傾訴：網(wǎng)上說(shuō)：“你炫耀什么，其實(shí)你內(nèi)心就缺少什么?！边@是不是真的？我發(fā)現(xiàn)我妻子特別喜歡炫耀奢侈品、高端消費(fèi)等。

每次出去高檔餐廳吃飯，她都要“咔咔”拍個(gè)不停，等拍滿意了，才同意大家動(dòng)筷子。平時(shí)出去旅游，或者是買了一個(gè)名牌包，她也是第一時(shí)間精修圖片后，分分鐘就曬朋友圈了。有時(shí)候，我都理解不了，好好的出去自個(gè)兒放松，或者是享受一頓美食，有必要搞得人盡皆知？問(wèn)題是，我跟她又是同一個(gè)單位的，每次家里有點(diǎn)什么小事，或者是去哪里休養(yǎng)兩天，買了什么東西，一回來(lái)上班，同事們都知道了。個(gè)個(gè)都跑來(lái)問(wèn)東問(wèn)西，搞得很尷尬。

我跟妻子多次談過(guò)這個(gè)問(wèn)題，但她聽(tīng)了不以為然，還引以為傲，給我看她微信朋友圈的評(píng)論和點(diǎn)贊人數(shù)，認(rèn)為大家都很認(rèn)同她。其實(shí)，人家就客氣評(píng)論兩句，她也會(huì)自個(gè)兒高興大半天。

最近，我上網(wǎng)看了一些“揭秘炫耀心理”的文章，說(shuō)這種情況是一種想要引起他人注意的行為，也被視為一種自我宣揚(yáng)的方式。但是，究其根源，炫耀心理往往是一種掩蓋內(nèi)心不安全感、缺乏自信心的表現(xiàn)。有什么辦法可以改變妻子炫耀的心理嗎？

回復(fù)：妻子這種看似“炫耀”的行為背后實(shí)質(zhì)是“自戀”的心理需求在作祟。其實(shí)，每個(gè)人都或多或少有些自戀、虛榮心，表現(xiàn)的形式各有不同罷了。因此，常?！办乓辈灰欢ㄒ馕吨鴥?nèi)心自卑或者缺乏安全感，只是其更習(xí)慣通過(guò)分享朋友圈的方式來(lái)滿足“自戀”的心理需求。

如果妻子在朋友圈“炫耀”的方式無(wú)傷大雅，試著理解和接納吧，愿意記錄生活的美好本身就是一種正能量。但若影響到了工作、社交、夫妻關(guān)系等方面，不妨試試以下方法：首先，“打不過(guò)就加入”，您可以更主動(dòng)地參與到妻子希望分享的內(nèi)容上，做一些提醒和建議，讓分享的內(nèi)容更符合雙方的期待；其次，鼓勵(lì)她培養(yǎng)興趣愛(ài)好，尋找更多途徑來(lái)增強(qiáng)自我認(rèn)同感，而不僅僅是通過(guò)物質(zhì)和社交展示；最后，來(lái)自伴侶的積極關(guān)注和言語(yǔ)鼓勵(lì)很重要，當(dāng)她真的感受到了幸福的時(shí)候，分享也就成為了一個(gè)附屬品了。

（廈門市仙岳醫(yī)院心理治療師辛宛諭陳志敏；海峽導(dǎo)報(bào)記者林少蓉）