豆瓣平臺(tái)上一則“當(dāng)班主任已經(jīng)在抑郁的邊緣，該如何自救”的話題最近引發(fā)眾多網(wǎng)友關(guān)注。中國人民大學(xué)發(fā)布于2023年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，1998年至2022年間中國教師心理健康問題呈緩慢上升趨勢(shì)。

有高質(zhì)量的教師才有高質(zhì)量的教育，培養(yǎng)一支新時(shí)代高水平教師隊(duì)伍必須提升教師素養(yǎng)，而教師心理健康素養(yǎng)更是提升教師素養(yǎng)的關(guān)鍵。教師心理健康不是教師個(gè)人的事，而是一項(xiàng)涉及個(gè)體、群體、社會(huì)的系統(tǒng)工程，所以維護(hù)與增進(jìn)教師心理健康需要統(tǒng)籌規(guī)劃、標(biāo)本兼治。

一要持續(xù)加強(qiáng)輿論引導(dǎo)。新聞媒體加強(qiáng)正面宣傳，引導(dǎo)大眾正確認(rèn)識(shí)教育，建立對(duì)學(xué)校教育效果的合理期待，防止社會(huì)和家長將教育責(zé)任無限轉(zhuǎn)嫁到教師身上。引導(dǎo)社會(huì)關(guān)注教師需求，使大眾理性看待教師職業(yè)，把教師當(dāng)作有血肉、有情感的職業(yè)工作者，關(guān)心、保護(hù)教師的身心健康，對(duì)他們給予更多的寬容、理解和關(guān)懷，避免以過高的道德標(biāo)準(zhǔn)苛求教師；還要引導(dǎo)教師正確認(rèn)知職業(yè)角色，摒棄對(duì)“完人”“超人”等不切實(shí)際目標(biāo)的追求，理解自身職業(yè)的特殊性，緩解、克服職業(yè)倦怠，增強(qiáng)職業(yè)幸福感。此外，敏感新聞發(fā)布須考慮對(duì)教師的影響，相關(guān)部門要加大對(duì)自媒體的監(jiān)管力度，防止不良信息過分夸大造成負(fù)面影響。

二要努力營造維護(hù)教師心理健康的工作環(huán)境。首先，認(rèn)真貫徹落實(shí)中小學(xué)教師減負(fù)政策，統(tǒng)籌規(guī)范督查檢查評(píng)比事項(xiàng)，減少教師事務(wù)性工作，減輕教師工作負(fù)擔(dān)。其次，轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)理念，優(yōu)化教學(xué)評(píng)比考核，改變單純以學(xué)業(yè)成績和升學(xué)率評(píng)估教師總體教學(xué)質(zhì)量的方式，建立科學(xué)化、規(guī)范化、發(fā)展性的教育評(píng)價(jià)機(jī)制。在職稱評(píng)定、評(píng)優(yōu)評(píng)先、干部選聘中，減少區(qū)域、城鄉(xiāng)和性別差異，營造良好的專業(yè)成長氛圍。再次，建立健全家庭學(xué)校社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，進(jìn)一步明確家庭、學(xué)校、社會(huì)的責(zé)任和邊界，避免家長和社會(huì)輿論過度影響學(xué)校教書育人主責(zé)。最后，實(shí)施人性化管理，建立教師職業(yè)發(fā)展支持系統(tǒng)，幫助教師消除后顧之憂，增強(qiáng)職業(yè)獲得感。

三要加快完善教師心理健康服務(wù)體系。職前，鼓勵(lì)師范院校加強(qiáng)心理學(xué)專業(yè)建設(shè)，比如將教師心理健康教育列為公共必修課，確保師范生在入職前掌握一定的心理健康知識(shí)和自我調(diào)適技能。職后，加大教師培訓(xùn)力度，將教師心理健康、危機(jī)心理干預(yù)相關(guān)知識(shí)和技能作為常規(guī)科目納入培訓(xùn)體系并加以考核，提高教師心理調(diào)控、心理互助能力和應(yīng)對(duì)突發(fā)心理危機(jī)的能力。

城鄉(xiāng)均應(yīng)建立學(xué)區(qū)層面的教師心理輔導(dǎo)中心，定期向轄區(qū)教師提供心理健康建檔、監(jiān)測、預(yù)警、咨詢、督導(dǎo)等服務(wù)，教育管理部門也可以購買社會(huì)優(yōu)質(zhì)心理服務(wù)。在薄弱地區(qū)，應(yīng)由相關(guān)管理部門統(tǒng)籌資源，借助數(shù)字技術(shù)建立教師心理健康維護(hù)云平臺(tái)，組建教師心理健康專業(yè)服務(wù)團(tuán)隊(duì)，聚集一批專家、學(xué)者定期舉辦講座或開展心理咨詢活動(dòng)，提升教師心理健康素養(yǎng)，習(xí)得心理問題應(yīng)對(duì)技能。

四要全面開展教師心理健康問題預(yù)防和干預(yù)工作。制定維護(hù)教師心理健康的專門政策，設(shè)立維護(hù)教師心理健康專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。建立教師心理危機(jī)篩查制度，定期進(jìn)行心理危機(jī)篩查，將心理“體檢”固化為常態(tài)動(dòng)作。劃定教師心理健康準(zhǔn)入和退出標(biāo)準(zhǔn)，有嚴(yán)重心理問題的教師須及時(shí)轉(zhuǎn)崗。對(duì)心理亞健康或者出現(xiàn)輕度心理健康問題的教師，及時(shí)開展心理咨詢和危機(jī)干預(yù)，協(xié)助解決具體的困難或問題；支持教師利用一切機(jī)會(huì)參加各級(jí)各類心理健康培訓(xùn)，增強(qiáng)教師對(duì)自身心理特點(diǎn)和職業(yè)性質(zhì)的認(rèn)識(shí)，掌握自我應(yīng)對(duì)心理問題的方法，提升對(duì)自身心理問題的疏導(dǎo)干預(yù)能力，有效塑造積極心態(tài)；引導(dǎo)教師主動(dòng)加強(qiáng)心理健康專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握情緒調(diào)控的策略與方法，提高情緒管理能力與和諧關(guān)系構(gòu)建能力，有效管理壓力，防止出現(xiàn)不良情緒和偏差行為。

五要充分發(fā)揮教育家精神的引領(lǐng)作用。以德高望重的教育家為榜樣，充分發(fā)揮教育家精神的示范、引領(lǐng)作用，大力宣揚(yáng)教育家精神，培養(yǎng)教師社會(huì)擔(dān)當(dāng)意識(shí)，激勵(lì)教師懷有“捧著一顆心來，不帶半根草去”的奉獻(xiàn)精神。深化中國特色師德理論體系建設(shè)，推動(dòng)各主體落實(shí)師德治理制度、弘揚(yáng)教育家精神，避免“以文件落實(shí)文件”“以會(huì)議落實(shí)會(huì)議”等形式主義、官僚主義，使教師能夠把握教育家精神的實(shí)質(zhì)并感知到教育家精神的感召力和引領(lǐng)力，從而潛移默化地將教育家精神內(nèi)化于心、外化于行。（中國教師報(bào) 劉在花 劉玉娟 中國教育科學(xué)研究院心理與特殊教育研究所）