由于經(jīng)歷父母爭(zhēng)吵、指責(zé)和分開的過程，單親家庭的孩子往往對(duì)人際交往產(chǎn)生“不良反應(yīng)”，潛意識(shí)里對(duì)人際交往產(chǎn)生自然排斥，缺乏安全感，不愿與人交往，不善與人交往，甚至認(rèn)為與人交往是一種負(fù)擔(dān)，在這樣的心理預(yù)期下難以與他人敞開心扉地交流溝通，難以接納環(huán)境并融入集體和團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，難以形成正常的社會(huì)交往能力，進(jìn)而嚴(yán)重影響自己的日常生活甚至婚姻家庭。

單親家庭孩子心理健康教育的“三板斧”

第一板斧：

積極面對(duì)不逃避

很多離異的父母為了避免不愉快的情緒環(huán)境給孩子帶來額外的心理負(fù)擔(dān)，不愿和孩子提起此事。但事實(shí)往往是孩子日常交往過程中，又常常不得不去應(yīng)付這些問題，由于沒有做好心理準(zhǔn)備，孩子往往會(huì)不知所措，反而給孩子造成了更大的心理壓力。所以，單親父母應(yīng)該以孩子最能接受的方式，向他們坦白父母離異的事實(shí)并解釋原因，要讓孩子明白離婚是大人的決定，不是孩子的錯(cuò)并適當(dāng)?shù)亟虝?huì)孩子如何應(yīng)對(duì)此類問題的詢問，注重保護(hù)孩子的自尊心和自信心。

同時(shí)，在子女面前應(yīng)保持樂觀、開朗和陽光的生活態(tài)度，注重親子交流，鼓勵(lì)子女積極地融入到親戚和朋友圈里，體會(huì)生活的美好，形成融洽溫馨的家庭氣氛，引領(lǐng)他們走出心理困境，積極開朗地面對(duì)人生。

第二板斧：

適度關(guān)注多鼓勵(lì)

處理親子關(guān)系要注重“度”的把握。一方面應(yīng)當(dāng)給予單親孩子適當(dāng)?shù)年P(guān)注，注意防止過度關(guān)注帶來的負(fù)面影響。單親家庭的孩子較正常家庭孩子會(huì)更敏感和脆弱，對(duì)待他們應(yīng)當(dāng)給予額外的注意，尤其是說話言辭中應(yīng)盡量避免可能會(huì)觸及到他們痛點(diǎn)的話題。但是又不能過度關(guān)注，這樣會(huì)使得他們感到自己的另類，需要做到無形的關(guān)注和照顧，鼓勵(lì)他們積極融入集體，成為集體的一份子，使他們產(chǎn)生自己和其他孩子沒有兩樣的感覺，這個(gè)度的拿捏非常重要。

另一方面，如果孩子做錯(cuò)了事，要做到先肯定再批評(píng)。許多單親家庭的孩子由于成長(zhǎng)環(huán)境的影響，容易產(chǎn)生自卑心理，所以在面對(duì)他們的問題時(shí)，應(yīng)該先肯定個(gè)人優(yōu)點(diǎn)，再指出缺點(diǎn)不足，最終要以鼓勵(lì)的言辭和態(tài)度收尾。如果直接嚴(yán)厲地批評(píng)，則會(huì)進(jìn)一步加重他們的自卑心理，不利于幫助這些孩子走出困境。

第三板斧：

糾正觀念助獨(dú)立

經(jīng)過這些家庭變故的孩子容易產(chǎn)生極端的思維方式，認(rèn)為所經(jīng)歷的變故是命運(yùn)不公。這種思維方式是不正確的，我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)這些孩子對(duì)現(xiàn)狀有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，幫助他們學(xué)會(huì)如何正確地看待事物發(fā)生發(fā)展的因果邏輯并以合適的方式去面對(duì)困境，對(duì)人、對(duì)己有一個(gè)正確的評(píng)價(jià)范式，鼓勵(lì)他們?cè)诶Ь持袌?jiān)強(qiáng)勇敢，從積極的一面看待事物從而能夠樂觀向上地生活。

此外，還要避免出現(xiàn)為了彌補(bǔ)孩子因?yàn)楦改赣H另一半關(guān)愛的缺失而出現(xiàn)“大包大攬”式的親子關(guān)系，這種關(guān)系不僅不會(huì)幫助孩子解決單親家庭所帶來的問題，反而容易出現(xiàn)過度依賴、沒有主見、膽小怕事等負(fù)面影響。要引導(dǎo)孩子多和同學(xué)、朋友交流，培養(yǎng)自主意識(shí)和對(duì)外交往的能力，自主應(yīng)對(duì)挫折和困難的能力。

綜上所述，單親家庭中的孩子是無辜的，他們應(yīng)該受到社會(huì)更多的了解與接受，其心靈健康成長(zhǎng)也應(yīng)該引起社會(huì)更大的重視；而身為家長(zhǎng)與教育工作者，也應(yīng)當(dāng)好好地把關(guān)愛帶給這種特殊的孩子們，提高對(duì)他們的責(zé)任感，讓孩子的心靈、人格得到更全面健康的成長(zhǎng)。（何羿靜/陜西理工大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院 張佳琳/國(guó)防大學(xué)政治學(xué)院  中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó)特約《心理與健康》雜志供稿 網(wǎng)址：http://www.rhscitech.com.cn/）