當(dāng)愛(ài)情成為生活的全部，是否就意味著幸福？教你識(shí)別“戀愛(ài)腦”，跳出甜蜜陷阱，守護(hù)那份獨(dú)立的靈魂。

近年來(lái)，“戀愛(ài)腦”這個(gè)詞很流行。所謂“戀愛(ài)腦”，是指那類(lèi)奉行愛(ài)情至上的“癡男怨女”，戀愛(ài)時(shí)容易失去自我和理性，一旦失戀，就像失去了全世界。

現(xiàn)在，年輕人越來(lái)越“人間清醒”，爭(zhēng)先恐后要和“戀愛(ài)腦”劃清界限，不僅不想變成“戀愛(ài)腦”，一旦遇到“戀愛(ài)腦”的交友對(duì)象，也覺(jué)得挺讓自己傷神的。

我的一位來(lái)訪(fǎng)者王守梅就正在為此煩惱。她遇到一個(gè)長(zhǎng)相帥氣的男孩，對(duì)他挺有好感，男孩也對(duì)她一見(jiàn)鐘情，兩人便交往起來(lái)。他對(duì)她呵護(hù)備至、體貼有加，本來(lái)是件挺幸福的事，但王守梅覺(jué)得越來(lái)越有壓力。

男孩每天給她發(fā)無(wú)數(shù)信息，下班后早早等在公司樓下接她，為了周末約會(huì)，推掉了單位的幾次出差任務(wù)。王守梅是個(gè)比較理智的女孩，覺(jué)得戀愛(ài)只是生活的一部分，不應(yīng)該因此影響工作。男孩知道她的想法很傷心：“別的女孩都希望男朋友陪，你卻覺(jué)得不好，是不是不夠愛(ài)我？”后來(lái)，王守梅聽(tīng)說(shuō)男孩和前女友談戀愛(ài)時(shí)，也是特別“上頭”，而且一失戀就要死要活。

你看，生活中的“戀愛(ài)腦”還不少，而且不分男女。那么，從哪些跡象可以看出這個(gè)人是“戀愛(ài)腦”呢？我在情感咨詢(xún)的經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，“戀愛(ài)腦”具有這些特征：

向往愛(ài)情，容易陷入迷戀中。有一句話(huà)叫“愛(ài)情容易沖昏頭腦”。“戀愛(ài)腦”尤其如此，他們向往愛(ài)情，一旦擁有就會(huì)沉溺其中，這時(shí)，戀愛(ài)對(duì)象在他們眼中不是真實(shí)的人，而是一個(gè)被光環(huán)籠罩著的完美女神/男神。所以，如果你的戀愛(ài)對(duì)象每天向你輸出“彩虹屁”，覺(jué)得你哪里都好，是世界上的唯一，為了你可以赴湯蹈火，這時(shí)，你一定要理智在線(xiàn)，想一想他的行為反映了怎樣的內(nèi)心。

討好型人格。“戀愛(ài)腦”往往缺乏安全感，一旦戀愛(ài)就很害怕失去對(duì)方，所以極力去討好你，比如，無(wú)底線(xiàn)地為你付出。

戀愛(ài)時(shí)，飛蛾撲火般失去自我。這類(lèi)人往往是朋友們口中“重色輕友”的人。覺(jué)得愛(ài)一個(gè)人，就可以忘了自己。因?yàn)橥俗约?，也就順帶忘了自己其他重要的人和事，比如父母、事業(yè)、朋友等。

總是不斷地戀愛(ài)。沒(méi)有愛(ài)情的生活仿佛是他們難以接受的，失戀后，還沒(méi)有處理好傷口，就馬上投入到下一段戀情中，仿佛只有這樣才能治愈自己。

在愛(ài)情中容易受欺騙。因?yàn)槿睈?ài)，所以別人對(duì)他好一點(diǎn)點(diǎn)，就要馬上抓住，不管對(duì)方是否愛(ài)自己，是否值得自己去愛(ài)。這類(lèi)人的既往戀愛(ài)史往往比較坎坷，他們?nèi)菀壮蔀樵?、渣女的狩獵目標(biāo)，因?yàn)椋灰宰靼b，就能輕松俘獲“戀愛(ài)腦”。

控制欲比較強(qiáng)。比如喜歡查看你的手機(jī)，喜歡打聽(tīng)你和異性的交往情況，甚至發(fā)展到跟蹤行為等。因此，“戀愛(ài)腦”往往是焦慮型依戀人格的代名詞，容易在戀愛(ài)中感到不安，于是總想去控制對(duì)方。

和“戀愛(ài)腦”相處，看似對(duì)方特別愛(ài)你，實(shí)則會(huì)讓你感到很窒息。如果你遇到一個(gè)“戀愛(ài)腦”的戀人，需要看到對(duì)方背后隱藏的心理問(wèn)題，并和他一起去面對(duì)和解決，才能讓你們的親密關(guān)系走得更加健康和長(zhǎng)遠(yuǎn)。

（作者 曾小亮 資深媒體人，知名情感專(zhuān)家，婚姻情感咨詢(xún)師。中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó)特約《婚姻與家庭》雜志供稿 網(wǎng)址：http://www.rhscitech.com.cn/）