如果，當初去了另一個城市？

如果，當初沒有選擇這個專業(yè)？

如果……

面對曾經做過的選擇，你是不是總會糾結：“如果當初不這樣做，現在會不會更好？”日前，在中共云南省委教育工委、云南省教育廳主辦的云南省第十三屆大學生心理情景劇決賽現場，由云南大學學生表演的心理情景劇《解縛》，就演繹了這樣一個“如果”的故事。

《解縛》講述的是大學生常見的反芻心理。劇里的主人公吳楓，不斷后悔曾經作出的選擇，致使她在面對未來時躊躇不前。

《解縛》表演現場以群像方式展示幻想中的“如果”受訪者供圖

“吳楓的經歷和我很像，我總會懊悔自己作出的選擇，經常想如果不這么選，會不會更好，這其實就是心理學里的反芻思維?！憋椦輩菞鞯牡厍蚩茖W學院學生楊丹說，劇里引入了平行時空的設定，呈現吳楓不同選擇的人生軌跡，最后發(fā)現，其實她已經是所有時空中最好的自己。

“一直糾結那個想象中的‘如果’沒有意義，走出反芻，勇敢向前?！眲≈械倪@句臺詞，是楊丹最喜歡的臺詞，也給她和許多觀看了心理情景劇的同學，提供了一把解開內心束縛的鑰匙。

《解縛》工作人員合照受訪者供圖

什么是心理情景??？云南大學心理健康咨詢服務中心主任滕燕解釋，心理情景劇是一種以角色扮演和情景模擬為基礎的心理健康教育方式，不僅可以傳遞心理健康知識和理念，啟發(fā)學生對心理健康的思考，還有助于情感的釋放、壓力的緩解，讓學生更深入地了解自己的內心世界。

“隨著社會對心理健康的重視程度不斷提高，高校開始尋求多樣化的方法提升學生的心理健康水平，心理情景劇以其獨特的互動性和體驗性，為學生提供了一種生動、有趣且有效的心理健康教育方式?！彪嗾f。

今年的云南省第十三屆大學生心理情景劇決賽，涌現了許多像《解縛》一樣的優(yōu)秀劇目。云南藝術學院參賽作品《求職郝三順》，講述了即將大學畢業(yè)的郝三順自信滿滿地踏上求職之路，卻屢屢受挫，心態(tài)失衡。經歷了自我調適后，郝三順正確認識和評價自我，最終擺脫了情緒的困擾重新出發(fā)。

《求職郝三順》表演現場受訪者供圖

云南工商學院作品《“社?！钡墓陋殹?，反映了看似“社?！钡娜巳?，其實也有敏感脆弱的一面需要被關注。昆明城市學院的《送你一朵大紅花》，講述了對人生價值和意義感到迷茫的主人公，穿越到了1950年的抗美援朝戰(zhàn)場上，在與兩位小戰(zhàn)士的奇妙邂逅中，擊退了自己意志消沉的“空心病”，讓他找到了屬于自己的價值……

劇本靈感源自大學生群體常見的心理問題，導演、編劇、表演、舞臺設計等環(huán)節(jié)均由學生參與完成。這樣的大學生心理情景劇，如今在云南各所高校十分流行。

云南大學學生正在討論心理情景劇劇本受訪者供圖

近年來，云南省各高校陸續(xù)組織開展心理情景劇活動，云南省教育主管部門也主動“搭臺”，云南省委教育工委、云南省教育廳連續(xù)13年舉辦省級大學生心理情景劇比賽，為全省高校心理健康教育注入發(fā)展動力，促進大學生身心健康、全面發(fā)展。

演繹身邊事，治愈更多人。一幕幕動人的大學生心理情景劇，以深情的演繹和巧妙的情節(jié)設計，觸動著觀眾的心靈，幫助他們沖破內心迷霧，擁抱向陽青春。（人民日報客戶端云南頻道 記者 葉傳增 張鈺玨對本文亦有貢獻）