青少年睡眠和心理健康有什么關(guān)系？近日，青少年睡眠與心理健康研討會(huì)在華南師范大學(xué)石牌校園舉行。來自高校、研究機(jī)構(gòu)，以及香港地區(qū)等180余名專家學(xué)者及師生參加了會(huì)議。

開幕式上，華南師范大學(xué)副校長(zhǎng)王春超教授介紹了華南師范大學(xué)的發(fā)展歷程和取得的成果。他表示，在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)代，青少年的睡眠與心理健康問題日益受到關(guān)注，這是當(dāng)前和未來的重要議題，舉辦本次研討會(huì)，分享交流青少年睡眠與心理健康領(lǐng)域的前沿動(dòng)態(tài)和最新成果，對(duì)推動(dòng)這一領(lǐng)域的發(fā)展與應(yīng)用具有現(xiàn)實(shí)意義和歷史意義。

華南師范大學(xué)學(xué)術(shù)委員會(huì)主任、心理學(xué)部主任莫雷教授闡釋了睡眠與心理健康的相互關(guān)系以及對(duì)青少年成長(zhǎng)成才的重要意義。他提出，加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作已上升為國(guó)家戰(zhàn)略，已擺在更加突出、更為重要的位置，面向當(dāng)前形勢(shì)，相關(guān)科研工作任重道遠(yuǎn)，并鼓勵(lì)科研工作者在該領(lǐng)域做到“頂天立地”，希望科研工作者為青少年睡眠與心理健康科研事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

華南師范大學(xué)心理學(xué)院黨委書記劉冬梅介紹了華南師范大學(xué)心理學(xué)院的基本情況，她認(rèn)為，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，是當(dāng)前社會(huì)關(guān)注的重大課題，希望各位師生重視青少年睡眠與心理健康問題，提高社會(huì)責(zé)任心，用科學(xué)的方法正確處理睡眠和心理健康存在的問題，為青少年健康成長(zhǎng)提供良好環(huán)境。

隨后，來自華南師范大學(xué)、陸軍軍醫(yī)大學(xué)、廣東省人民醫(yī)院等機(jī)構(gòu)的專家學(xué)者圍繞《中小學(xué)生心理危機(jī)的實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)與干預(yù)》《覺醒睡眠周期與記憶》《目前最受關(guān)注的幾個(gè)臨床睡眠問題》作了報(bào)告。本次會(huì)議李遠(yuǎn)清教授等科研人員還分享了最新科研成果腦機(jī)接口研制的產(chǎn)品，部分參會(huì)人員也參加了試用、體驗(yàn)和探討。

“今天的研討會(huì)給了我們十分全面的視角，了解到了目前最前沿的理論和技術(shù)。尤其是將數(shù)字療法應(yīng)用于失眠治療給我留下了深刻的印象?！毕愀劢逃髮W(xué)心理學(xué)專業(yè)學(xué)生鐘佳佳表示，“能有機(jī)會(huì)來到華南師范大學(xué)跟老師和同學(xué)們進(jìn)行交流我感覺非常開心，華南師范大學(xué)校園很大，資源和設(shè)施也非常完備?！?/p>

廣東省心理健康與認(rèn)知科學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任秦鵬民教授表示，本次會(huì)議匯聚了睡眠與心理健康領(lǐng)域多位專家學(xué)者，就睡眠與心理健康這一屬于當(dāng)前和未來重要的議題進(jìn)行了研討交流。參會(huì)專家、學(xué)者和師生們聚焦主題，充分交流，深入探討，在睡眠與心理健康領(lǐng)域進(jìn)一步凝聚了共識(shí)，對(duì)推動(dòng)我國(guó)睡眠與心理健康科學(xué)研究和創(chuàng)新發(fā)展有著積極促進(jìn)作用。

據(jù)悉，本次大會(huì)由廣東省心理健康與認(rèn)知科學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主辦，由中國(guó)心理學(xué)會(huì)學(xué)校心理專業(yè)委員會(huì)、華南師范大學(xué)心理應(yīng)用研究中心、廣東省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心、幸福廣州心理服務(wù)與輔導(dǎo)基地協(xié)辦。（羊城晚報(bào) 記者孫唯 通訊員何茂炳）