心理健康與藝術(shù)共舞 武漢商學(xué)院“吹墨成畫”創(chuàng)新減壓法
發(fā)布時(shí)間:2024-11-13 09:55:10 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:齊一璇等在紙上吹幾下,就能吹出一棵栩栩如生的梅花樹?再點(diǎn)綴幾筆就能三十秒速成一幅畫?11月10日晚,武漢商學(xué)院工商管理學(xué)院心理健康協(xié)會(huì)開展了一場別開生面的吹墨畫活動(dòng)。30余名學(xué)生通過吹畫的藝術(shù)形式,緩解內(nèi)心壓力,為健康生活賦能。
活動(dòng)現(xiàn)場,燈光柔和,氛圍溫馨而充滿期待。桌上整齊擺放著宣紙、墨水、吸管等作畫工具。參與者們圍坐一圈,臉上洋溢著好奇與興奮。
吹墨畫又稱吹畫,是將墨汁或某種顏色的顏料沾在紙上,用嘴吹來代替畫筆作畫的一種創(chuàng)作方式。吹畫一般用顏料、吸管、刷子等工具就能完成,不僅非常簡單易學(xué),作畫過程也趣味盎然。
活動(dòng)伊始,心理健康協(xié)會(huì)副會(huì)長彭珂以中國畫為切入點(diǎn),介紹了吹墨畫的理論、用具、作畫過程、注意事項(xiàng)等方面。
同學(xué)們在心理健康協(xié)會(huì)工作人員的指導(dǎo)下,迫不及待地開始創(chuàng)作。
大家先小心翼翼地向紙上滴落墨水,隨后鼓起腮幫子,吹氣引導(dǎo)墨水流動(dòng)。墨汁在紙上自由舒展,形態(tài)各異。有的像隨風(fēng)舞動(dòng)的野草,有的似凌霜傲雪的梅花樹,有的仿佛婀娜多姿的柳樹。創(chuàng)作過程中,同學(xué)們不時(shí)交流心得,相互幫助,現(xiàn)場笑聲與驚嘆聲此起彼伏。
隨著對吹墨要領(lǐng)的逐漸掌握,同學(xué)們的創(chuàng)作過程越發(fā)順利起來。2024級(jí)人力資源管理一班的左欣語順著氣息將紙上蔓延的樹枝完成后,便用棉簽蘸取顏色在枝丫間添上花朵,一株株形態(tài)各異的梅花樹躍然紙上,好不美麗。她邊欣賞著自己的畫作邊表示:“我感覺在玩一個(gè)神奇的游戲。我之前學(xué)過畫畫,但從未嘗試過這種繪畫方式,太新穎了。”
活動(dòng)負(fù)責(zé)人朱宇琳表示:“吹墨畫是一種結(jié)合了呼吸控制與藝術(shù)創(chuàng)作的雙重減壓方式。參與者不僅可以放松和表達(dá)自我,也可以了解不同藝術(shù)形式的創(chuàng)意創(chuàng)作,增強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng),排解心中的壓力。”(湖北日報(bào)網(wǎng) 記者齊一璇、許文秀 通訊員夏宇婷、許媛、李倩)
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