你是否遇到過這樣的情況：孩子原本成績(jī)還不錯(cuò)，但越臨近考試越心不在焉，或者裝病，或者抱著手機(jī)玩兒個(gè)不停，刻意不做足準(zhǔn)備。這是什么原因呢？

★實(shí)驗(yàn)內(nèi)容

1978年，美國(guó)心理學(xué)家史蒂芬·伯格拉斯和愛德華·瓊斯做了一個(gè)藥丸與智力的實(shí)驗(yàn)。他們隨機(jī)找來一些大學(xué)生，將其分成兩組。其中一組的題目難度會(huì)根據(jù)學(xué)生的回答情況調(diào)整，方便他們答對(duì)大多數(shù)問題；另一組則是難度極高的題目，甚至根本無法解出，學(xué)生很難回答上來。隨后，兩組大學(xué)生都被告知，他們得到了“目前為止最高的分?jǐn)?shù)之一”。

當(dāng)學(xué)生們還在對(duì)自己的幸運(yùn)感到難以置信時(shí)，研究人員進(jìn)一步告知他們，接下來會(huì)進(jìn)行第二次測(cè)試，這一次會(huì)比上一次更加嚴(yán)格。同時(shí)，在第二次測(cè)試開始之前，可以選擇一種藥丸，一種可以提高智力，另一種則會(huì)干擾智力。結(jié)果，低難度組中有13%的人選擇服用抑制表現(xiàn)的藥丸，高難度組中有70%的人也選擇了這種藥丸，以便為接下來可能出現(xiàn)的糟糕成績(jī)找借口。

實(shí)驗(yàn)揭示了人們有時(shí)會(huì)因?yàn)楹ε率《蛔杂X地給自己設(shè)置障礙，從而可以在失敗時(shí)將原因歸咎于外部因素，保護(hù)內(nèi)心的自我價(jià)值，維護(hù)聰明的自我形象。

★分析與對(duì)策

根據(jù)實(shí)驗(yàn)，伯格拉斯和瓊斯提出了“自我妨礙”的概念，也叫自我設(shè)障、自我設(shè)限，即個(gè)體為了回避或降低因表現(xiàn)不佳所帶來的負(fù)面影響而采取的行動(dòng)和選擇，這些行動(dòng)和選擇能夠增大將失敗原因外化的機(jī)會(huì)。

仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，為了保護(hù)聰明的自我形象不受破壞，很多孩子不僅不會(huì)全力以赴地挑戰(zhàn)難題，反而在面對(duì)難題時(shí)，不自覺地作出相反的決策，讓自己處于明顯不利的條件。比如讓自己生病，或者在賽跑時(shí)穿一雙明顯不合適的鞋。這樣，失敗的時(shí)候，他們就可以辯解說：我沒準(zhǔn)備好/我感冒了/我的裝備出了問題/我昨天沒睡好/對(duì)手的運(yùn)氣太好了……其實(shí)，想表達(dá)的只有一句話：“不是我不聰明，不是我不行?！?/p>

看完這個(gè)實(shí)驗(yàn)，有不少人得出了這樣一個(gè)結(jié)論：不要夸孩子聰明，要夸孩子努力。實(shí)際上，這樣做的效果也不好。有一個(gè)孩子經(jīng)?？嫉谝?，老師總夸他努力，沒有夸過他聰明。這讓他非常痛苦，因?yàn)槔蠋煱阉麡淞榍谀苎a(bǔ)拙的典型了，好像他是笨拙的烏龜，全靠聰明人做懶兔子，才獲得了成功。結(jié)果，這個(gè)孩子不愿意再努力了，一心想著擺脫靠勤“補(bǔ)拙”的標(biāo)簽，后來成績(jī)大幅下降。

我們應(yīng)該如何激勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)有難度的任務(wù)呢？

第一，明白孩子會(huì)自我設(shè)障的心理現(xiàn)象。并非孩子總是找借口故意欺騙，而是他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)的一種自我保護(hù)機(jī)制。

第二，適當(dāng)夸獎(jiǎng)孩子。孩子都渴望自己的優(yōu)秀被認(rèn)可，所以要順應(yīng)和滿足孩子的需求，適當(dāng)夸一夸孩子聰明。

第三，培養(yǎng)孩子承擔(dān)失敗的勇氣。不因?yàn)楹⒆映煽?jī)不好，就批評(píng)孩子。同樣，也不能因?yàn)楹⒆映煽?jī)好，就認(rèn)為他做什么都是對(duì)的。重要的是在這個(gè)過程中，讓孩子看到自己在哪些方面掌握得比較好或者不夠好，這樣孩子才不會(huì)害怕失敗。

第四，重新定義“聰明”。我們可以告訴孩子：

能看到自己的不足（無論是試卷上的錯(cuò)題，還是完成任務(wù)過程中的某些表現(xiàn)），這就是“聰明”；

面對(duì)不足的地方，敢于去面對(duì)，不會(huì)就去學(xué)，通過學(xué)習(xí)彌補(bǔ)不足，這就是“更聰明”，也是智慧的表現(xiàn)；

看不到自己的不足，或看到自己的不足但不敢面對(duì)，選擇逃避，這是“不聰明”。

希望每一位家長(zhǎng)都能了解并順應(yīng)孩子渴望被認(rèn)可“聰明”的天性，幫他們鏟除成長(zhǎng)路上的“自我妨礙”，陪伴他們健康、自信地成長(zhǎng)。

（文 | 張宏濤 心理咨詢師 中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó)特約《婚姻與家庭》雜志供稿 網(wǎng)址：http://www.rhscitech.com.cn/）