今年世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，全球10至19歲的兒童和青少年中，大約每7個人就有1個出現(xiàn)或輕或重的心理健康問題。日前，由中國福利會、上海開放大學等牽頭，在全市廣泛開展“啟智潤心行動”，希望充分利用“15分鐘家庭教育服務圈”機制，聚焦問題的早預防、早發(fā)現(xiàn)，讓孩子們能以輕松、愉悅的方式感受生活和生命的價值，提升心理素質。

“內卷”引發(fā)心理問題

近日，在由中福會發(fā)展研究中心聯(lián)合上海開放大學（上海家長學校）舉辦的“把我們的孩子培養(yǎng)成身心健康的人”——關愛兒童青少年心理健康論壇上，上海學生心理健康教育發(fā)展中心主任劉明波率先發(fā)問：“我們經(jīng)常會聽到一些詞，‘脆皮少年’‘玻璃心’‘空心人’等。當前青少年到底怎么了？”

“孩子出現(xiàn)行為問題或者是心理問題，與他們的家庭教育是有密切關系的，尤其是小學一二年級的孩子?！睖夏硡^(qū)一位心理教研員在論壇中說，去年該區(qū)教育系統(tǒng)的心理中心共接待面詢數(shù)是2878人次，與2022年相比有所上升。其中，初中生占了一半多，高中生咨詢人數(shù)較少的原因是各校都有專職的心理教師，很多學生的心理問題在學校就可以獲得援助。從來訪學生的癥狀來看，情緒問題占了55%，主要包括焦慮、抑郁、情緒沖動等。其次是學習問題，占15%，包括學業(yè)壓力大、厭學或者是學習困難。第三是行為問題，這在小學階段比較突出，主要表現(xiàn)為多動癥及由多動癥引發(fā)的一些其他問題。這位教研員表示，他們在接訪時會比較側重與家長溝通，希望家長先要有一個比較正確的教育理念和教育方式。

那么，家長的問題又出在哪里呢？

華東師大心理與認知科學學院教授席居哲說，玩耍應該是兒童時代的代名詞，但看看現(xiàn)在課間有多少孩子在玩？國家提出要保證小學生每天睡足10小時，初中生睡足9小時，高中生睡足8小時，有多少家庭做到了？事實是，《2022年中國國民健康睡眠白皮書》顯示，高中生平均睡眠時間是6.5小時，初中生是7.48小時，小學生是7.65小時。

席教授披露的“中國教育內卷報告”引起了與會者的熱議。報告顯示，現(xiàn)在很多孩子正在超前學習更高年級的知識，小學三年級就去學五年級的知識，已經(jīng)是很平常的事?？吹胶芏鄤e人家的孩子在搶跑、偷跑，怎么辦？誰來為搶跑踩一踩剎車？再看PISA測試結果，中國大陸學生每周學習時間達到57個小時，超過受測試的71個國家和地區(qū)周平均學習時長13個小時。這種情況下，孩子們當然只能在座位上玩玩游戲了。然而，這種“座位游戲”有很多危害，比如容易導致“小眼鏡”“小胖墩”。目前我國6—17歲小朋友的肥胖率為7.9%，而1982年時，我國這個年齡組的肥胖率僅為0.2%。

席教授在發(fā)言中呼吁精減孩子的學習內容。他說，現(xiàn)在我國小學三年級學習的一些數(shù)學題，在美國是高考題。我們的孩子現(xiàn)在要學的內容太多了，有必要更加精確、精準地減縮中小學的學習內容。學習的主要目的是培養(yǎng)思維。

要“留白”不要“貼標簽”

網(wǎng)絡育兒知識爆炸，讓家長變得更焦慮，如何才能篩選最合適的信息？近日，教育部、中央宣傳部等十七部門聯(lián)合印發(fā)《家校社協(xié)同育人“教聯(lián)體”工作方案》，推動各地結合實際建立家庭、學校和社會協(xié)同育人的“教聯(lián)體”。記者走訪發(fā)現(xiàn)，滬上諸多學校正以家長沙龍、家?；?、社區(qū)協(xié)同等多種形式，向家長傳遞權威信息，緩解家庭焦慮。多位教育專家呼吁，信息時代有了更多了解信息的渠道，家長千萬不要因此“迷失自我”而引發(fā)多元焦慮。靜安區(qū)家庭教育指導中心主任陳小文說：“每個孩子的家庭背景不一樣，因此，教育不能復制。與其跟著網(wǎng)絡育兒‘照本宣科’，不如回頭多看看自己的孩子，根據(jù)家庭情況和孩子個性因材施教?！?/p>

最近，滬上一所小學針對家長焦慮做了調查，只有約兩成家長表示“沒有焦慮”。一位從教多年的德育老師坦言：“和十多年前相比，家長焦慮正變得更多元?，F(xiàn)在的很多家長確實更有‘育兒知識’了，學習了很多技巧和方法，說起情緒問題、多動癥、專注力等頭頭是道。然而，許多家長并不知道‘育兒分寸’在哪里，過度關注也是一種焦慮?！?/p>

去年，虹口區(qū)家庭教育研究與指導中心搭建了一個“家社協(xié)同育人數(shù)字化平臺”，現(xiàn)如今已有2萬多家長注冊?！昂玫幕顒印⒑玫恼n程總是受人歡迎的，問題是在互聯(lián)網(wǎng)時代，信息繁雜和不對稱，導致真正有需要、感興趣的家庭未必能匹配到他們需要的活動。現(xiàn)在，各個部門共享的優(yōu)質課程資源歸類在數(shù)字化平臺上，跨部門協(xié)同和數(shù)字化共享之后，可以讓更多優(yōu)質的活動、學習資源精準匹配每個家庭。”虹口區(qū)學校家庭教育研究與指導中心副主任石云艷提醒，家長一定要調整心態(tài)，接受孩子的不完美，每個孩子都是獨一無二的，有各自的成長軌跡，家長不能用一個標準去衡量。過度追求完美只會徒增焦慮，應將關注點放在孩子的進步和努力上，用發(fā)展的眼光看待孩子成長，給予他們足夠的成長空間。

近日，靜安家庭教育指導中心也升級了家庭教育服務功能，家長慕課平臺升級為“上海靜安數(shù)字家?！?，匯聚了通識課程、專題課程、名家講堂等諸多內容。家長可以在后臺提交咨詢問題，獲取專家?guī)椭??！霸诤笈_，我看到家長的各種提問，比如，孩子是不是多動癥、是不是閱讀障礙、有沒有注意力缺陷等?！标愋∥恼f，家長不要隨意給孩子“貼標簽”，不僅徒增焦慮，也對孩子的成長不利。信息過載，家長更要選擇權威的信息獲取渠道，比如專業(yè)書籍、正規(guī)講座等，同時，要將所學知識與孩子實際情況相結合，不能盲目套用。許多時候，家長的焦慮源于自己的胡思亂想，總是擔心孩子是不是存在注意力缺陷、多動癥、學習障礙等問題。往往，這些胡思亂想產(chǎn)生的最根本原因，就是家長對孩子的期望值過高。陳小文還表示，在親子陪伴中，家長也要注意給自己和孩子“留白”。比如，有的家長認為戶外活動就是為了提高體育考試的分數(shù)，這些功利性的親子陪伴很可能會磨滅孩子的興趣，也會讓自己變得更加焦慮。

“隔代教育”謹防錯位

沒想到，現(xiàn)在有些孩子的心理問題，竟然是“隔代教育”引發(fā)的。這學期以來，無論是市級的上海家長服務熱線，還是一些心理援助機構的咨詢電話，居然還“引流”了不少祖輩的參與。

“前兩天有一件個案十分典型，咨詢者是一位奶奶。這件事也在我們后臺引起了熱烈討論?！鄙虾＜议L服務熱線家庭教育咨詢師宋成銳說，這位奶奶幾乎是一邊哭一邊撥打求助電話，起因是在家里與兒媳產(chǎn)生了很大矛盾，甚至到了沖突的邊緣。她的小孫子剛剛11歲，9月份進入了一所寄宿制初中讀預備班，作為一手把孩子帶大的奶奶自然特別不放心，之前就強烈反對住讀，希望孩子就近上學，這樣孩子不僅能吃得好、睡得好，爺爺奶奶天天看著孫子在身邊也放心。但是，兒媳覺得就是因為奶奶太寵愛小孩，一點獨立生活的能力都沒有，而且還特別缺乏人際交往的基本規(guī)范，因此果斷把孩子送進了寄宿制學校。奶奶說：“自從孩子寄宿后，每天我就會念叨，擔心孩子吃飯了嗎？洗澡了嗎？會不會口渴？會不會餓肚子？聽到我的擔憂，兒媳覺得我沒事找事，也不給我好臉色。”

“對于這位來電咨詢的祖母，我們的觀點比較明確，在勸她平復心情的同時，也很直白地開導她。”宋成銳說，對于孩子的養(yǎng)育，父母是最主要的責任人，祖輩只需從旁做好協(xié)助就可以，盡量不要直接插手具體的事情，比如孩子上什么學校、要不要寄宿、要不要參加校外補習、是學彈鋼琴好呢還是學拉小提琴好，這些都不需要祖輩太操心，除非孩子的父母喪失了監(jiān)護權或者實在不稱職。

“思想觀念陳舊，習慣用老眼光、老思維、老辦法教育孫輩，這樣的問題比較突出?！睖弦凰W的教導主任最近在對一名有心理偏差問題的五年級學生做咨詢時發(fā)現(xiàn)，孩子幾乎每天都處在奶奶與媽媽的“三夾板”之中，心里十分苦悶。這位外婆說，自己曾是小學數(shù)學教師，還是區(qū)學科帶頭人，退休不到10年，每天晚上女兒檢查完小外孫的作業(yè)后，她不放心，還會重新檢查一下，這下惹惱了女兒。看到女兒給孩子報了校外數(shù)學班，外婆極力反對，認為放著自己這么一位現(xiàn)成的數(shù)學老師不用，何必去花那些冤枉錢。“我這點水平，不照樣把女兒培養(yǎng)進985高校了嗎？難道我輔導外孫就落伍了？”這位外婆說。

上海師范大學教育學院劉雅婷老師提出，要明確界定家庭成員在孩子教育中的職責與權限，設立合理的教育界限，以減少家庭成員之間想法與做法的沖突。她說：“我國約有超過八成的家庭存在祖輩參與兒童早期教養(yǎng)的情況。單從育兒觀念來說，祖父母會因為自己成長于物資相對匱乏的年代，傾向于將最好的留給孩子，而年輕父母則更注重培養(yǎng)孩子的平等意識與獨立能力。但隔代教育并非必然導致家庭沖突與情感困境，相反它卻能夠有效地緩解年輕父母的育兒壓力。因此，在碰到育兒理念不一致、育兒方法有分歧時，不要全盤否定隔代教育的價值，也不應該選擇誰向誰低頭，而是要積極溝通解決之道。年輕家長要學會理解自己的父母，最好是積極地邀請他們共同參與孩子教育的決策過程，如選擇學校、課外活動等。這不僅能增加祖輩的參與感，還能幫助老人更好地理解現(xiàn)代教育的方向和內容?！保?span style="text-indent: 2em;">新民晚報記者王蔚 馬丹）