“青年養(yǎng)老院”在我國(guó)悄然興起，吸引了眾多年輕人的目光。這種新型休閑方式究竟是一種心身療愈的新途徑，還是商家炒作的噱頭？

養(yǎng)老院，顧名思義，是為老年人提供養(yǎng)老服務(wù)的場(chǎng)所。青年養(yǎng)老院則主要面向年輕群體，為他們提供一個(gè)放松身心、體驗(yàn)慢生活的空間。目前，我國(guó)鄭州、云南、重慶、合肥等地已開(kāi)設(shè)多家青年養(yǎng)老院。這些養(yǎng)老院通常位于風(fēng)景優(yōu)美的鄉(xiāng)村或擁有良好生態(tài)優(yōu)勢(shì)的郊外，吸引了眾多年輕人前來(lái)體驗(yàn)。

青年養(yǎng)老院的慢生活

——慢生活體驗(yàn)

在青年養(yǎng)老院，年輕人可以暫時(shí)逃離都市的快節(jié)奏生活，過(guò)上悠閑自在的慢生活。早晨睡到自然醒，白天從事修籬種花、閑坐釣魚(yú)、田間耕種等活動(dòng)，晚上則在院子里散步、擼貓遛狗，生活節(jié)奏平靜而治愈。

——社交互動(dòng)

青年養(yǎng)老院為年輕人提供了一個(gè)結(jié)識(shí)新朋友、拓展人際關(guān)系的平臺(tái)。在這里，他們可以與來(lái)自不同行業(yè)、不同背景的人交流，分享彼此的生活經(jīng)歷，增進(jìn)相互了解。

——心靈成長(zhǎng)

在青年養(yǎng)老院，年輕人有機(jī)會(huì)靜下心來(lái)，反思自己的生活和價(jià)值觀。通過(guò)與他人的交流、參與各種活動(dòng)，他們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)。

到青年養(yǎng)老院療愈“心身”

——緩解壓力

現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，年輕人面臨的壓力越來(lái)越大。青年養(yǎng)老院提供了一個(gè)放松身心的空間，讓年輕人暫時(shí)擺脫壓力，調(diào)整心態(tài)。

——改善睡眠

在青年養(yǎng)老院，年輕人可以享受到寧?kù)o的夜晚和舒適的居住環(huán)境，有助于改善睡眠質(zhì)量。

——調(diào)整心態(tài)

在青年養(yǎng)老院的生活中，年輕人可以重新審視自己的價(jià)值觀，調(diào)整心態(tài)，以更加積極的態(tài)度面對(duì)生活。

爭(zhēng)議：心身療愈還是營(yíng)銷(xiāo)噱頭？

支持觀點(diǎn)：

（1）青年養(yǎng)老院為年輕人提供了一種新的生活方式，讓他們?cè)诿β档纳钪姓业狡虒庫(kù)o。

（2）心身療愈作用明顯，有助于年輕人緩解壓力、改善睡眠、調(diào)整心態(tài)。

反對(duì)觀點(diǎn)：

（1）從提供的娛樂(lè)、休閑等實(shí)際服務(wù)來(lái)看，青年養(yǎng)老院可能是商家炒作的噱頭，意在吸引眼球，賺取利潤(rùn)。

（2）此地可留，但不能久留，在青年養(yǎng)老院生活久了可能導(dǎo)致年輕人逃避現(xiàn)實(shí)，失去斗志。

綜合來(lái)看，青年養(yǎng)老院并非簡(jiǎn)單的“躺平”，而是一種讓年輕人體驗(yàn)慢生活、進(jìn)行身心療愈的平臺(tái)。盡管存在爭(zhēng)議，但它確實(shí)為一部分年輕人提供了放松和重新審視生活的機(jī)會(huì)。對(duì)于青年養(yǎng)老院，我們應(yīng)保持理性看待，既要看到其積極作用，也要警惕可能的負(fù)面影響。

在未來(lái)，青年養(yǎng)老院的發(fā)展還需不斷完善和規(guī)范，以更好地滿足年輕人的需求。同時(shí)，年輕人也應(yīng)正確對(duì)待青年養(yǎng)老院，將其作為心身療愈的途徑，而非逃避現(xiàn)實(shí)的避風(fēng)港。只有這樣，青年養(yǎng)老院才能真正成為年輕人心靈的家園。

作者：錢(qián)博文 武漢鋼鐵（集團(tuán)）公司第二職工醫(yī)院精神心理科 

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