人之所以為人，是因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，受到來(lái)自父母、家庭、社會(huì)的養(yǎng)育，從而獲得了一些只有人類(lèi)才有的心理結(jié)構(gòu)與功能。比如，從獲得“自我中心”感到建立“人我邊界”，從建立二元關(guān)系到獲得獨(dú)立統(tǒng)一的自我……在每一個(gè)艱巨的心理發(fā)展階段，父母都需要扮演好相應(yīng)的角色。

提供安全感的“護(hù)花使者”

嬰兒期的孩子如同初綻枝頭的嬌柔小花，需要父母像“護(hù)花使者”一樣悉心呵護(hù)。既要關(guān)注孩子的身體，也要關(guān)注孩子的情緒，通過(guò)愛(ài)、關(guān)注、撫摸、擁抱，讓孩子獲得安全感和愉悅感。被父母愛(ài)撫時(shí)，嬰兒的身體會(huì)因?yàn)槠つw受到的良性刺激，從而產(chǎn)生一種舒適感。他會(huì)感覺(jué)自己仍是跟媽媽融為一體的，內(nèi)心有安全感，注意力也會(huì)更集中，會(huì)表現(xiàn)出松弛而愉快的狀態(tài)，身體更容易做到協(xié)調(diào)。面對(duì)父母的擁抱和愛(ài)撫，會(huì)手舞足蹈、咧嘴微笑。

但生活中，經(jīng)常會(huì)有一些父母出于個(gè)人原因，比如情緒狀態(tài)不好或是工作特別忙，沒(méi)有能力或時(shí)間去關(guān)注照顧孩子，把孩子寄養(yǎng)在祖父母、外祖父母或其他親戚家。長(zhǎng)輩或親戚往往只關(guān)注孩子的物質(zhì)需求，保證吃飽穿暖就行，很難像孩子的父母那樣，以他為中心，投入全部的愛(ài)關(guān)注他的情緒和心理。

如果一個(gè)人在嬰兒時(shí)期，沒(méi)有人能帶著深?lèi)?ài)去擁抱他、撫摸他，特別是在他不舒服、表現(xiàn)出哭泣鬧人等情緒時(shí)，照顧者沒(méi)能及時(shí)給予情緒上的安撫，沒(méi)能幫助他將身體和心的感覺(jué)連接起來(lái)，他就感受不到被關(guān)注、被深?lèi)?ài)的安全感，容易內(nèi)心焦慮，注意力難以集中。

更嚴(yán)重的后果，是長(zhǎng)大后可能會(huì)出現(xiàn)記憶片段性缺失的問(wèn)題。患者會(huì)有“記憶錯(cuò)位”等現(xiàn)象。比如剛才還在這兒，過(guò)一會(huì)兒，他發(fā)現(xiàn)自己不知何時(shí)到了另外一個(gè)地方。這也叫作記憶力的片段性缺失。他看起來(lái)很奇怪，人在神不在，目光呆滯、空洞，你不知道他的注意力在哪里。跟他交談，他也顯得心不在焉。

嬰兒時(shí)期，父母能否做好“護(hù)花使者”，會(huì)直接影響孩子的心理承受力。

孩子內(nèi)心安全感強(qiáng)，會(huì)表現(xiàn)出一種能更好地適應(yīng)環(huán)境變化的耐受力和自我調(diào)整的能力。即便有人在他周?chē)l(fā)出負(fù)面情緒，甚至直接把負(fù)面情緒發(fā)給他，他也有能力抵御，做到情緒穩(wěn)定，不受消極情緒的影響。

缺乏安全感的孩子，一旦發(fā)現(xiàn)有人對(duì)他表現(xiàn)出敵意或消極情緒，他就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)外界環(huán)境波動(dòng)的高度敏感。普通人能承受的刺激，他卻承受不了，甚至?xí)騼?nèi)心特別痛苦，做出一些極端的事來(lái)。

有一位男士因?yàn)槊刻焐习喾浅＜m結(jié)和痛苦，前來(lái)咨詢。咨詢師了解到，因?yàn)閺男「改笡](méi)有給予足夠的關(guān)注和情緒安撫，他的情緒高度敏感。

上小學(xué)時(shí)，和同學(xué)發(fā)生沖突，對(duì)方只是斜眼瞪著他，他就動(dòng)手打了人。老師問(wèn)他為什么打人，他回答說(shuō)“他瞪我”，老師覺(jué)得不可思議。參加工作后，他碰到一個(gè)有點(diǎn)兒挑剔的領(lǐng)導(dǎo)。對(duì)方聽(tīng)下屬匯報(bào)工作時(shí)，經(jīng)常帶有不滿和批判的態(tài)度。別人都知道領(lǐng)導(dǎo)有這個(gè)特點(diǎn)，能適應(yīng)，可領(lǐng)導(dǎo)那種“鄙視的眼神”讓這位來(lái)訪者覺(jué)得特別痛苦，好像自己在那種目光下都不配活著。

心理咨詢師首先推薦他去做撫觸按摩，多多覺(jué)察自己的身體，以增強(qiáng)身體層面的安全感。隨后，幫助他訓(xùn)練自己的注意力凝聚，讓自己的注意力可以更多回到自身，而非全部投向外界和他人。經(jīng)過(guò)這樣的練習(xí)和訓(xùn)練，這位男士的敏感性逐漸降低到接近正常的程度。

正向信念的引導(dǎo)者

每個(gè)孩子剛降生人間的時(shí)候，思想一片空白，內(nèi)心極其柔軟。因?yàn)榭伤苄苑浅?qiáng)，所以，父母早期無(wú)意中跟孩子最常說(shuō)的那幾句話，會(huì)對(duì)其人生產(chǎn)生巨大影響。

在意象對(duì)話學(xué)派里，有一個(gè)術(shù)語(yǔ)叫作“初始印刻”。剛出生的小孩聽(tīng)不懂別人說(shuō)話，但天生自帶一種能力，能夠讀懂對(duì)方話語(yǔ)的情緒基調(diào)，并且感受得出這話是善意的還是惡意的，是帶著愛(ài)的還是帶著恨的，是帶著鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)的還是帶著批評(píng)和貶低的……

作為主要照顧人，父母經(jīng)常說(shuō)的話直接影響孩子對(duì)自己是好是壞、是否值得被人愛(ài)的初始認(rèn)知。

有一對(duì)夫妻很想要男孩，卻生了一個(gè)女孩。由于當(dāng)時(shí)實(shí)行計(jì)劃生育，兩人對(duì)女兒的到來(lái)感到失望甚至憤恨。為什么不是個(gè)男孩？每次丈夫皺著眉頭埋怨妻子肚子不爭(zhēng)氣，沒(méi)能為家里傳宗接代，妻子就會(huì)自卑地怪自己沒(méi)本事生男娃，沒(méi)讓丈夫滿意。

夫妻倆只要一看到這個(gè)孩子，就很煩躁。女兒原本長(zhǎng)得漂亮可愛(ài)，但由于受到主觀消極情緒的投射，他們?cè)趺纯炊疾豁樠郏骸斑@孩子長(zhǎng)得真難看?。　?/p>

當(dāng)時(shí)，女兒還太小，不懂什么叫“難看”，但是她能聽(tīng)出這個(gè)詞的語(yǔ)音里帶著的那種嫌棄和貶低的情緒，“被人看不起”“遭人嫌棄”這些情緒內(nèi)涵進(jìn)而被印刻在心里。等到女孩長(zhǎng)大一些，能夠聽(tīng)懂“真難看”三個(gè)字的含義時(shí)，這個(gè)自我評(píng)價(jià)已經(jīng)深深印刻在她的心底，“真難看”成了她的一個(gè)內(nèi)在標(biāo)簽。她一直覺(jué)得自己是不好看的、遭人嫌棄的、不值得被愛(ài)的。她的心情總是很低落，在家在外都很難表現(xiàn)出熱情大方、喜笑顏開(kāi)的積極狀態(tài)。因?yàn)閮?nèi)心深藏“我難看，我不被人喜歡，我有問(wèn)題，很糟糕”的消極信念，面相、表情變得愁苦，不討人喜歡，進(jìn)而又加深了這個(gè)女孩對(duì)自我的消極信念，還出現(xiàn)了社交障礙。后來(lái)，這個(gè)女孩患上了嚴(yán)重的抑郁癥。

歸根結(jié)底，是父母的不良情緒壓制了孩子內(nèi)心的正向感知。那種帶有嫌棄、厭惡的負(fù)面信念，真的會(huì)變成孩子人格的一部分。即便長(zhǎng)大后，孩子想去校正這部分人格，也會(huì)非常困難。因?yàn)檫@是人們最底層的人格，是關(guān)于“自我認(rèn)識(shí)”的一種難以磨滅的信念。

如果父母能在孩子?jì)胗變簳r(shí)期做正向信念的引導(dǎo)者，會(huì)成為對(duì)孩子更好成長(zhǎng)的祝福。具體要怎么做呢？

比如在孩子?jì)雰簳r(shí)期，父母對(duì)他充滿喜愛(ài)，每天抱著這個(gè)孩子，用欣賞的目光看著他，滿臉笑容地說(shuō)：“哎呀，我的寶寶真棒啊！”“你真是聰明的小孩！”“有你真好！”“你真可愛(ài)！”……那么，嬰兒能從父母的語(yǔ)氣和表情中，感受到被贊美、鼓勵(lì)、認(rèn)同的良好情緒，進(jìn)而在心底形成許多正向信念，如“我很棒”“我是受人喜歡的”“我是可愛(ài)的”“我是值得被人疼愛(ài)的”等。孩子精神愉快，安全感也會(huì)特別強(qiáng)。

孩子兩三歲上幼兒園后，父母要經(jīng)常發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，肯定和鼓勵(lì)他，為其樹(shù)立自信心，比如，“很少有小孩畫(huà)得這么好，你真厲害?！蹦呐潞⒆犹幪幈憩F(xiàn)得很平凡，也不會(huì)影響父母對(duì)他的愛(ài)。他們會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“你特別懂事、有禮貌”或是“你這么勤快的小孩，真討人喜歡”。父母要注意平時(shí)多觀察，捕捉到孩子的每一個(gè)閃光點(diǎn)。

三歲以前，父母對(duì)孩子最常說(shuō)的肯定言語(yǔ)、最常做的認(rèn)同評(píng)價(jià)，會(huì)連同語(yǔ)言內(nèi)容，帶著其中的正向情緒基調(diào)，全盤(pán)被孩子接受，成為孩子自我的一部分。

從小經(jīng)常聽(tīng)到父母說(shuō)這類(lèi)帶著愛(ài)和肯定、欣賞的話語(yǔ)，孩子就會(huì)得到積極向上的正向信念引導(dǎo)，他們內(nèi)心會(huì)生出一種沒(méi)有緣由的自信，相信“我是被喜歡的，我是被欣賞和認(rèn)同的，我是被關(guān)注和支持的”，做事也是帶著快樂(lè)的心態(tài)去做。在愛(ài)的氛圍里長(zhǎng)大，孩子的整個(gè)精神狀態(tài)都是舒展、開(kāi)心的。他可以自在地做自己，可以把自己的天賦發(fā)揮出來(lái)。他會(huì)因此得到父母更多賞識(shí)的目光，連旁人也會(huì)覺(jué)得這個(gè)孩子真的挺棒的，很優(yōu)秀。周?chē)说姆e極反饋會(huì)使這個(gè)孩子形成更加穩(wěn)定的自信人格，讓他始終帶著自信和快樂(lè)的精神狀態(tài)去發(fā)展和探索。

有邊界的干預(yù)者

在孩子三歲前，父母雙方都有責(zé)任讓其成為家庭的中心，用正向情緒引導(dǎo)樹(shù)立他的安全感和自信心。但到了學(xué)前期，為了讓孩子日后更好地融入集體，父親（母親）要作為有邊界感的“干預(yù)者”介入到家庭主要照顧者與孩子的關(guān)系中。要讓孩子在一旁觀看、參與家庭生活，并做一些力所能及的家務(wù)事。這樣，他才能夠獲得寶貴的“旁觀者”和配角的嶄新體驗(yàn)。

這是為了削弱孩子和主要照顧者的粘連關(guān)系，弱化其在嬰兒時(shí)期三千寵愛(ài)集一身的“中心感”。這樣，孩子能認(rèn)識(shí)到：原來(lái)，媽媽（爸爸）也是需要被照顧和疼愛(ài)的，需要被理解和呵護(hù)的，并不是只有我一個(gè)人才有資格成為中心……他就能獲得寶貴的心靈成長(zhǎng)，形成健康、積極的人格。進(jìn)入校園生活階段，他會(huì)有更加健康而愉快的人際關(guān)系、更加積極向上的精神追求，便于在日后進(jìn)入復(fù)雜的人際關(guān)系中仍能切換自如。另外，打破孩子的中心感，能避免他將來(lái)成為巨嬰型人格或是精致利己主義者。

父母要如何以干預(yù)者的身份，打破孩子的中心感呢？舉個(gè)例子。如果媽媽是孩子的主要照顧者，母子關(guān)系親密，建議爸爸更多出現(xiàn)在孩子面前。當(dāng)孩子和媽媽在一起時(shí)，爸爸就要以“干預(yù)者”的身份出現(xiàn)在他們中間。爸爸出現(xiàn)以后，可以興高采烈地跟妻子講自己在單位里遇到的事，講一下家里的理財(cái)計(jì)劃，或是商量一下周末抽空看望對(duì)方的父母……總之，夫妻交流的話題最好和孩子無(wú)關(guān)。看到父母在自己身邊聊得火熱，絲毫不在意他的感受，孩子就會(huì)覺(jué)得自己被忽略了，想要做一些“重要”的事情引起父母的注意。

即使孩子這時(shí)候弄出一些“動(dòng)靜”，爸爸和媽媽依然沒(méi)像以前那樣以他為中心，但也不會(huì)把孩子趕跑，而是允許他在旁邊聽(tīng)著，可以參與父母的聊天，但不能轉(zhuǎn)移話題。在群體交流中擔(dān)任“配角”的次數(shù)多了，孩子就能夠適應(yīng)自己有時(shí)必須以“旁觀者”身份出現(xiàn)，而不是一直作為他人關(guān)注的中心。

假如父母在學(xué)前階段沒(méi)能做好“干預(yù)者”，孩子的心理發(fā)育就會(huì)滯留在嬰兒時(shí)期被過(guò)度照顧的階段，習(xí)慣以自我為中心，長(zhǎng)大后容易成為生活中的巨嬰或擁有自私自利、占有欲極強(qiáng)的性格缺陷。走進(jìn)社會(huì)后，面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系，他很容易遭受挫折。進(jìn)入愛(ài)情婚姻，他會(huì)對(duì)伴侶處處限制，要求高度的忠誠(chéng)，接受不了對(duì)方跟異性的正常交往。

孩子成人后，怎樣才能讓他走出“中心感”呢？需要有一個(gè)其信任的人告訴他，這其實(shí)是很正常的事。可以說(shuō)：“你不能老是做紅花，也要試著做做綠葉呀?！薄斑@個(gè)女孩跟你關(guān)系很好，但是你要意識(shí)到，她不是完全屬于你的。她還有其他的人際關(guān)系。她跟別人關(guān)系好，并不等于不喜歡你，你要分清楚這一點(diǎn)?！蓖ㄟ^(guò)理性提醒，讓他嘗試待在配角這個(gè)位置，去適應(yīng)進(jìn)入社會(huì)后自我中心被破壞的痛苦。這樣，他會(huì)清醒地認(rèn)識(shí)到，進(jìn)了社會(huì)，沒(méi)有人再像父母那樣處處慣著他。

當(dāng)然，想讓他弱化“中心感”，前提是他得能聽(tīng)得進(jìn)去。能讓他聽(tīng)勸的人，可能是他的朋友、他所信任的心理咨詢師，或是他所敬重的長(zhǎng)輩，幫助他走出因早期父母沒(méi)及時(shí)充當(dāng)“干預(yù)者”而令他步入的心理誤區(qū)，逐漸接受現(xiàn)實(shí)—原來(lái)，你可以是中心，他也可以是中心，接受社會(huì)上多元化的人際關(guān)系，從而有更加健康、積極向上的人際關(guān)系。

父母要對(duì)成年子女的“中心感”有所覺(jué)察，減少對(duì)這個(gè)內(nèi)心沒(méi)長(zhǎng)成熟的“大孩子”的關(guān)注，期待并要求他過(guò)更加獨(dú)立的生活。即使他感覺(jué)不舒服，表示不滿，也要堅(jiān)持這個(gè)決定，從而促進(jìn)他的心理走向更成熟的狀態(tài)。

總之，對(duì)于孩子一生的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，父母在其童年所扮演的角色至關(guān)重要。孩子每長(zhǎng)大一些，父母就需要適時(shí)切換自己的角色狀態(tài)，以適應(yīng)其新的成長(zhǎng)階段。

不過(guò)要注意的是，現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有100分的父母，沒(méi)有哪個(gè)父母能在孩子成長(zhǎng)的每個(gè)階段都做得恰如其分。父母也是人，也有自己的童年創(chuàng)傷、性格缺陷和能力局限。父母接納自己的不足，不苛責(zé)自己，才有可能更好地容納孩子的情緒，幫助孩子培養(yǎng)積極健康的人格。希望天下父母與孩子都能夠多一些愛(ài)與覺(jué)知，少一些沖突與痛苦。

（聲明：本文中的所有事例，均不涉及具體來(lái)訪者，符合心理咨詢師倫理規(guī)范 受訪者 | 周爍方 文 | 李紅都 中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó)特約《婚姻與家庭》雜志供稿 網(wǎng)址：http://www.rhscitech.com.cn/）