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當(dāng)代都市人心理問(wèn)題備受關(guān)注 如何學(xué)會(huì)拆解情緒未爆彈

發(fā)布時(shí)間:2024-11-19 08:30:00 | 來(lái)源:中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó) | 作者:辛理

當(dāng)代都市人心理與情緒問(wèn)題成為備受社會(huì)關(guān)注的話題,我們遇到大大小小的事情都可能是一顆情緒未爆彈,聚積在我們的內(nèi)心里,蘊(yùn)藏在我們的情緒中。只有敢于時(shí)刻審視自己的內(nèi)心,學(xué)會(huì)拆解情緒未爆彈,才會(huì)獲得情緒自洽。

11月16日晚,漫畫大師朱德庸攜新作《一個(gè)人的人生未爆彈》在北京舉辦了新書首發(fā)分享暨簽售活動(dòng)。藝術(shù)家向京、編劇顧小白以及特約嘉賓兼主持人、脫口秀演員胡淡淡與其他兩百余名讀者共同參加了這部暌違六年的新書首發(fā)分享會(huì)。

朱德庸一直用幽默犀利的目光觀察這個(gè)世界,用畫筆描繪這個(gè)極速變化的時(shí)代。大家耳熟能詳?shù)淖髌酚小稘伞贰峨p響炮》《什么事都在發(fā)生》《絕對(duì)小孩》《大家都有病》等系列作品。

與以往傳統(tǒng)的四格漫畫形式不同,這本新書首先給讀者以耳目一新的視覺(jué)印象?!兑粋€(gè)人的人生未爆彈》打破“四格漫畫”的限制,以單獨(dú)漫畫的形式,更加自由、無(wú)拘無(wú)束地詩(shī)意手繪風(fēng)格,表達(dá)一位“城市行走者”“人性觀察者”對(duì)當(dāng)代都市生活的觀察與困境的理解。

到底什么是“未爆彈”?未爆彈本身是一個(gè)武器術(shù)語(yǔ),是指應(yīng)該爆炸,但并沒(méi)有爆炸的炸彈?!叭松幢瑥棥眲t是朱德庸的自創(chuàng)詞。他認(rèn)為每個(gè)人都獨(dú)自面對(duì)這個(gè)世界,每天都承受著很多為了生存而不得已承受的一些情緒。隨著情緒慢慢積累,就形成了一顆顆未曾拆解卻隨時(shí)引爆的情緒炸藥。朱德庸想通過(guò)“未爆彈”這個(gè)詞提醒讀者們,“未爆彈”在我們?nèi)松须S時(shí)可見(jiàn)、隨處可見(jiàn),它隱藏在我們求學(xué)、工作、愛(ài)情、婚姻、生活中,甚至在我們的成功和失敗里。

從創(chuàng)作者的角度而言,向京認(rèn)為這本新書是一次新鮮的嘗試,與之前的四格漫畫變化很大。這種變化的客觀因素也與當(dāng)今飛速變化的世界緊密相關(guān),是這種變化推動(dòng)了創(chuàng)作者強(qiáng)烈的表達(dá)欲。

編劇顧小白認(rèn)為許多文字帶有舉重若輕之感,能夠一下戳中人的心弦,有不可名狀的深邃意味。而這些文字又能與當(dāng)下你我產(chǎn)生共情。他建議,當(dāng)大家討論“要不要逃離北上廣”“回到老家是不是又要開啟陷入未爆彈的環(huán)境”,其實(shí)可以先試著問(wèn)問(wèn):我有沒(méi)有未爆彈?我的未爆彈藏在哪里?我們?cè)趺磁c它和平共生?如果它要爆的那一刻是不是會(huì)徹底崩潰?接下來(lái)如何面對(duì)這個(gè)世界?

如果我們能夠盡早地學(xué)會(huì)重視自己的情緒,學(xué)會(huì)如何和自己的情緒自洽,如何處理好自己的情緒,那么人生的選項(xiàng)就會(huì)增多,未來(lái)的路將會(huì)通向何方也自然會(huì)明晰,我們就不會(huì)成為人生的獄卒。

“朱氏幽默”多維度解讀自我困境

“遇見(jiàn)一只帶著潛水帽的章魚,他告訴我這個(gè)世界越來(lái)越危險(xiǎn)了?!痹陂_篇朱德庸寫下了這樣一段話,展現(xiàn)出我們與世界之間的反復(fù)拉扯。關(guān)注現(xiàn)代人的困境一直以來(lái)都是朱德庸很重要的創(chuàng)作主題,他的多部作品都從不同維度和視角闡釋這一問(wèn)題。在新作中,朱德庸將筆鋒向內(nèi),對(duì)準(zhǔn)了自我困境,將內(nèi)心的敏感多思、細(xì)膩又內(nèi)耗的精神世界展現(xiàn),“今天很多人以為自己在跟著時(shí)代走,但實(shí)際上很多人是在跟著錢的速度跑?,F(xiàn)在人之所以不快樂(lè),產(chǎn)生這么多的困境,就是因?yàn)槲覀兌荚谟脛e人的速度要求自己?!比绻昧餍械腗BTI來(lái)說(shuō),這本書堪稱是I人的內(nèi)心世界大放送。

“現(xiàn)在的科技真的拉近了人與人的距離,我和所有人都只有一只手機(jī)之隔?!痹谝蝗缂韧恼宫F(xiàn)朱氏幽默的同時(shí),朱德庸還堅(jiān)持了一貫的諷刺風(fēng)格,這本書中他還關(guān)注到了如今的人很喜歡“廉價(jià)情緒的東西”,對(duì)此他的表示是“可能因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代已經(jīng)沒(méi)有真正值得落淚的事。”

“我的這本新書的內(nèi)容講的是情緒、感覺(jué)和未知……人生的情緒隱藏在你的愛(ài)情里,婚姻里,生活里,工作里,孩子里,親情里,夢(mèng)想里甚至在成功和失敗里。我不知道你的人生情緒的爆發(fā)點(diǎn)是什么?也不知道你的爆發(fā)計(jì)時(shí)器何時(shí)歸零?”人生未爆彈是朱德庸創(chuàng)造出的新概念,他解釋為“未爆彈不是真正的炸藥,其實(shí)它是一種心理狀態(tài),是情緒里的TNT炸藥,也是你腦子里的一根神經(jīng),每個(gè)人的一生可能都要經(jīng)歷未爆彈,那就是崩潰,你的靈魂含著淚沖出了你的肉體?!?/p>

寫給處在迷茫中的每個(gè)人

朱德庸一直都在創(chuàng)作,但他始終保持著非常緩慢的創(chuàng)作速度,每一部作品的籌備期基本都在5到10年左右,在創(chuàng)作的過(guò)程中朱德庸堅(jiān)持不請(qǐng)助手,從鉛筆到墨線再到上色,每一個(gè)環(huán)節(jié)都自己獨(dú)立完成,新作《一個(gè)人的人生未爆彈》也是他一筆一畫的成果。

這些年來(lái)朱德庸過(guò)著簡(jiǎn)單樸實(shí)的生活,很少與外人打交道,朱德庸認(rèn)為,我們應(yīng)該更多思考“我”與“自己”的關(guān)系。他戲稱自己常常打開能接收旁人信息的天線,默默地觀察周遭人的情緒、打扮、行為舉止和談話方式。這些訊息都儲(chǔ)存在他的大腦里,繼而變成新作的靈感。如今,朱德庸對(duì)人在這個(gè)時(shí)代中的困境有了新的解讀:“我們面臨的是沒(méi)有余力往前走,沒(méi)有勇氣往后退,原地踏步又會(huì)讓我們焦慮不安。我們被卡在那兒,又沒(méi)有跟內(nèi)心、靈魂連上線,所以我們的導(dǎo)航系統(tǒng)已經(jīng)失效,不知道接下去的人生該怎么走?!?/strong>

面對(duì)這種情緒之謎的時(shí)代困局,朱德庸思索數(shù)年,以他內(nèi)心住的那個(gè)單純小孩的視角,將謎底全部寫進(jìn)《一個(gè)人的人生未爆彈》——“這本書是獻(xiàn)給人生還沒(méi)開始的人;人生剛開始但還很迷茫的人;以及人生已經(jīng)開始很久,卻不知道如何繼續(xù)走下去的人。”(綜合中新網(wǎng)、揚(yáng)子晚報(bào)、半島都市報(bào))

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