近日，南開大學(xué)教授祁艷玲團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，適度使用社交媒體可有效幫助中老年人預(yù)防抑郁癥。相關(guān)論文發(fā)表于《轉(zhuǎn)化精神病學(xué)》。

研究抽樣選取了全國(guó)150個(gè)地區(qū)的1.4萬(wàn)余名中老年人作為樣本，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)抑郁癥狀的群體呈現(xiàn)年齡更大、女性占比更高、多居住在農(nóng)村地區(qū)、受教育程度較低、多未婚或獨(dú)居等特點(diǎn)。從地域來看，我國(guó)中西部省份中老年人的抑郁情況更為嚴(yán)重。

祁艷玲表示，研究團(tuán)隊(duì)對(duì)該群體使用社交媒體情況進(jìn)行了兩年的追蹤，并對(duì)中老年群體社交媒體使用情況和出現(xiàn)抑郁癥狀風(fēng)險(xiǎn)或減少抑郁癥狀之間的縱向關(guān)聯(lián)進(jìn)行了系統(tǒng)分析。

結(jié)果顯示，在9121名2018年沒有抑郁癥狀的參與者中，參與社交媒體活動(dòng)的中老年人在兩年內(nèi)發(fā)生抑郁癥狀的可能性降低了24.0%。而在5302名2018年有抑郁癥狀的參與者中，這一時(shí)期內(nèi)開展3項(xiàng)或更多社交媒體活動(dòng)的個(gè)體變成非抑郁的概率是不使用社交媒體個(gè)體的1.24倍。而一直使用社交媒體的個(gè)體，在兩年間變成非抑郁的可能性達(dá)到1.36倍。

祁艷玲說，社交媒體的使用可以增加老年人與外界的互動(dòng)，如與家人、朋友保持聯(lián)系，參加社區(qū)活動(dòng)等，可減少老年人社交隔離及孤獨(dú)感。另外，社交媒體通過推送老年人喜愛的內(nèi)容或健康知識(shí)，可以進(jìn)一步愉悅身心，減少抑郁情緒。

研究人員介紹，該研究結(jié)果基于人口特征和地理區(qū)域提供了抑郁癥負(fù)擔(dān)的詳細(xì)分布情況，可以指導(dǎo)相關(guān)部門更精準(zhǔn)地分配醫(yī)療資源。（中國(guó)科學(xué)報(bào) 記者陳彬 通訊員閆瑾）