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心理聊吧|身處逆境的你是否有直面深淵的勇氣?

發(fā)布時間:2024-10-31 08:50:00 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:姜天圣

10月25日,余華英拐賣兒童案在貴州省貴陽市中級人民法院重審一審宣判,最終法院對被告人余華英以拐賣兒童罪判處死刑,剝奪政治權利終身,并處沒收個人全部財產(chǎn)。

當年被拐賣的楊妞花第五次出庭,此前在她采訪中透露,被拐造成自己性格敏感不自信,甚至至今都不敢獨自進封閉空間。然而就是這樣一個“膽小”的人,兩年前選擇報案并五次直面自己的“噩夢”,令無數(shù)網(wǎng)友為之動容,“她不僅為父親‘復仇’,也為無數(shù)家庭發(fā)生,勇氣和決心彰顯正義的力量。”……在生活中,許多人都遇到過“噩夢”,我們是否需要像楊妞花一樣去直面它,揚子晚報/紫牛新聞記者邀請心理學專家進行作答。

五次直面加害人

楊妞花的故事讓網(wǎng)友動容

1995年,年僅5歲的楊妞花被鄰居余華英以“買織毛衣針”為由拐走,很長一段時間她都被誤導“老家窮,親生父母把你賣了”。直到2012年,她鼓起勇氣到公安機關采血入庫,開始了她的尋親之旅,9年后她終于找到了自己的親人,此時她的親生父母已不再人世,當她得知自己是被拐而非被賣后,她就決心要將人販子繩之以法。在丈夫的支持下,她踏上了“追兇”之路。她積極配合警方調(diào)查,游說當年拐賣她的中間人作證,最終讓余華英歸案。

2023年7月14日,楊妞花第一次在法庭上見到余華英,“她五官輪廓沒變,只是頭發(fā)白了”余華英半瞇著眼,揚著下巴和楊妞花對視,楊妞花說,“那個眼神我太熟悉了,她在火車上打我,用熱水燙我頭,就是這個眼神。她應該在想,當年怎么沒有殺死我?!痹诜ㄍド?,楊妞花告訴人販子,“你記住,是我把你送上法庭的?!?/p>

經(jīng)過多輪開庭后,今年10月25日,余華英拐賣兒童案在貴州省貴陽市中級人民法院重審一審宣判,最終法院對被告人余華英以拐賣兒童罪判處死刑,盡管余華英當庭表示上訴,但楊妞花早有心理準備,她表示會堅持下去,直到最終判決結果出來。

楊妞花的故事讓無數(shù)網(wǎng)友動容,“楊妞花在被拐期間也曾遭受過極大的心理創(chuàng)傷,村民們對她無端指責和惡意揣測,給她帶來了巨大的心理壓力。她的事跡成為了一個充滿力量和希望的象征”、“這個女孩子的心思之敏感,視野之廣闊,表達之精準,令人佩服,她是下定了決心要將人販子繩之以法。”還有一些網(wǎng)友表示自愧不如,“換作是我,我就沒有勇氣去做這些事情。”

并非不懼創(chuàng)傷

而是頂著前行

被拐賣的遭遇給楊妞花留下了嚴重的心理創(chuàng)傷,她在采訪中就透露,至今為止都不敢獨自進封閉空間,甚至洗澡時都不敢低著頭,因為拐賣中被人販子連打帶拽,現(xiàn)在自己一旦低頭就會感覺有人在勒自己脖子。

倫敦大學學院心理學博士、英國心理學會特許咨詢心理學家陳志林告訴記者,不敢進封閉空間是由于幽閉恐懼癥,從心理機制層面剖析,其成因可能是過往的創(chuàng)傷經(jīng)歷,比如小時候被關在小房間、或者在封閉空間被打罵等,致使長大后個體在面對封閉空間時不由自主地產(chǎn)生恐懼聯(lián)想?!皬倪@點上來看,楊妞花沒有忘記創(chuàng)傷,也并非不懼創(chuàng)傷,而是在頂著創(chuàng)傷前行。”

陳志林表示,從社會心理學的視角來看,社會角色和責任意識發(fā)揮著關鍵作用。倘若當事人在案件中扮演著重要的社會角色(如原告、證人),強烈的責任意識會驅(qū)使他們克服恐懼。這種責任意識可能源自內(nèi)在的道德準則或者社會的期望,促使個體能夠沖破心理障礙,履行自身的職責。

直面深淵

需要諸多強大的心理資源

陳志林認為,多數(shù)人在直面加害人時,往往會產(chǎn)生繁雜的情緒與心理障礙,例如創(chuàng)傷應激反應,當面對加害人時,極可能喚起往昔受傷害的苦痛記憶以及強烈的情緒,諸如恐懼、憤怒、羞恥等,此類情緒或許會使人產(chǎn)生回避的念頭。

“楊妞花這般能夠勇敢直面加害人,需要諸多強大的心理資源。其一,充足的心理韌性不可或缺,這是一種從逆境、創(chuàng)傷等高壓情境中出色恢復的能力。歷經(jīng)創(chuàng)傷之人若具備較高的心理韌性,便能更有效地整合創(chuàng)傷經(jīng)歷,并將其轉化為直面加害者的勇氣。舉例而言,可把曾經(jīng)的傷害視作激勵自己反抗不公的動力?!?/p>

“其次,堅定的自我認同與正義感也極為重要。自我認同能使人明晰自身的價值與權利,篤定自己身為受害者不應被加害行為所界定,且擁有要求公正的權利。正義感則是驅(qū)使個體面對加害者的內(nèi)在驅(qū)動力,當一個人深信加害行為有誤,并決意讓加害者受到應有的懲處時,便會更具勇氣去直面?!?/p>

“此外,親人的支持同樣關鍵。在這個事情中,自始至終楊妞花的丈夫支持她尋親、將人販子繩之以法。這些鼓勵、陪伴以及提供的應對策略等,會讓受害者在面對加害者時,深感自己并非孤立無援,從而更有膽量去直面那些曾帶來傷害的人?!?/p>

“最后,社會支持也是不可或缺的,楊妞花堅持的道路上,無數(shù)網(wǎng)友為其發(fā)生,她自己也表示過,‘所有人都在指責余華英的時候,我內(nèi)心已經(jīng)得到了安慰。’法律亦是楊妞花強大的后盾,我國法律絕對不會姑息這樣一個人販子的?!?/p>

楊妞花是否值得我們學習?

這要分情況

在生活中,許多人都遇到或大或小的困境,我們該怎樣直面深淵,楊妞花的例子是否值得我們學習?

陳志林表示,直面深淵(系統(tǒng)脫敏療法)確實是一種可行的方式?!安⒎敲恳粋€人面對創(chuàng)傷時,都能擁有如此龐大的心理資源。不少人在直面創(chuàng)傷時會產(chǎn)生創(chuàng)傷應激反應,對創(chuàng)傷性事件可能發(fā)生的人、時間、地點等的回憶能使患者產(chǎn)生精神痛苦或生理應激反應,會引發(fā)患者的創(chuàng)傷再體驗、警覺性增高以及回避或麻木等癥狀,部分患者還會出現(xiàn)伴隨癥狀如睡眠障礙、抑郁等問題?!?/p>

“楊妞花的故事令網(wǎng)友們動容,那是因為她做到了許多人做不到的事情。一個人面對創(chuàng)傷,做不到像楊妞花那樣勇敢很正常,還可以通過其他途徑解決,例如完善自我認知與培養(yǎng)心理韌性、提升情緒智力與自我調(diào)節(jié)能力、以內(nèi)在動機驅(qū)動并合理設定目標、構建優(yōu)質(zhì)社交關系、持續(xù)學習與成長。”

如果像楊妞花那樣遭受過重大心理創(chuàng)傷,又沒辦法像她一樣直面深淵,最好的方法是尋求心理學或醫(yī)學上的專業(yè)幫助。

(揚子晚報/紫牛新聞記者 姜天圣

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